成人大便绿色是为什么

每个人每天都会进行排便，将身体的代谢物排放出去，有时我们的大便会呈现绿色。那么，成人大便绿色是为什么？

成人大便绿色是为什么

大便是人体消化吸收的食物残渣和代谢产物，通常呈黄色，大便呈绿色。1、可能是食用大量绿色食物，不能完全消化吸收，如芹菜、菠菜等叶绿素较多的蔬菜。2、人体分泌代谢异常，胆汁分泌较多时，粪便也可能呈绿色。这常见于胆囊疾病和肝脏疾病。3、可能与服用部分药品和膳食补充剂有关。

常见大便颜色如下。1、正常大便颜色为黄、褐色。2、出现红色粪便或表面有血时，可能是肛门破裂或痔疮等疾病。3、出现灰白色或陶土样色，提示肝胆有病变。4、绿色大便可能是因为食物消化过快，或者吃了太多含有绿叶的食物。5、黑便，可能出现便秘或其余的胃肠疾病。大便颜色不正常的患者建议马上去医院检查。

平时应多注重自己大便的颜色，根据大便不通的颜色来判断自己的身体状况，如果发现问题，要尽快就医，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

新生儿大便绿色是怎么回事？

　　如果新生儿大便是绿色的，这种情况考虑可能是胃肠功能紊乱所造成的。这时候可以遵医嘱给孩子服用益生菌，益生菌可以调节宝宝的肠道菌群的紊乱，从而有助于胃肠功能紊乱的调整。

　　另外，可能是急性肠炎，孩子除了大便偏绿以外，化验大便常规常常有白细胞增多的情况，这种时候考虑是有细菌性肠炎所引起的。这时候需要给孩子应用头孢菌素进行抗感染治疗。

成年人每天吃盐不超过多少克

　　一般成人每天吃盐不超过5克。

　　正常成年人每天吃5克盐就可以满足生理需要，盐中的钠离子能够维持人体渗透压和酸碱平衡。盐中含有的氯离子可以刺激胃液分泌，从而促进食物的消化和吸收。平时需要控制好盐的摄入量，如果盐摄入量过少，可能会导致低钠血症，患者会出现恶心、呕吐、腹泻等症状，还可能会出现精神萎靡、注意力不集中等症状。盐摄入过多会增加高血压、高脂血症等疾病的患病风险，摄入过多的盐还会破坏胃黏膜，容易诱发胃癌。

　　生活中要注意各种隐形盐的摄入，比如炒菜使用的酱油、味精、各种腌制的咸菜、腌肉，以及零食薯片、饼干等，尽量以清淡易消化的食物为主。

失眠是什么原因引起的 未成年人不宜服褪黑素治失眠

褪黑素治疗已经是治疗失眠的常用方法，但它也有副作用，如果过多服用褪黑素，可能会导致人体内的甲状腺素、肾上腺素的浓度相对降低，影响抑制生育能力，未成年人不适宜服用。

　　名医信箱：

　　我女儿12岁，别的孩子晚上10时左右就睡觉了，可她经常睡不着，多半是晚上11时上床，翻来覆去到凌晨1时左右才睡着，假期睡得更晚。现在已经开学了，由于晚上失眠，她白天很没精神。有亲友推荐她吃点褪黑素，说是治疗失眠的保健品。但我担心她年纪小不适宜吃，请问专家，褪黑素是什么东西？能治疗失眠吗？另外，这种东西会不会有副作用？一个疗程一般吃多久？

　　杨女士

　　解答：广东药学院附属第一医院心理科张柏芳主任医师

　　褪黑素是自身分泌的一种激素，是松果体分泌的光信号激素，在调节动物的昼夜节律和季节节律以及机体“睡眠－觉醒”节律方面发挥着重要作用。白天光线强，可抑制褪黑素的分泌，体内褪黑素低，机体处于觉醒状态；夜里光线弱，能促进褪黑激素的释放，机体渐进入睡眠状态。褪黑素随年龄增长，分泌会减少，一般35岁才开始减少。所以随着年龄的增长，睡眠会减少，这是导致老年人睡眠减少的主要原因。

　　根据您介绍的关于女儿睡眠的情况，她属于入睡困难。但在服用褪黑素治疗方面，一般中年人尤其是老年人可以补充褪黑素以改善睡眠，而未成年人不适宜服用褪黑素。因为，褪黑素治疗失眠也有副作用，如果过多服用褪黑素，可能会导致人体内的甲状腺素、肾上腺素的浓度相对降低，影响抑制生育能力。

　　我建议您引导女儿做些适当的调整：首先要注意养成良好的睡眠习惯，每天准时上床睡觉，准时起床(包括节假日)；不要喝咖啡、浓茶，这些物质对中枢神经有兴奋作用，会影响入睡；晚餐不宜过饱；入睡前不阅读带刺激性的书报杂志和电视节目；入睡前用温水淋浴或泡脚，可做些放松活动，如按摩、静坐等；卧室环境要舒适，避免强光、噪音，温度要适宜(18℃~24℃)；要注意孩子是不是有焦虑的情绪，焦虑时会伴有失眠，且常表现为入睡困难。

　　另外，由于阳光和褪黑素有密切的关系，最好每天保持30分钟左右的户外体育锻炼。因为褪黑素主要调节睡眠，白天如能很好地进行日光浴，则褪黑激素被抑制，夜里能促进褪黑激素的释放。所以每天保持30分钟左右的体育锻炼，除了放松身心外，还可以更好地调节褪黑激素的抑制和释放，以获得良好的睡眠。

性早熟对未成年人成长有什么影响？

早熟带来的代价可能是巨大的，孩子们和家长或许要面对一些成人才面对的话题，比如避孕和性病等。

儿童性早熟有什么危害

1、肿瘤征兆。有些性早熟是体内出现肿瘤，这些肿瘤可以分泌性激素类似的物质，肿瘤小时分泌性激素量大，足以引起性发育，有性早熟的儿童必须立即就医，尽快诊治。

2、不长。特发性早熟儿童受体内性激素的影响，体格增长过快，骨髁融合提前，生长期缩短，生长提前停止。一般来说，女孩初潮后，男孩第一次遗精后3年内平均只能长约5厘米，性早熟儿童的最终身高反而低于同龄人。

3、心理障碍。性早熟儿童性征发育早，但心理、智力发育水平仍处于实际年龄水平，过早的性征发生和生殖器官发育会给未成熟儿童造成心理障碍，特别是看到自己和周围人不同的性格特征容易引起儿童自卑的心理，这种心理成年后遗症的可能性很高。

4、影响学习。应该说，性征的出现和生殖器官的发育一定会使孩子分心，特别是女孩子，过早来月经往往会感到不安、害羞和紧张。同时，女孩身体发育过早，没有能力处理好月经给生活带来的影响，加之由于生理和心理发展的不平衡，也给生活带来了诸多不便，这势必会影响孩子的读书学习。

5、性行为提前。性早熟儿童的心理发育与身体发育极不匹配，加上患者生理年龄小、社会阅历浅、自控能力差，容易导致其性行为提前，从而引发怀孕和性疾病传播的危险。

儿童性早熟的几个常见分类

真性性早熟

“下丘脑——垂体——性腺轴”功能提前成熟，并具有生育功能。真性性早熟包括：体质性性早熟、多发性骨质纤维性发育不良和肾上腺——性腺综合征。

1、体质性早熟，即性成熟过程与正常性发育过程相似，只是提前发生和过程进展快。80%的女性和约40%的男性早熟属于这种类型。这样的患者最初体比同龄儿童高，但骨髁早闭合，成年后身体非常矮。

2、多发性骨质纤维性发育不良患者中有40%出现性早熟，这种性早熟几乎都是女性。

3、肾上腺-性腺综合征是比较常见的性早熟。患者因肾上腺先天性缺陷，分泌雄激素过多，女性异性早熟。发生在男性阴茎增大，阴毛、腋毛生长，但睾丸不发育的肌肉发达，但骨头早期关闭。

假性早熟

是由于某些疾病在体内产生大量性激素或接受大量外源性激素而产生的第二个征兆。常见的原因有性腺瘤、肾上腺瘤、口服避孕药的影响等。假性早熟没有生育功能。

部分性早熟

只表现为某一性体征的早熟现象，如单纯阴毛早熟、单纯乳房发育等，其馀项目处于青春期前状态。多见于女性。其原因可能是身体某个部位对性激素敏感。

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