中医白发怎么调理成黑发

中医白发调理成黑发可以通过用益气补血的药物、活血化瘀的药物和滋阴降火的药物。

1、益气补血的药物：出现白发可能是因为气血不足的原因导致，采用益气补血的药物调理达到缓解，比如当归和黄芪等。

2、活血化瘀的药物；出现白发也可能是因为气带淤血瘀的原因，会导致发根缺少濡养导致的，采用活血化瘀的药物具有促进气血运行的功效，有利于白发变黑发的效果。

3、滋阴降火的药物：白发也可能是因为阴虚血热的原因，还会伴有失眠多梦还会导致耳鸣等的症状发生，通过用滋阴降火的药物改善后，达到滋阴的效果，缓解白发的情况。

在日常的生活中要多做一些有氧的运动，比如打太极等可以调理身体的气机，有利于恢复，同时多吃一些含蛋白质的食物。

头顶长白发怎么调理可以恢复吗

头顶长白发一般可以吃一些黑木耳或者是黑芝麻，这样可以起到调理的效果，通常情况下是不可以恢复的，效果并不是特别好。头上长白头发有可能是因为精神压力过大所引起，同时也不排除是因为遗传基因所导致吃一些黑芝麻可以起到辅助治疗的效果，在日常生活中还需要保持良好的心情，也需要保持充足的休息时间和睡眠质量，不可以长期焦虑或者是紧张。如果头发白的症状比较严重，也可以通过染发的方法让头发变黑。

中医白发怎么调理成黑发

有白发怎么调理

　　白发最根本原因是毛囊内黑素细胞凋亡，白发调理需要注意以下几方面：

　　第一、需要保证充足睡眠避免熬夜。

　　第二、营养需要均衡，多吃含锌、含维生素类的食物，少吃油腻辛辣食物。

　　第三、需要改善不良生活习惯，不抽烟、不喝酒。

　　第四、中医认为，肾藏精，其华在发，肝藏血，发为血之余，可以采用中成药物滋阴补血，补气益肾。

血热白发怎么调理

　　从中医角度上讲，发为血之余，所以血热偏盛、毛发失于濡养会出现白发的症状，对于血热引起的白发可以口服清热凉血的药物，比如清热解毒丸或者复方青黛丸等，平时要注重日常的生活起居，不要熬夜，不要吃辛辣刺激性食物。

　　另外，白发一般还是由肝肾亏虚、肾精不足引起，对血热引起的白发，同时还可以吃滋补肝肾、补血的药物。

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