尿酸高可以吃笋吗

网友投稿养生常识 2022-05-19

尿酸的高度必须从饮食中调整。请避免吃含有大量嘌呤的食物。那么尿酸高可以吃笋吗？

尿酸高可以吃笋吗

尿酸高可以吃竹笋，包括新鲜竹笋和竹笋干等。尿酸高的患者，饮食上主要限制高嘌呤饮食的摄取。一般指嘌呤含量超过每100 g 150 mg，包括猪肝、猪心、猪肺、猪肚、猪肠、鸡心、鸡肝、鸡内金、鸭肠等内脏。也含有海产品，还含有贝壳类、蚌埠类。也包括啤酒、白酒、黄酒、碳酸饮料等。

排除，高尿酸血症患者，饮水每日保持饮水量2000-2500ml，保证血尿酸能较好地从肾脏排出。尿酸值超过500mol/L的患者，需要在医生的指导下服用促进尿酸排泄的药物和抑制尿酸生成的药物等降低尿酸的药物。

尿酸高的患者平时需要戒烟、戒酒，注意低嘌呤饮食。建议避免吃动物内脏、海鲜等高嘌呤食物。患者血尿酸水平明显上升时，可在医生指导下进行服药治疗。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

血尿酸高可能是痛风吗？

　　尿酸高主要是人体的嘌呤物质代谢发生了紊乱而造成的，这种物质如果比正常人高很多，会引起尿酸增高或者高尿酸血症，甚至还会导致痛风的发生。

　　所以在平时的饮食上，一定要避免食用嘌呤含量比较高的食物，比如动物内脏、海鲜产品、豆类制品等等，可以多喝水，有利于体内尿酸的排泄。多吃新鲜的蔬菜和水果在疾病缓解期，可以适当的做一些锻炼，有助于提高自身的抵抗力。

尿酸高能吃方便面吗

　　尿酸高需严格避免吃方便面。方便面属于快餐食品，虽然方便、实惠，但方便面中的调料大多由添加剂制作而成，含有高嘌呤成分。

　　在出现尿酸高现象后，吃方便面易导致尿酸持续升高，加重不适症状与表现。尿酸高患者在饮食方面，应严格忌口，避免吃高嘌呤食物；此时应多饮水、适当活动，可促进身体代谢，更有利于血尿酸的控制。

血尿酸高会引起什么症状

血尿酸高可引起的症状如下：1、痛风性关节炎的相关症状，因为血尿酸高会导致尿酸盐结晶在关节内积聚，从而出现关节疼痛、刺激症状，产生痛风石等情况，容易造成痛风性关节炎的一些临床表现；2、长期的血尿酸水平偏高，会破坏胰岛β细胞功能，从而容易使患者出现糖尿病的一些表现，如会表现为多饮、多食、多尿、体重下降。此时一定要限制高嘌呤类食物的摄入，如动物内脏、海产品以及一些肉类。

在平时检测尿酸水平的时候，建议男性患者尿酸水平应该在420μmol/L以下，女性患者应该在360μmol/L以下，如果有痛风发作，建议血尿酸水平控制的更加严格，以避免长期的高尿酸血症，导致痛风性关节炎难以愈合，反复发作，通常将血尿酸水平长期控制在理想范围之内，可以避免以上症状发生。

尿酸高喝了酒之后怎么办

尿酸高的患者喝了酒之后，建议多饮水，帮助促进酒精的排泄。

另外，尿酸高的患者在喝了酒之后，一定要注意观察自己关节的症状，如果出现膝关节、踝关节或者其他部位的关节有红、肿、热、痛的情况，要担心是有痛风的急性发作，这个时候需要前往专科进行就诊，要排除痛风的急性发作。在痛风急性发作时，可以在专科医生指导下，使用一些非甾体抗炎药物或者是糖皮质激素的药物，或者是秋水仙碱来进行治疗，否则会疼痛难忍，对肾脏也会造成一定的损害。建议血尿酸水平控制不佳时，还是不要饮酒，因为饮酒对于高尿酸血症确实是有害无利的。

在平时，要限制高嘌呤类食物的摄入，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果。如果体重超重或肥胖，应该积极运动。