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做鱼的时候应该怎么去除鱼的腥味?

网友投稿 养生常识 2015-12-21

食材

  • 大剥皮鱼 一条
  • 糖、醋、盐、料酒、生抽、老抽、花椒油 适量
  • 洋葱片、青椒、大葱 适量
  • 干辣椒、生姜、大蒜头 适量

改刀,腌制鱼: 剥皮鱼清理干净,控干水分,用刀在鱼身上划出菱形刀纹(两面都要划),洒盐腌制约10-20分钟(后面做鱼不放盐了)。

备佐料: 生姜切三片,干辣椒一个剪两下,大葱切成小段,洋葱切成片,大蒜头拍一下就行。青椒切成丝。

调汁儿: 糖一满勺,醋半勺,生抽一勺,老抽小半勺,料酒一勺,花椒油小半勺。汁儿调匀。

煎鱼: 热锅温油,小火放入生姜片和洋葱片炸出香味,生姜和洋葱焦黄了捞出,中火放入大剥皮鱼,转动锅底让鱼充分受热,煎至两面金黄。

用煎鱼的油翻炒大葱花和干辣椒末,直到大葱变得焦黄了。

味汁煎鱼: 将调味汁淋在鱼身上,调味碗开水荡荡倒入锅里。中小火煮沸汤汁,一边将汤汁往鱼身上浇,一边轻轻挪动鱼身,让汤汁充分渗进鱼身。

烹制: 汤汁稍浓稠了,放入大葱段,青椒丝,大蒜头和炸过的佐料,继续小火烹制入味。

收汤: 用筷子蘸汤汁尝咸淡(口味重的人可以再撒点盐,调配喜欢的味道,如很辣。),大火收汤撒入小葱末即可。(我家今天有人不喜小葱味就没放)

宝宝感冒可以喝鱼汤吗?

  如果宝宝已经正常添加辅食,且未出现不适症状,感冒期间可以适量喝鱼汤。

  鱼汤口味鲜美,适当饮用能够改善患儿的食欲,缓解食欲不振的症状。鱼汤中含有大量的蛋白质、维生素以及微量元素,能够补充营养,增加患儿的免疫力以及抗病能力,有利于病情恢复。

  但是如果宝宝尚未添加辅食,则不宜给其喝鱼汤,否则会增加宝宝的肠胃负担,导致胃肠功能紊乱,出现腹泻、腹痛、恶心等胃肠不适症状。

  在宝宝感冒期间,家长需要根据气温及时给宝宝增减衣物,定期室内外通风,多给宝宝喂温水,促进恢复。

去鱼尾纹小妙招 这些常见小物有大用处

很多人都说女性长出的第一条皱纹往往就是鱼尾纹,这是因为眼部的肌肤非常的娇嫩,稍不注意保养,皱纹就会冒出来了。那么鱼尾纹长出来之后,应该怎么去除呢?今天的文章就来告诉大家怎么去除鱼尾纹,一起往下看吧!

去鱼尾纹小妙招

银耳汁敷眼部

说到银耳,一般都是做成银耳汤来滋养女人,银耳的功效还是很多的,可以紧致肌肤,对于祛除皱纹有很大的帮助,先将银耳用温水泡开,而且加水煮到粘稠状态,晚上敷在眼部大概15分钟即可,经常这样做令脸部变得非常有光泽和弹性。

如果你之前从来没有用过银耳的话,那么建议你好在手上先做一下测试,防止你的皮肤比较敏感,导致过敏的情况。

冷茶包

有些人不喜欢喝白开水,在喝水的时候加入茶包,用完的茶包不要着急扔掉,放置冷却之后可以敷在眼部,五分钟即可,可以有效的祛除鱼尾纹。

而且茶包还能有效缓解眼部的疲劳,达到缓解黑眼圈的效果。所以建议大家好在早晨的时候使用这个方法,效果好哦!

黄瓜蛋清敷眼

黄瓜具有良好的补水效果,不管是针对脸部还是眼部的肌肤,都是非常适用的,所以不妨试试看用黄瓜来敷眼睛吧!可以缓解鱼尾纹的哦!

鸡骨

皮肤真皮组织的绝大部分是由有弹力的纤维所构成,皮肤缺少了它就失去了弹性,鱼尾纹也就聚拢起来。而鸡皮及鸡的软骨中却含蕴大量的硫酸软骨素,它是弹性纤维中重要的成分。

若把吃剩下来的鸡骨头洗净,和鸡皮放在一起煲汤,常喝会使肌肤细腻,久而久之,鱼尾纹就可渐渐减轻。

米团

一团米饭当米饭做好后,挑些柔软温热的米饭揉成团,放在面部轻揉,直到米饭团变得油腻污黑,然后用清水冲洗面部。米饭可以把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出,使皮肤呼吸畅通,从而减少鱼尾纹。

啤酒

一杯啤酒啤酒的酒精含量少,所含的鞣酸、苦味酸、玻尿酸又有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。

啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质,这些可都是皮肤喜欢的营养成分。适量饮用啤酒(每天中餐、晚餐各饮150~250克),可增强体质,减少面部鱼尾纹。

为什么会长鱼尾纹

1、弹性纤维退行性变

从医学角度来说,由于弹力纤维逐渐老化,皮肤水分和皮下脂肪减少,使皮肤失去弹力,且受到皮下肌肉的牵拉而形成的。

组织学表现为因弹性纤维退行性变而导致的结构变化。主要是眼轮匝肌运动促其产生,另外嘴角提肌、笑肌、颧肌也参与了其产生。

2、氧化作用

胶原蛋白等易受到UVA、UVB以及臭氧或其他氧化因素的损伤,胶原蛋白被氧化断裂产生皱纹裂,胶原蛋白断裂后,对表皮的支撑作用就消失了,

因此造成表皮会不均一地塌陷,皮肤就会变得暗淡、松弛、干燥、和出现细纹、鱼尾纹等皱纹。

3、真皮层的纤维细胞活性减退或丧失

随着年龄的增长,细胞的新陈代谢减缓,透明质酸的生成减少,导致胶原纤维和弹性纤维得不到充足的水分,不能充分地舒张,真皮层的体积减少,肌肤塌陷,皱纹形成。

4、脂肪及皮下脂肪的萎缩

随着年龄的增长,脂肪和皮下脂肪发生萎缩,皮肤得不到足够的支撑,产生塌陷,出现皱纹。

5、鱼尾纹形成的外因

眼周皮肤角质层薄、脂肪层薄、皮脂腺分布少,干燥、寒冷、洗脸水温过高、表情丰富、生活不规律、吸烟等均可导致纤维组织弹性减退,从而加速眼部鱼尾纹的形成。

总结:其实皱纹一旦形成了之后,是很难完全去除的,文章里面给大家提供的方法,也是缓解为主,治疗为辅的。但是如果你放任不管的话,那皱纹只会越来越多、越来越深哦!肌肤的保养每天都要做,爱美的朋友们千万不要偷懒哦!

鱼子酱的功效与作用

核心功效

美容养颜、增强免疫力、补充蛋白质、养眼明目

简介

鱼子酱又称鱼籽酱,鲟鳇鱼卵、鲑鱼卵等的腌制品。狭义上来讲,只有鲟鱼的鱼卵才能制作成鱼子酱。鱼子酱,呈圆润饱满的颗粒状,入口破裂时味道腥咸,因其稀少的产量和乌亮的色泽而被誉为“黑色黄金”。

鱼子酱的功效与作用

1、美容养颜

鱼子酱中含有丰富的维生素和蛋白质,具有较强的抗氧化作用,有助于抑制皮肤衰老,还能防止色素沉着,能避免皮肤过敏引起的皮肤干燥或瘙痒等情况,使皮肤红润有光泽。

2、增强免疫力

鱼子酱中还含有大量微量元素、矿物盐、蛋白质、氨基酸、和脂肪酸等成分,吃鱼子酱能养眼明目,补充维生素D,从而能促进钙的吸收,吃鱼子酱还要滋阴、强身健体的功效。
3、补充蛋白质

鱼子含有大量的蛋白质,可保证人体每天所需的蛋白质,当然了其脂肪含量是相当少的。相对于生活中高蛋白的食物都伴随着高脂肪,鱼籽无疑是一个折中的最好选择之一,因此对于女性朋友来说适当的吃鱼子不仅能保证每日的蛋白质吸收,同时还可预防肥胖。

4、养眼明目

鱼籽中含有大量的维生素A,维生素A是人体眼睛所不能缺少的主要合成成分,维生素A合成眼睛内的视紫红质,增强眼睛的视力,特别是暗适应能力的增强,因此,食用鱼籽能保护视力。

鱼子酱的注意事项

1、鱼子酱不宜多吃

鱼子酱是用盐保质的,比较咸,吃得多恐怕也会有负面作用。所以也不宜多吃。鱼子酱是一种腌制的食物,其中有大量的菌或者亚硝酸盐,所以,最好是不要给胃肠没有健全的小孩子吃,否则可能会导致他们的肠胃不适而出现一些疾病。鱼籽胆固醇和蛋白质教高,过量食用无益于吸收。

2、产妇催奶时不宜吃

催奶的时候,不建议吃,因为太咸,会导致催乳不成功。在三个月后,建议可以吃,这样,不仅对女性健康有利,对婴儿的成长发育也是有利的。能起到很好的营养的作用。

3、吃之前冰镇鱼子酱

吃鱼子酱的时候,记得,是直接含入嘴里就可以了。最好是先用冰把盘子冰冷一下,这样,才不会影响鱼子酱的味道。然后再放进嘴里,用牙齿轻咬鱼卵后,会听到爆炸的声音在嘴里,然后用舌头打圈后,再咽下去。

4、搭配其他食材一起吃

因为鱼子酱有点儿腥味,所以,吃的时候,可以配一点儿其他的食物,例如,稍微甜一点的食物,饼干,面包等。当然,最好是可以再配一点儿酒来用,最好的酒,就是烈白酒,伏特加,效果会更好。

适宜人群

适宜于一般人群

禁忌人群

婴儿、海鲜过敏者、消化不良者

饮食禁忌

酸奶、西红柿

以上即是对鱼子酱的功效与作用的介绍,希望以上这篇回答对您有帮助,祝您身体健康,生活愉快。

黑鱼怎么吃 黑鱼的家常做法大全

黑鱼是一种鱼,肉质鲜嫩,营养丰富的淡水鱼类,它在生活中十分常见,人们食用它以后,既能吸收丰富营养,又能滋补强壮身体,而且能利水消肿,对于身体健康有很大好处,但是这种黑鱼应该怎么吃呢?一会我就把它的家常做法写出来,大家看过以后就能明白。

黑鱼怎么吃 黑鱼的家常做法大全

黑鱼汤

1、黑鱼特别适合用来煲汤喝,再用黑鱼煲汤时,需要准备黑鱼一条,生姜适量,清水适量。把准备好的黑鱼宰杀干净,去掉鱼鳞和内脏,再用清水冲洗,然后顺着鱼骨把鱼肉切成片状。

2、在亳州放适量食用油加热以后放入生姜,然后放入鱼头和鱼骨以及鱼尾,用小火慢慢煎至间到他表面金黄,以后再加入适量清水,放入葱姜加热烧开,用中火慢慢熬汤。

3、等锅中的汤色变白以后,再把切好的鱼片放到锅中煮熟,加食用盐和黄酒调味,出锅前加入适量胡椒粉就可以。

炒黑鱼片

1、黑鱼的鱼肉切成鱼片以后还可以用来炒着吃,再丑的时候需要准备黑一片三百克,再准备一根胡萝卜和半个青椒,以及少量的冬笋与姜片,把准备好的所有食材全部切成片状,另外准备适量胡椒粉和料酒,以及食用盐和油等调味料。

2、把黑鱼处理干净以后,切成鱼肉片成鱼片,加入适量食用盐和鸡粉以及白胡椒粉,还有料酒,调匀以后腌制半小时。在炒锅中放油加热以后,先把鱼片入锅滑炒一下,炒到它颜色发白以后取出备用。

3、先起锅放油加热以后放入姜片和葱段炒香,然后放入胡萝卜和青椒以及冬笋片快速翻炒,炒了这些食材,熟透以后再加入,炒好的鱼片,一起翻炒一分钟,最后加食用盐调味儿再用生淀粉勾芡,炒好以后直接出锅即可食用。

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