腰椎滑脱可以吊单杠吗
腰椎滑脱的患者并不建议吊单杠。具体如下:
因为腰椎滑脱是因为腰背肌力量不强,腰椎不稳定造成的。所以如果此时吊单杠只会增加腰椎的负担,加重腰椎滑脱的症状,或者是加重腰椎滑脱的倾向。所以腰椎滑脱的患者是不建议吊单杠的。
目前,对于腰椎滑脱的患者,应该是增加腰背肌的功能锻炼,使腰背肌肉的强劲才能够增加腰椎的稳定性。另外治疗期间还要限制腰椎的活动,减少腰椎的过度旋转、蹲起等动作,避免腰椎的一个过度负重,这样才可以减少腰椎小关节的过劳损伤,在一定程度上能够避免退行性腰椎滑脱的发生。
腰椎滑脱的患者建议平时不要过度活动,养成健康生活习惯。避免熬夜,规律作息,饮食清淡等。
腰椎间盘突出吃什么药?
腰椎间盘突出可以口服以下的药物。
第一,如果出现腰疼可以口服中成药物,比如腰痛宁、归芪壮骨颗粒治疗,还可以口服舒缓肌肉紧张药物,比如乙哌立松片;同时可以口服止痛药物,比如美罗昔康、塞来昔布。
第二,营养神经药物的治疗。可以口服甲钴胺片、维生素B1、B6片进行营养神经药物治疗。
腰间盘突出患者在口服药的同时,可以结合物理治疗以及腰椎牵引、腰围子外固定治疗,多数都能取得很好的效果。
腰椎疼
腰椎痛可以是因为重体力劳动和运动性损伤,引起的腰部的劳损。也可以是因为腰椎间盘突出、椎体滑脱,引起的结构上的疾病。
另外还有些老年性的腰椎的退变、骨关节病、骨质疏松,腰椎的骨刺,可以引起腰椎疼痛。还有些腰椎的感染,比如结核或者是转移瘤占位,引起腰椎的疼痛,可以导致腰椎的变形以及神经压迫,导致功能障碍。
腰椎突出和膨出的区别
突出的程度比膨出严重。椎间盘突出是指纤维环发生破裂,髓核向后大块突出,刺激椎管内的神经或神经根。椎间盘膨出是指椎间盘的纤维环完整,只是椎间隙变窄,椎间盘向后压迫刺激神经,一般不会引起明显的下肢疼痛症状,行核磁共振可以明确诊断。
腰椎位于身体中部,起重要的支撑和保护作用。椎管内有脊神经走行,神经根通过椎间孔发出,支配腰部和下肢。椎体和椎体之间由椎间盘进行连接,椎间盘由纤维环和髓核构成,椎体后方有丰富的肌肉组织,起缓冲和保护作用。患者常因腰部疼痛来门诊就诊,行体格检查及X线、CT、核磁共振检查,可看出椎间盘突出的程度和部位。
怀孕会导致腰椎间盘突出吗
怀孕会导致腹部膨隆,膨隆会导致腹压增加,而且往往会对腰椎形成压力。无论是肥胖还是怀孕,其负重点主要是来自腰椎前部,这是一种生理前凸,会导致早期腰椎间盘变性,导致腰部脊椎前移或腰椎管狭窄症,都是腰椎间盘突出症的诱发因素。因此,如果怀孕期间,出现有腰痛、坐骨神经痛的症状,应以卧床休息为主。
以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院就诊,以便医生及时检查及治疗。请勿自行诊断、治疗。
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