痛风可以吃燕麦片吗

网友投稿养生常识 2022-05-25

燕麦粒，经轧制，形状扁平，直径相当于大豆粒，形状完整。去除燕麦壳的燕麦可以制成粗细不同的燕麦片，也可以软捣碎平整成燕麦卷。那么，痛风可以吃燕麦片吗？

痛风可以吃燕麦片吗

痛风的人可以吃燕麦粥。燕麦片是低嘌呤含量的食物，每100g燕麦片中嘌呤含量不足四分之一，痛风急性发作期及痛风间歇期患者可食用燕麦片。燕麦片适合血糖低、肥胖的痛风患者或糖尿病的痛风患者。燕麦片是由燕麦加工而成，方便食用，口感好，很受欢迎。燕麦片含有膳食纤维，膳食纤维有益健康，能降低甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇，促进胆固醇排泄，减少糖尿病并发症的出现。燕麦片中含有的膳食纤维还可以促进通便、排泄，改善习惯性便秘。

燕麦片含有维生素B1、维生素B2、维生素e、叶酸等维生素，有利于血液循环。燕麦片含有钙、磷、铁等矿物质，可预防骨质疏松，促进伤口愈合，防止贫血。

麦燕片，是一种热量较低的食品，食用后可引起腹部饱腹感，长期食用具有减肥效果，适合痛风患者。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

乌鸡白凤丸治疗痛风吗

　　乌鸡白凤丸一般不治疗痛风。出现痛风以后，建议在医生的指导下采取正规方式治疗。具体分析如下：

　　乌鸡白凤丸属于一种中成药物，其主要作用是调经止带、补气养血，比较适用于身体瘦弱、腰膝酸软、月经不调、带下、气血两虚等异常病症。而出现痛风以后，通常需要在医生的指导下，选择服用具有抑制尿酸合成，以及促进尿酸从肾脏排出的药物改善病情，由于乌鸡白凤丸不具备上述作用，所以一般不能治疗痛风。

　　出现痛风以后，如果早期诊断并规范治疗，以及适当地调整生活方式，通常可以恢复正常生活，但一般不能治愈。

痛风喝什么茶最好？

　　痛风的患者可以喝常见的绿茶、黑茶、红茶等等，喝这些茶叶时一般要用淡茶水，不能喝过浓的茶，在平时的饮食上一定要注意不要吃嘌呤含量比较高的食物，比如动物内脏，海鲜，豆类制品，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，以低嘌呤的食物为主。

　　痛风的缓解期患者可以适当的做体育锻炼来提高自身的抵抗力，平时可以适当的多喝水，有利于体内尿酸的排泄。

痛风吃什么维生素

痛风的患者并不需要特殊补充维生素，痛风的患者其实只要从平时的饮食当中予以注意即可，而且我们中国的居民膳食指南当中，也并不推荐我们在平时饮食之外另外单一加用某种维生素。

痛风的患者在平时的饮食当中，主要就是要限制高嘌呤类食物的摄入，如动物内脏、海产品以及一些肉类，肉类主要是猪肉、牛肉、羊肉，像鸡肉、鸭肉、草鱼等等还是可以吃的；另外每天可以多吃一些新鲜蔬菜和水果，对豆制品痛风的患者也可以少量吃一些；建议痛风患者每天多喝一些清水，保证尿量在2000毫升以上，可以帮助我们促进尿酸的排出；平时不要喝白酒、啤酒、黄酒。

所以对痛风患者而言，在平时的饮食当中还是可以做到营养均衡的，并不需要特殊补充维生素。对于痛风这种慢性代谢性的疾病，我们还应该管理好体重，对于体重超重和肥胖的患者一定要积极运动，控制好体重。通过生活方式干预的同时，也应该在医生的指导下使用降尿酸的药物进行治疗，只有长期将血尿酸水平控制理想，才能够避免痛风的急性发作。

痛风怎么引起的

痛风是由于长期高尿酸血症控制不佳引起的，属于一种慢性代谢性疾病。

尿酸是嘌呤的代谢产物，所以痛风也是嘌呤代谢异常所导致的。痛风是由于尿酸盐沉积于软组织、关节和肾脏所引起的，表现为痛风性关节炎、痛风性肾病。痛风性关节炎一旦急性发作，关节红、肿、痛，而且疼痛难忍；痛风性肾病可以导致患者出现慢性肾功能不全。

对于痛风患者，首先在饮食上要限制高嘌呤食物，如动物内脏、海产品以及一些肉类，鼓励患者每天多吃一些新鲜蔬菜和水果，每天多喝水，保证尿量在2000毫升以上，促进尿酸排出；对于超重患者，要积极运动，管理好体重。除生活方式干预以外，还应该在专科医生的指导下，使用降尿酸药物进行治疗，只有长期将血尿酸水平控制理想，才能够避免痛风发作。