痛风可以吃荠菜吗

网友投稿养生常识 2022-05-19

荠菜，是春天常见到的一种野菜，它富含较多的维生素b、维生素C，深受广大人民的喜爱，因此一些痛风患者也想吃一些芹菜；那么，痛风可以吃荠菜吗?

痛风可以吃荠菜吗

芥菜痛风的人可以，嘌呤含量比较低，大概100克约含12.4毫克，嘌呤相对来讲是比较低。吃芥菜不会影响人体尿酸的变化，不会产生痛风。

痛风患者建议尽量选择清淡无刺激的食物，也应尽量避免嘌呤类高的食物。另外，可以吃各种奶类或奶酪类、蛋类、面包、玉米粥、面、蔬菜等低嘌呤类，也可以多吃苹果、萝卜、胡萝卜、黄瓜、茄子等弱碱性水果。此外，痛风患者必须戒烟戒酒，特别是戒酒，避免得痛风适合。包括动物的心、肝、肾等，包括海鲜和虾等食物、肉汤类等，会给患者带来不利影响。同时通风患者要保持良好的心态，避免给自己过大的精神压力，积极参加体育锻炼，增强身体抵抗能力，增加身体素质。

建议出现不适的感觉和表现，应立即去医院进行检查，在专业医生的医生的操作下进行相应处理。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

痛风性关节炎怎么鉴别？

　　痛风性关节炎的鉴别包括几个方面。

　　一发病前期可以出现诱因，主要以高嘌呤为主，同时受寒受凉劳累都可能是诱因；

　　第二发病比较急剧，疼痛比较急剧烈，以夜间和凌晨发病为主，出现受累关节的红肿热痛；

　　第三化验检查可能发现血尿酸的水平升高，同时伴有炎症指标；

　　第四关节疼痛部位以第一跖趾关节、踝关节、膝关节为主。

山葛仙草片能治痛风吗？

　　山葛仙草片属于中成药，治疗痛风的效果可能不是很好，建议患者在急性发作期可以吃秋水仙碱来治疗痛风，或者是选择糖皮质激素、非甾体类的抗炎药物来进行治疗。

　　痛风是由于体内嘌呤代谢紊乱而导致的，所以在饮食上痛风的患者一定要避免摄入嘌呤含量比较高的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，以低嘌呤的食物为主，可以多喝温水，喝水量超过2000毫升以上，有利于体内尿酸的排泄。

痛风患者嘌呤摄入量

　　痛风患者嘌呤摄入量一般在不宜超过100-150mg/日。

　　在人体中，嘌呤以嘌呤核苷酸的形式出现，是嘌呤核苷酸合成的主要物质，在提供能量、代谢调节及合成辅酶等方面发挥着非常重要的作用。

　　正常人嘌呤摄入量最多不能超过600-1000mg/日，而痛风患者每日不宜超过100-150mg/日。如果一天摄入的嘌呤含量超过150mg/日，就是高嘌呤饮食，对痛风患者会有很不利的影响，因此要尽量少食用含嘌呤的食品，才有利于自己的身体健康，疾病的康复。

　　痛风特别是在急性期，要以低嘌呤饮食为主，尽量不要摄取大量的含嘌呤的食物，否则会造成病情的恶化，为治疗带来困难，要尽量避免食用动物内脏、海产类、硬壳果类、火锅等高嘌呤的食物，日常应注意多休息，同时做好保暖工作，不要受凉受湿。

急性痛风可以吃橘子吗

急性痛风性关节炎的发作期是可以吃橘子的，因为橘子并不属于高嘌呤的这样的食物，所以对痛风性关节炎的急性发作并无太大的影响。

在急性发作期，通常会导致关节的红肿痛非常明显，这种疼痛有些是难以忍受的，必要时还是应该在医生的指导下加用非甾体抗炎药物，或者是糖皮质激素类药物进行症状的控制，症状控制进入缓解期以后，一定要将血尿酸水平长期控制在理想范围之内。在饮食上主要是要限制动物内脏，海产品以及一些肉类的摄入，肉类主要是指猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，鸭肉和少量的草鱼还是可以吃的。

另外，在蔬菜和水果上鼓励患者多吃一些，每天多喝些清水保证尿量在两千毫升以上，可以帮助我们促进尿酸的排出，在缓解期还应该在医生的指导下，加入降尿酸的药物进行治疗，这样才能够血尿酸水平长期控制在理想范围之内。