骨折后怎样恢复得快
骨折的康复一定要遵循“早活动、晚负重”的原则。
首先，骨折愈合后，不能马上活动骨折部位。上肢骨折愈合可以简单活动，但是不能提重物；下肢骨折愈合可以落地，但是不能负重，必须扶双拐保护行走。当拍片检查确定骨折已基本愈合后，才可以适当的增加活动量，这一般需要2到5个月的时间。骨折后相当长一段时间内，必须做好保养工作，不感冒，沐风，遇水防护。特别是要在医生的指导下，加强功能锻炼，为早日康复打好条件。
其次，在骨折之后，可以适量的补充一些骨骼钙，来促进更好的恢复。虽然补钙可以促进人体骨骼的生长发育，但是，过量的增加钙的摄入量，并不能够促进骨折患者断端的骨骼愈合，反而会造成大量的伤害，引发患者血钙含量的增高。所以一定要听从医生的建议，不要私下摄入过量的钙类药物，否则会适得其反。
女性尾椎骨骨折后遗症
女性尾椎骨骨折的后遗症也是根据骨折的程度而来的。如果没有明显的移位，是不会出现后遗症的，日后有可能在寒冷和潮湿的环境中感觉到骨折的部位。
平时只要注意休息、保暖就可以。如果骨折移位明显，在未生育的女性是需要治疗的，因为是产道的一部分。一般尾骨骨折移位不明显，是不会有后遗症的，大多数情况下是能够正常愈合的。
骨折后疼痛会持续多久
病人发生骨折后，受伤部位会有明显明显针刺样疼痛，疼痛时间可以持续在5-7天左右。
病人发生骨折后疼痛，医生可以给予镇痛处置，如可以安置镇痛泵，镇痛泵能够起到48小时内缓解疼痛症状；另外病人疼痛程度较重，医生也可以给予口服非甾体抗炎镇痛药物或进行骨折部位复位固定，外敷跌打损伤膏药，都会减轻疼痛现象。
胳膊骨折后怎样恢复得快
胳膊骨折后恢复的快慢，取决于很多因素，比如受伤当时骨折的严重程度，手术中，做手术的情况以及术后的功能锻炼等等。
当胳膊骨折时，首先要做适当的固定是有必要的，固定包括手术的切开复位内固定，和保守治疗的石膏或者支具外固定等等，当固定牢固以后，后期可以进入的恢复期。恢复期要进行饮食方面的调理，吃多吃一些含钙高、含蛋白质高的食物，比如像牛奶、虾、蛋、瘦肉等。要想骨折恢复的快，可以配合中医的三期辨证，以促进骨折的愈合。同时，可以在医生的指导下循序渐进的行功能锻炼，以促进骨折愈合。
掌骨骨折后期康复功能训练要多久
掌骨骨折是常见的手部骨折之一，通常由间接暴力或直接暴力引起的，掌骨骨折后的康复训练一般需要三个月左右。
掌骨骨折属于上肢骨折，早期建议用石膏或支具固定，固定时手臂要挂在胸前，有利于手掌肿胀消退。在四周左右可以拍X光片，如果掌骨骨折处有连续骨痂通过，可以拆除外固定，进行手掌的功能训练，包括指间关节和掌指关节的屈伸。
患者可主动锻炼，有意识地练习手的抓握和握拳放松，从而练习手的主动肌肉力量；也可以用软的压力球，放在手心里，用手按压，但是一定要注意循序渐进。还可采取被动锻炼，用另一只手或者让别人握着受伤这一侧的手指缓慢的屈曲伸直，逐渐增加关节的活动范围，是预防关节粘连和后期关节活动障碍的重要方法，活动过程中可能会有轻微的疼痛，活动前可以用热水泡手暖身。
掌骨骨折康复功能训练三个月左右，再拍X光片，如果骨折线模糊或消失，骨折部位症状和压痛明显消失，活动时无明显疼痛或功能障碍，则说明骨折已愈合。
