白内障术后一个月能去泳池游泳吗

网友投稿养生常识 2022-01-01

　　白内障是临床常见病，一般来说，操作相对简单。当眼内晶状体密度逐渐增加，影响视力时，称为白内障。白内障手术通常通过去除混浊晶状体，并植入透明人工晶状体来获得良好的视力，术后通常需要注意一些事情，那么白内障术后一个月能去泳池游泳吗？

　　白内障术后一个月能去泳池游泳吗

　　白内障术后一个月不能去泳池游泳。白内障手术后，至少三个月后才能够游泳。因为，术后三个月内晶状体的位置一般不稳定，尤其是在早期，当切口不闭合时，会引起相应的感染。因此，一般有必要给眼睛用药，同时避免脏水进入眼睛，以防止感染的发生。一般三个月以上，晶状体位置相对稳定，可以进行适当的游泳。

　　白内障患者术后饮食以清淡为主，不适合吃辛辣食物、戒烟和戒酒。糖尿病患者应给予糖尿病饮食，可以多吃富含维生素C和维生素E的食物，如黄瓜、西红柿等，但应避免甜食和油炸食品，如蛋糕、油炸面团等。肥胖患者应限制热量摄入，避免食用含有更多动物脂肪的食物，以促进疾病的康复。患者还应避免眼外伤，合理使用眼睛，注意眼睛卫生。术后应定期随访，注意视力。平时应注意休息，减少近距离操作。

　　白内障手术后通常可以很好地提高视力，改善视力模糊情况，但需要注意术后护理，否则视力仍然会下降。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

做完光子嫩肤多久可以游泳

做完光子嫩肤之后，建议至少两周左右之后再考虑游泳。

光子嫩肤是利用强脉冲光的选择性光热效应来治疗一些皮肤问题，比如清除皮肤的色斑、红血丝、细小的皱纹，还可以紧致皮肤。光子嫩肤可以对于皮肤造成轻度热损伤，所以治疗之后皮肤可能有轻度的红、肿，甚至有小的破损和结痂，需要一段时间修复。但每个人的修复时间不同，一般至少是一到两周左右，表皮才基本修复完整，在此之前皮肤最好少沾水，因为沾水容易引起炎症和继发感染，所以大概两周左右之后再考虑去游泳比较合适。游泳池里水的质量以及无菌程度很难保证，所以如果没有修复好就接触，也有引起炎症、感染的风险。

轻度白内障该怎么办

　　白内障，是由于各种原因导致的晶状体透明度下降，从而造成晶状体混浊影响了视力。白内障的患者，早期可以感觉眼前有黑影，随着眼球在移动，晶体膨胀就会产生一过性近视。那么，轻度白内障该怎么办呢？

　　轻度白内障该怎么办

　　如果轻度白内障，对视力影响并不大，不会影响到工作学习，可以通过饮食来改善，可以多吃胡萝卜素、维生素C、维生素E等食物，配合非处方的眼药水比如卞达赖氨酸滴眼液均有利于白内障病情的缓解。同时也要留意监测数据血糖和血压等情况，如果再次出现有血糖和血压偏高，必须尽早的运用药物实施对症救治，确保血糖和血压的稳定，才会防止白内障的严重。同时也要留意防止眼睛的疲劳，也有助于白内障的彻底恢复。

　　白内障，是指晶状体透明度降低或者颜色改变，导致光学质量下降的一种退行性改变。影响白内障的因素很多，比如老化、遗传、代谢异常、外伤、辐射、中毒、局部的营养障碍，还有全身的代谢性、免疫性疾病，都可以直接或间接破坏晶状体的组织结构，干扰正常代谢而导致晶状体的浑浊。白内障最主要的症状就是无痛性的视力下降、色觉的改变、对比敏感度的下降，得白内障还可以造成屈光的改变。

　　以上就是对轻度白内障该怎么办的回答，希望这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

多游泳可以预防颈椎病吗？颈椎病的病因有哪些?

颈椎病是夏天常见的疾病，引起这种疾病的主要原因是长期保持姿势学习、工作和娱乐在线等。同时，随着年龄的增长，颈椎间盘不可避免地会发生退行性的变化，日积月累也会发展成颈椎病。那么，为什么要早点治疗颈椎病呢？

颈椎病常见症状

1、颈部疼痛、膨胀、僵硬，早上起床、疲劳、姿势不正确、寒冷刺激突然加剧，活动颈部有嘎嘎的声音，用手按颈部有疼痛点，旋转颈部不灵活。

2、头痛、头晕、失眠，部分椎动脉型颈椎病患者有恶心、呕吐感，少数患者有复视、耳鸣、耳聋等症状。

3、肩膀沉重，肩膀酸胀，按压时有疼痛，疲劳，久坐后肩膀疼痛更加剧烈，倍感重。

夏治颈椎正当时

对于患颈椎病的患者来说，治疗是头痛。专家承认，患者经常尝试奇怪的治疗方法后，带着绝望的心情去专科医院寻求正规治疗。

颈椎病病因复杂，病程长，很多患者患病情反复，夏季天气温暖，加快血液循环，人体关节、韧带、肌肉伸展，有利于椎间盘复位，也是治疗颈椎病的好时机。尤其是病情严重需要手术治疗的中老年患者，一定要注意选择手术创伤小、能根治病根、术后恢复快的手术方式。

多游泳能有效预防颈椎病

游泳是全身运动，上肢、颈部、肩背、腹部和下肢肌肉“全体”参与，能有效促进全身肌肉血液循环。游泳特别是青蛙泳呼吸时低头，呼吸时颈部从水平向后仰起，颈部始终处于低仰的状态，正好符合颈椎病功能锻炼的要求，可以全面活动颈椎各关节，有效促进颈周劳损肌肉和韧带的修复，游泳时上肢可以用力划水，锻炼肩关节周围和背部的相应肌肉群

同时，人在水中划线时，水对人体的摩擦力和水对人体的压力，对人体各部的按摩作用，促进皮肤和肌肉的血液循环，提高细胞的代谢。人在水中没有任何负担，不会对颈椎间盘造成损伤，也不会对关节和肌肉造成损伤。由此可见，经常游泳不仅能有效预防颈椎病，而且对全身的所有运动系统都有好处。

坚持游泳能根治颈椎病

每工作50分钟左右，抬头、耸肩、扩胸，有助于预防颈椎病。在颈椎病的早期或恢复期，除了养成良好的颈部使用习惯外，长期坚持游泳，尤其是青蛙游泳锻炼是最有效地改善颈椎不适和恢复颈椎健康的好方法。每周游泳3、4次，每小时持续一定，预计脖子肩膀的疼痛全部缓和，消失。