尿酸高可以吃西瓜吗

网友投稿养生常识 2022-05-19

西瓜是炎炎夏日中一种非常常见的水果，很多人都非常喜欢吃西瓜，不仅营养价值高，并且水分非常多，那么尿酸高可以吃西瓜吗?

尿酸高可以吃西瓜吗

尿酸高可以吃西瓜。西瓜低嘌呤，水分多，可以降低血清中尿酸水平。同时西瓜有利尿功效，可加速尿酸排泄。所以高尿酸的人可以吃西瓜。但是，高尿酸的人容易并发高血糖，这类人吃西瓜过多会导致血糖升高，所以合并血糖升高的高尿酸人应该适量吃西瓜。

除此之外，高尿酸的患者推荐新鲜蔬菜和水果等低嘌呤食物，因为吃了对高尿酸的病情影响不大。另外，口感非常甜的水果，吃完后尿酸的生成会变多，所以不推荐。不要吃太多海鲜，不吃鱼、虾、螃蟹等，不吃烧烤，禁止吸烟喝酒等，另外，尿酸高患者需要多喝水。每天喝2升以上有助于尿酸水平的排出，最好是白开水、热水和小苏打水，同时要避免喝酒。

另外建议出现病症后应及时去医院进行检查，在医生的指导下进行相应处理。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

如何测尿酸

想要测尿酸，早上空腹通过抽血即可以测了。我们通过抽血可以检测血尿酸，如果血尿酸水平超过420微摩尔每升，要考虑存在高尿酸血症。高尿酸血症属于一种慢性代谢性的疾病，是由于内源性的嘌呤生成过多，或者是一些尿酸排出减少所引起来的。

首先，从生活方式上要予以干预，我们要限制一些高嘌呤的食物，如动物内脏、海产品以及一些肉类，肉类主要是指猪肉、牛肉、羊肉。可以吃一些鸡肉、鸭肉、草鱼，每天多吃一些新鲜蔬菜和水果，每天多喝水帮助促进尿酸排出。对于体重超重和肥胖的患者，还应该选择合适的运动来帮助控制好体重，减重对于高尿酸血症的患者是非常有利的。

如果通过生活方式干预后血尿酸水平控制的并不理想，应该及时在医生的指导下加用一些降尿酸的药物进行治疗，否则会导致尿酸盐沉积于软组织、关节和肾脏当中，诱发痛风性关节炎、痛风性肾病等等。

高尿酸能治好吗

高尿酸血症，如果是由于本身嘌呤代谢障碍所引起来的，通常并不能治根。但是可以通过生活方式干预，以药物治疗达到临床治愈。

首先在饮食上要限制高嘌呤类的食物，如动物内脏，海产品以及一些肉类，肉类主要是指猪肉，牛肉，羊肉。建议可以多吃一些新鲜蔬菜和水果，每天多喝水，帮助促进尿酸排出。对于体重超重的患者，应该选择合适的运动，同时要注意管理体重，把血尿酸水平控制良好，其实与我们的体重有很大的关系。如果通过生活方式干预以后，血尿酸水平控制并不理想，还应该在医生的指导下加用降尿酸的药物进行治疗，并定期监测我们的血尿酸水平。只有长期将血尿酸水平控制良好，才能够避免痛风的发作。当然如果由于一些疾病由于使用药物导致的这种高尿酸血症。通过药物的撤除，也可以帮助我们将血尿酸水平控制在正常。

尿酸偏高是怎么回事

尿酸高是由嘌呤代谢障碍引起的。

第一、由于嘌呤导致的尿酸生成过多，无论是内源性嘌呤，还是外源性食物里摄入的嘌呤，都会导致尿酸生成的更多，导致高尿酸血症；第二、肾脏的一些疾病导致尿酸排出减少，排泄延缓，也会导致尿酸高。这就是导致尿酸高的主要两大类原因。针对两大原因要分别进行处理，首先，在饮食上要限制高嘌呤类食物的摄入，如动物内脏、海产品以及一些肉类，肉类主要是指猪肉、牛肉、羊肉，可以少量吃一些鸡肉、鸭肉、草鱼，每天多吃一些新鲜蔬菜和水果；然后，每天多喝水，保证尿量在2000到3000毫升以上，有助于尿酸从肾脏排出。如果通过生活方式干预以后，尿酸水平控制并不理想，应该及时在医生的指导下，加用降尿酸药物治疗，否则长期的高尿酸血症，容易导致尿酸盐沉积于软组织、关节和肾脏，诱发痛风性关节炎和痛风性肾病发生。