痛风可以喝枸杞泡水吗

网友投稿养生常识 2022-05-23

痛风，是因为嘌呤代谢紊乱，或者尿酸排泄减少而导致的高尿酸血症。常见于突发一个或者多个关节重度疼痛，多于夜间突然起病，于是患者在饮食上面会有很多禁忌，患者想喝枸杞，于是想了解喝枸杞泡水对病情是否有影响；那么，痛风可以喝枸杞泡水吗？

痛风可以喝枸杞泡水吗

枸杞泡水可以滋补肝肾，益视力，对痛风患者没有太大影响，所以，痛风患者可以喝枸杞泡水。

痛风患者通常多发于中老年男性和少数绝经后女性，且常有家族史，常累及肾脏。肥胖患者常伴有高脂血症、高血压、糖尿病、动脉硬化和冠心病。高尿酸血症和痛风是终身疾病。痛风是嘌呤代谢紊乱导致血尿酸升高而引起的一组疾病。如果肾功能没有损害或者关节没有出现畸形，通过有效治疗后，可以维持正常的生活和工作。如果患者出现急性关节炎和关节畸形就会对患者的生活造成极大影响。如果有肾功能损害，预后会很差。肾脏损害将是慢性的，并进展到尿毒症期，表现为全身多系统、多器官受累。

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痛风可以吃柿子吗？

　　痛风的患者是可以吃柿子的，柿子属于嘌呤含量比较低的食物，食用之后不会导致机体内血尿酸水平的升高。

　　但是柿子富含的果糖，是可以使血尿酸增高的碳水化合物，所以建议患者一定要适量吃，不能多吃。痛风的患者平时要避免高嘌呤的食物，比如动物内脏，海鲜产品，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以低嘌呤的食物为主，每天可以多喝水，有利于体内尿酸的排泄。

喝苏打水可以治痛风吗？

　　喝苏打水可以碱化尿液，还有促进尿液排泄尿酸、降低尿酸水平的作用。所以痛风的患者是可以喝苏打水的，对痛风具有辅助治疗的效果，但是起不到根本性的作用。

　　痛风是由于体内嘌呤代谢紊乱而导致的，所以痛风的患者在饮食上，一定要避免摄入嘌呤含量比较高的食物，比如动物内脏、海鲜产品、豆类制品，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，有利于体内尿酸的排泄。

痛风为什么会反复发作？教你5招有效治疗痛风

痛风是一种尿酸排泄不良的疾病，由于嘌呤摄入量过高，导致新陈代谢增加。导致血液中尿酸升高。这种疾病主要与饮食有关，容易反复发作，那么为什么痛风会反复发作呢？

痛风发作的主要原因是基于持续的高尿酸水平，如过度劳累、熬夜和饮酒。此外，尿酸的剧烈波动也诱发痛风发作。许多痛风患者认为，服用镇痛药和尿酸药物后疼痛不发作，不需要服用尿酸药物，事实上，痛风不发作并不意味着好，治疗的关键是控制血尿酸水平低于正常值，所以应定期检查血尿酸值，最好每月检查一次，以便根据血尿酸水平调整药物。

痛风患者该怎么办？

1.限制每日总热能。痛风患者在治疗痛风时应控制体重应比正常人减少10%~15%，不要吃太多零食，也不要每顿饭吃得太多或太饱。但热能应逐渐减少，过度减肥会引起酮症酸中毒，从而诱发痛风急性发作，不利于痛风治疗。当病情严重时，植物蛋白应该是主要的，碳水化合物应该是能量的主要来源。

2.以碱性食物为主，尿酸在碱性环境中易溶解，应多吃蔬菜、水果、坚果、牛奶等碱性食物。急性发作期每天可食用蔬菜1~1。5公斤，或适量的水果。黄瓜日、西瓜日、苹果日等周期性植物饮食，每周间隔3天2次。还应增加维生素B和维生素C的摄入量，大量维生素B和维生素C可促进组织内尿酸盐的溶解。这些也是治疗痛风的有效方法。

3、促进血液循环，经常洗热水浴或用热水浸泡脚，促进血液循环，增加尿酸排泄也可治疗痛风。

4.勤喝水永远不要碰酒。充足的水有利于尿酸的排泄。建议每天喝3000毫升以上的水，晚上注意补水，这也是痛风治疗的诀窍之一。酒精会降低肾脏排泄尿酸的能力，啤酒中含有大量嘌呤，应绝对禁止。其他能刺激神经的食物，如浓茶、咖啡和辛辣调味品，也应禁止使用。

5.如果你患有痛风，你应该首先限制嘌呤的摄入，每天控制在150毫克以下。急性发作期2~3天内选择嘌呤含量少或无嘌呤的食物，禁止嘌呤含量高的食物。慢性期每周至少两天选择嘌呤含量少或无嘌呤的食物，其余几天选择低嘌呤饮食。