缺铁性贫血能治好吗

缺铁性贫血，是人体缺铁引起血红蛋白下降的常见营养缺乏症之一。危害人体健康；要早发现早治疗。那么，缺铁性贫血能治好吗？

缺铁性贫血能治好吗

缺铁性贫血可以治愈。缺铁性贫血一般由其余疾病引起。缺铁性贫血发生后，要配合医生找出病因，积极配合医生治疗原发疾病，同时按医嘱服用铁剂补铁。饮食上也要注意含铁量多的饮食，原发疾病治愈后，缺铁性贫血也可以治愈。

如果是轻度缺铁性贫血，一般不需要药物治疗。只需调整食谱成分，多吃动物肝脏、菠菜、红枣、红豆等含铁丰富的食物。逐渐通过食物补充铁，缺铁性贫血也逐渐痊愈。缺铁性贫血严重时也可以用输血治疗。

缺铁性贫血可表现为头晕、脸色发白、心率加快、耳鸣、心悸、全身乏力等症状。另外，女性患者还会出现月经量增加、烦躁易怒、情绪不稳定、注意力不集中等精神行为异常。日常生活中要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠。适量运动。一旦出现症状，一定要重视。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快！

缺铁性贫血吃什么最好？

　　缺铁性贫血时，应注重饮食疗法，尽可能要多吃含铁元素较多的食物，以预防和纠正缺铁性贫血。

　　含铁元素较高的肉类食物有：牛排、猪肝、猪血、羊肺、羊肝、猪腰、香肠、猪心等；含铁元素较高的蔬菜有：口蘑、上海青、龙须菜、雪里红、芥菜、蕨菜、木耳、菠菜、香菜、发菜等；含铁元素较高的水果，干果有：芝麻、葡萄干、甘蔗、酸枣、腰果、杏仁、松子、黑枣筜。以上食品可选择性搭配食用用，其作用会更好，营养互补，疗效更好。

缺铁性贫血怎么办

　　经常有挑食习惯的人，体内的营养成分摄入不足，容易引发缺铁性贫血，皮肤会有发白的现象，全身无力，稍微活动就会产生疲劳感，有胸闷气短的感觉，经常头晕眼花，患者要尽早治疗，以免对身体造成更严重的伤害。

　　缺铁性贫血的患者可以要药物进行治疗，或者用中药进行调理。部分人贫血是由体内长有肿瘤引起的，要采取手术的方式，将肿瘤切除。治疗期间，患者要调整好自己的饮食习惯，多吃含有铁元素和补血的食物，适当地食用含有蛋白质的食物，每餐的营养搭配要均衡，饮食清淡，避免食用刺激性的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素，增强体质。

　　患者不能饮用含有咖啡因的饮料，浓茶也尽量少喝，含有钙元素的食物不能和含铁的食物一起食用，否则会影响铁元素的吸收。缺铁性贫血的病人要养成规律的作息习惯，多休息，保证充足的睡眠，避免经常熬夜，身体不要过度劳累。

　　病人要加强锻炼，增强心脏的造血功能，促进全身的血液流通，有助于缓解缺铁性贫血的症状。患者要养成健康的生活习惯，避免长期处于精神过于紧张，压力较大的状态中，学会放松心情，释放压力，减轻缺铁性贫血。

缺铁性贫血是哪几项指标低

缺铁性贫血的患者需要做血常规检查、铁代谢检查、骨髓穿刺及骨髓涂片检查。缺铁性贫血的患者血常规检查会出现红细胞、血红蛋白数值低，并且以血红蛋白降低明显；铁代谢检查会出现血清铁蛋白、血清铁、转铁饱和度减少，还会出现红细胞游离原卟啉及总铁结合力的升高；骨髓穿刺、骨髓涂片可见骨髓可染铁减少。

缺铁性贫血是最常见的贫血类型，病因包括铁摄入不足、需求过多、丢失过多、吸收和利用障碍等。一般表现为皮肤苍白、无力、易疲倦、头晕眼花、气短、口角炎、吞咽困难、指甲苍白、匙状甲、异食癖等。应当及时到医院就诊，完善相关检查，查明病因，同时在医生的指导下服用铁剂治疗，如硫酸亚铁、右旋糖酐铁、葡萄糖酸亚铁糖浆等。若口服铁剂出现消化道症状且无法耐受的患者，可静脉滴注蔗糖铁或右旋糖酐铁。

孕期缺铁吃什么 补铁吃叶酸用铁炊具烹调

孕期，由于血容量的增加，胎宝宝对铁的需求，孕妈妈对铁需要量也增加了，同时还要为即降到来的分娩储备相当数量的铁。所以，孕妈妈容易因为铁质摄入不足而导致缺铁性贫血。缺铁性贫血不仅危害到孕妈妈自身的健康，还可导致死胎、早产、分娩低体重儿、新生儿营养性贫血等，那孕期缺铁吃什么比较好呢？快来一起了解看看吧！

孕妇如何补铁？

1、多吃富铁食物

从孕前及刚开始怀孕时，就要开始注意多吃瘦肉、家禽、动物肝及血(鸭血、猪血)、蛋类等富铁食物。豆制品含铁量也较多，肠道的吸收率也较高，要注意摄取。主食多吃面食，面食较大米含铁多，肠道吸收也比大米好。

2、多吃有助于铁吸收的食物

水果和蔬菜不仅能够补铁，所含的维生素c还可以促进铁在肠道的吸收。因此，在吃富铁食物的同时，最好一同多吃一些水果和蔬菜，也有很好的补铁作用。准妈妈最好鸡蛋和肉同时食用，提高鸡蛋中铁的利用率。或者鸡蛋和番茄同时食用，番茄中的维生素C可以提高铁的吸收率。

3、多用铁炊具烹调饭菜

做菜时尽量使用铁锅、铁铲，这些传统的炊具在烹制食物时会产生一些小碎铁屑溶解于食物中，形成可溶性铁盐，容易让肠道吸收铁。

4、多吃富含叶酸食物

从孕前3个月开始服用叶酸增补剂，直到怀孕后3个月为止。饮食上注意进食富含叶酸食物，如肝脏、肾脏、绿叶蔬菜及鱼、蛋、谷、豆制品、坚果等。并且，在做菜时注意不要温度过高，也不宜烹调时间太久。

5、樱桃

研究发现，樱桃含铁量高，是优质的补铁水果。樱桃中富含铁和维生素A，常吃樱桃可以预防缺铁性贫血。樱桃还有养颜驻容之效，可以使皮肤红润嫩白，去皱消斑。除此之外，樱桃还能够缓解电脑族因长时间操作电脑导致的肌肉酸痛。在补铁的水果中，樱桃实属上品。

6、桃子

将桃子榨汁后饮用，它的营养成分更容易被人体吸收，同时也避免了牙齿与桃子的直接接触，可以保护牙齿。用成熟的桃子榨成的果汁，颜色淡黄，口感浓稠，味道也十分鲜美。而且桃子对肾脏有深层清洁的作用，可以利尿、缓泻，有助于消化。总之喝桃汁既能补铁，也能帮身体排毒，也是补铁水果中不错的选择。

7、菠萝

菠萝营养丰富，含多种维生素，其中维生素C含量最高，钙、铁、磷等含量也很丰富，中医认为，菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功效。

孕妇补铁要注意什么？

孕期微量元素的摄取是直接影响孕妇健康和胎儿成长的，铁是造血的重要物质，孕妇缺铁会导致胎儿体内铁贮存量过少，婴儿易患缺铁性贫血。所以铁是孕妇不可缺少的重要元素，不仅有益于孕妇的健康，对幼儿的生长发育也很有帮助。

如果妈妈们希望促进身体对铁的吸收，增强补铁效果，可以在服用补铁剂或食用含铁植物性食品的同时，补充一些富含维生素C的食品或饮品，这能帮助身体更有效地从植物性来源的食品中吸收更多类型的铁。富含维生素C的食品有：橙汁或番茄汁、草莓、青椒(灯笼椒)或柚子。肉类和鱼类(富含你身体更容易吸收的血红素铁)同样也可以促进你对植物铁的吸收。例如，可以在青椒中放少量牛肉，这有助于吸收蔬菜中的铁元素，达到补铁目的。

此外，需要注意的是，由于钙会影响身体对铁的吸收，所以，在吃富含铁的食品或服用补铁剂时，不要同时服用钙补充剂，或者含钙的抗酸剂。同样，由于牛奶中富含钙，补铁剂不要用牛奶送服。可以选择在两餐饭之间喝牛奶。茶和咖啡也一样，它们含有的多酚，会干扰身体吸收补铁剂和含铁植物中的铁元素，从而影响补铁效果。

孕妇要补多少铁？

孕妇在整个妊娠期约需1000毫克铁(比非妊娠妇女增加15%—20%)，其中胎儿需铁400～500毫克，胎盘需铁60—100毫克，子宫需铁40—50毫克，母体血红蛋白增多需铁400—500毫克，分娩失血需铁100～200毫克。

孕期缺铁有哪些危害？

1、对孕妇的危害

铁是生产人体红细胞的主力军，准妈妈倘若缺铁，那么就会引发贫血，便会有头昏，无力，心悸等现象，导致血压飙升，损害心脏健康，甚至在生产时还会引发各种合并症。

2、对胎儿的危害

胎儿同样需要足够的铁来支持，倘若补充不足会直接抑制成长，造成宫内氧气不足，影响大脑发育，损坏免疫系统，严重者可直接威胁生命，造成流产，死胎等恶性后果。而在缺铁环境下孕育的宝宝，即使能够安全出世，往往也会由于血红蛋白合成能力低下而患上贫血。

3、对产妇的危害

孕期缺铁的危害甚至会延续到产后，分娩后这类产妇的体力恢复要比一般人要慢很多，排泄恶露时间较长，很容易使下身刀口感染病菌，继而阻碍子宫的正常恢复。且这类产妇身体素质较差，因此也特别容易受到流行病毒的攻击，常常生病。

孕妇缺铁的症状有哪些？

1、孕妇缺铁时脸色不够红润，有点苍白，经常头晕，心悸呼吸加速，注意难以集中，怕冷等，缺铁严重时症状会表现的更加明显，出现一阵眩晕，甚至有异食癖等，更加严重的会导致胎儿发育不良、早产和死胎等。

2、孕妇缺铁时，面色萎黄或苍白，全身倦怠乏力，食欲减退，容易出现腹胀腹泻，吞咽困难、头晕、耳鸣，甚至出现晕厥。

3、长期贫血患者，指甲皱缩、不光滑、皮肤干枯，毛发干燥，易脱落，口角易破裂。

4、缺铁时可能不会出现任何症状。孕妇缺铁导致贫血较严重的高话，能感觉出疲倦、虚弱或眩晕，严重缺铁性贫血性患者总想吃些冰、报纸或泥土等非食物类东西(一种称异食癖病症)。

5、如果没有补充足够的铁，孕妇生理性贫血会加重，如头疼、头晕、耳鸣、目眩、疲倦、乏力、记忆力减退，严重的可引起贫血性心脏病，甚至心力衰竭;易发生早产，对出血耐受性差，易休克，产后抵抗力低，易感染。

总结：在孕中期以后，无论孕妇是否存在贫血问题，医生都会给孕妇开一些药剂来补充，这些铁剂在孕期服用是安全的。如果出现了贫血状况，就应在医生的指导下适当补充铁剂。

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