尿酸高可以吃绿豆芽吗

网友投稿养生常识 2022-05-19

随着生活水平的提高，在日常生活中越来越多的人出现了尿酸高的现象，不仅对身体造成了伤害，还严重影响了生活和工作，了解病症才能更好的预防和治疗。那么尿酸高可以吃绿豆芽吗？

尿酸高可以吃绿豆芽吗

尿酸高，可以适量的吃绿豆芽。尿酸高，即高尿酸血症、高尿酸血症是痛风发作的生化基础。此外，高尿酸也是其他代谢疾病的独立危险因素，因此高尿酸血症应注意饮食，尽量避免进食高嘌呤类食物。高嘌呤食物包括动物内脏、海鲜、贝类、肥肉、豆类及相关产品。绿豆芽是植物蛋白类食物，高尿酸血症患者可以吃一点，但不能吃太多。尽量用高蛋白的饮食补充蛋白质，通过饮食的注意来控制。

尿酸高的人的注意事项包括以下几点。1、需要注意生活方式的干扰。例如，体重过大的人需要适当的运动来尽量将体重控制在理想的范围内。2、应尽量减少动物内脏、沙丁鱼等高嘌呤类食品的摄入，也应限制高蛋白食品、高糖饮料。并适当增加饮用水、促进尿酸排泄。

日常不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，促进身体新陈代谢。适当进行户外运动，增强免疫力。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

尿酸高脚痛风症状

　　尿酸高脚痛风症状分为无症状期、急性关节炎期、痛风石期。

　　1、无症状期

　　在这个阶段，高尿酸血症可能只是一种波动性的持续性高尿酸血症，这种高尿酸血症一般会持续几年，有的甚至一辈子都不会有任何的症状，但是随着年龄的增长，痛风的发病率会越来越高，而且还会伴随着高尿酸血症的程度和持续时间。在这段时间里，病人要注意多休息，多喝水，饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的东西。

　　2、急性关节炎期

　　急性关节炎期的痛风常常表现为单个脚拇指的红肿热痛，也就是所谓的脚痛。脚痛风是由血液中尿酸过高，尿酸生成的结晶沉积于脚关节处导致的疾病。可在医生的指导下服用药物，如秋水仙碱片、双氯芬酸钠缓释片等。

　　3、痛风石

　　痛风主要是由于高尿酸引起的，主要是由于足大脚趾出现了红肿热痛。红肿热痛是常见的关节，如踝关节、膝关节、肩关节、手指关节、腕关节等。长期的痛风可能会造成手指关节、足趾关节变形，出现痛风石，严重时可引起皮肤组织感染。可在医生的指导下服用药物，如吲哚美辛胶囊、糖皮质激素等。

　　此外，尿酸高脚痛风症状还有尿酸性肾病，患病的人会出现血尿、急性肾脏绞痛的症状，可在医生的指导下使用别嘌醇片、非布司他片等药物进行治疗。

尿酸高吃什么药好

尿酸高可以分两种情况，一个是尿酸的排泄障碍造成的尿酸高，一个是尿酸的这种合成增多。如果是尿酸排泄障碍就选择吃促进尿酸排泄的药物。那这类药物可以通过促进肾脏对尿酸的排泄来降低血尿酸。那常用的药物就是有苯溴马龙或者是丙磺舒。在吃这一类的药的时候，我们要注意就是要碱化尿液，防止结石的形成。第二种药就是抑制尿酸生成的药物常用的就是别嘌醇。现在还有非布司他，别嘌醇与排尿酸的一起使用的可能会好一些。但是要使用别嘌醇的时候，会有一些反应不良反应，包括皮疹、发热、肝损伤有一些不良反应要引起注意。降尿酸的时候我们要注意碱化尿液，碱化尿液就是要服用一些碳酸氢钠，是增加尿酸的溶解度，利于尿酸的排除。除了药物以外，尿酸高的话着还要注意饮食和生活方式的这种干预。尤其是禁止饮酒，一定要多喝水增加尿酸的排泄。

尿酸高会怎么样

尿酸高会出现无症状的高尿酸血症、有症状的痛风性关节炎。尿酸高还会造成尿酸结石。尿酸高有多种情况，可能也没有症状无症状的尿酸高，指的是患者只是有高尿酸血症，化验尿酸值高于正常值。但没有像关节炎、痛风、尿酸结石等，临床的表现另外常见的有症状的这部分人群，痛风还有尿酸结石，这两种疾病的发病率，相对比较高。第一就是痛风的问题，尿酸高是痛风的发病基础，但不一定尿酸高就一定会引起痛风，只有尿酸盐在机体的组织中沉积造成伤害，才会出现痛风。另外尿酸高可以造成尿酸结石，这是因为高浓度的尿酸，通过生长排除以后，积聚在尿液当中，如果尿酸里面浓度太高就会沉淀出来，形成尿酸结石。