脚扭伤后为什么会蔓延到腿疼

脚扭伤后蔓延到腿疼可能是损伤了神经、软组织损伤造成的，需要通过冷敷、药物以及手术的方式治疗。

脚扭伤后为什么会蔓延到腿疼

如果经常出现脚扭伤的情况，可能是因为足部韧带关节囊松弛引起。主要是足部扭伤以后治疗不是特别彻底或者没有引起重视，造成韧带关节囊恢复不良，所以关节部位会松弛，日常生活中在行走时稍微受一点外力或者路面不平，就容易导致患者出现脚扭伤。

如果损伤了神经可以通过冷敷的方式进行缓解，也可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物以及营养神经的药物治疗，比如布洛芬缓释胶囊、谷维素片，如果症状比较严重，还需要通过手术的方式修复受损的神经干。如果脚扭伤后导致局部的软组织损伤，也会蔓延到腿疼，可以放置冰袋进行冷敷，能够减少有局部的疼痛感，如果水肿比较严重，还需要将局部皮肤切开后减少张力。

脚扭伤以后需要注意多休息，可以将患肢抬高，避免剧烈运动。

很多人在扭脚后都会忽略这种症状，以为这只是扭伤的“后遗症”，殊不知这却是致命的疏忽。因为这时如果没有得到及时干预诊治，位于小腿的血栓很可能发生脱落，飘落到心脏，进入肺循环，堵塞肺动脉，引发呼吸和循环衰竭，严重就会发生猝死。

希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

腰椎间狭窄腿疼如何治理？

　　腰椎管狭窄是指椎管的容积变小、神经的受压。多种原因可以引起，比如突出的椎间盘、增厚的韧带，还有增生的骨赘，都可以对神经对脊髓有压迫，造成腰痛腿痛。典型的症状是间歇性的跛行，也就是行走一段距离后需要休息，才能够继续行走。

　　症状发作期建议要多卧床休息。必要的时候使用一些减轻神经水肿的药物，比如甘露醇，还可以配合一些理疗。对于中重度的椎管狭窄的患者，手术的方法是彻底解决的方式。手术的目的就是做椎管的减压，使神经的压迫解除。必要的时候，还需要进行内固定的手术。

腰椎压迫神经腿疼腿麻怎么办

　　在临床上，出现腰椎压迫神经，有腿疼腿麻等现象，治疗时首选可以考虑采取保守治疗。应用物理疗法，在腰部采用理疗仪烤电、微波仪治疗、红外线治疗仪治疗；同时还需要进行腰椎部位的牵引，配合腰部推拿、按摩、针刺等，可以逐渐缓解对神经根的压迫，使病人的临床症状得到好转。

　　在经过保守治疗后，临床症状没有缓解或者是病情反复发作，可以考虑采取手术治疗，通过微创手术进行髓核摘除。

上完体育课第二天大腿疼怎么办

　　一般来说，上完体育课第二天大腿疼，建议患者通过日常护理、药物治疗等方式进行治疗。具体分析如下：

　　1.日常护理：上完体育课第二天大腿疼可能是剧烈运动、拉伤等因素造成的，建议以日常护理为主。患者注意多休息，减少下肢过度活动；通过按摩、热敷、冷敷等方式来放松肌肉，防止肌肉僵硬，从而缓解疼痛。

　　2.药物治疗：如果疼痛症状比较明显，日常护理效果不佳，可以通过药物来缓解。建议患者在医生指导下服用三七片、接骨续筋片等，或是使用云南白药气雾剂、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，上述药物均有活血、止疼的作用，能够有效缓解不适症状。

白天走路太多晚上腿疼怎么回事

如果白天活动量过大、走路过多导致下肢疼痛，如果是软组织肌肉的疼痛，主要是由于无氧代谢导致的酸性物质在局部堆积所引起，通过适当的休息、热敷，适当的按摩可以逐渐缓解症状。

对于小腿骨质的疼痛，主要是因为长时间活动导致的应力性损伤所致，通过休息、抬高患肢、改善循环，也可得到适当的缓解。如果缓解不明确，可以使用非甾体类止疼药物，或活血止疼药物对症治疗。

因此，建议在活动时首先要做好热身运动，并且活动量要适度，逐渐加大活动量，避免短期反复大剂量的活动。

推荐阅读：

1. 腰椎间狭窄腿疼如何治理？
2. 腰椎压迫神经腿疼腿麻怎么办
3. 上完体育课第二天大腿疼怎么办
4. 白天走路太多晚上腿疼怎么回事
5. 脚扭伤肿了几天能好