剧烈运动后肌肉酸痛怎么办

网友投稿养生常识 2022-05-17

在日常生活中适当的做一些体育运动可以强身健体，但是有一些人运动之后往往会出现肌肉酸痛的现象，剧烈运动后肌肉酸痛怎么办？

剧烈运动后肌肉酸痛怎么办

在过度运动的情况下，很多人都会出现肌肉酸痛，尤其是刚开始运动的人更容易出现类似的症状。这主要是由于运动时肌肉长期缺氧，会造成乳酸堆积，从而诱发肌肉酸痛。临床治疗首先是多喝水，可以促进乳酸代谢。其次，可以给患者局部热敷，可以增加血液循环，提高乳酸排泄速度。

疼痛剧烈的患者可以服用非甾体类抗炎药对症治疗，一般没有问题。但临床上应注意，若患者有疼痛伴肿胀、小便颜色呈酱油色、出现四肢麻木等其他问题，则需考虑是否存在横纹肌溶解综合征。在这种情况下，需要做相应的肌酶和肾功能检查。如果是横纹肌溶解综合征，应给予患者积极补液和碱化尿液对症治疗。

肾功能衰竭可能需要通过血液净化进行对症治疗。但在大多数情况下，它是由乳酸堆积引起的，这不是什么大问题。希望这篇回答对您有所帮助，祝您身体健康，生活愉快。

肚皮肌肉痛是什么原因

　　肚皮肌肉痛的原因，可能有以下几方面：

　　第一、做仰卧起坐等锻炼活动以后，导致肌肉痉挛，出现局部肌肉疼痛。

　　第二、进食过多的食物，导致腹胀，引起腹肌牵拉疼痛。

　　第三、腹部受凉引起血液循环障碍，出现缺血缺氧，导致腹部肌肉疼痛。

　　第四、患有胸腰椎的椎间盘突出或者带状疱疹。

　　建议到医院进行相关检查明确病情，并且积极治疗。

皮肌炎可发生在任何年龄吗？皮肌炎患者会出现肌肉疼痛吗？

皮肌炎作为一种常见的皮肤病，会严重威胁我们的健康和正常生活。我们不能忽视这种疾病。我们必须选择合适的治疗方法。只有这样，我们才能为我们的健康提供更全面的保障。同时，为了减少这种疾病的发生，我们还需要在日常生活中做好预防工作，远离皮肌炎的危害。

治疗皮肌炎是一种非常可怕的疾病，我们必须选择合适的治疗方法，但需要注意的是，在治疗疾病时必须选择早期治疗，不仅可以降低治疗的难度，而且可以让我们尽快远离疾病的危害。那么，你必须知道这些皮肌炎的症状吗？

皮肌炎可发生在任何年龄，女性略占多数。有些病例在发作前有症状，如不规则发烧、雷诺现象、关节疼痛、头痛、疲劳和疲劳。大多数皮肌炎发病缓慢，少数皮肌炎患者急性或亚急性。肌肉和皮肤是这种疾病的两组主要症状。皮肤损伤通常发生在肌肉发病前几周到几年，少数先发生肌肉疾病，然后发生皮肤损伤。一些患者的肌肉和皮肤同时发生。

通常，患者感到虚弱，然后出现肌肉疼痛、按压疼痛和运动疼痛；然后由于肌肉力量下降，出现各种运动功能障碍和特殊姿势。由于肌肉病变的数量、严重程度和部位的差异，症状可能会有所不同。一般来说，抬臂、头部运动或蹲下后站立困难，步态差。有时，由于肌肉力量的快速衰减，可以呈现出特殊的姿势，如头部下垂、肩膀向前倾斜等。在严重的情况下，全身无法移动甚至翻身。

进行性肌肉菱缩症是渐冻症吗

医学上有一种病叫进行性脊肌萎缩症，那么进行性肌肉菱缩症是渐冻症吗？

进行性肌肉菱缩症是渐冻症吗

肌肉萎缩症不是渐冻症。渐冻症也被称为运动神经元疾病，表现为四肢、躯干、胸部、腹部等全身肌肉萎缩逐渐减弱。最后，不能走路，甚至不能吞咽。脊髓性肌肉萎缩症是肢体某一部位单纯性肌肉萎缩，一般比较常见于偏瘫后，肌肉衰竭或周围神经损伤之后，肌肉萎缩。因此，两者之间有本质的区别。

进行性肌萎缩症的典型症状：肌肉萎缩肌束震颤肌张力减低脊髓性肌萎缩双手活动软弱无力；本病起病隐匿，好发于中年男性；主要表现为双手活动软弱无力，系衣服扣，拣小物件及写字困难，以后肌无力波及邻近肌群，累及臂和肩，再发展到下肢，也有从足发病，扩展到下肢，然后上肢者。 3、肌肉萎缩软弱对称发展，有时仅累及一只手，肌张力减低，腱反射减弱与受累肌相应；括约肌无功能障碍，病理反射多不出现，但可见于频发肌束震颤时，肌束震颤可不定部位出现，有寒冷，情绪波动或受到机械刺激时可诱发和加重肌束震颤。

希望这篇文章能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！