牛初乳怎么吃

牛初乳是指奶牛产犊三天后分泌的乳汁。此时牛奶中蛋白质含量相对较高，脂肪含量相对较低。那么牛初乳怎么吃 ？

牛初乳怎么吃

喝牛初乳最好的方法是空腹，多喝水，或者配牛奶，但水温不超过50度，可以重新排列大分子蛋白质，从胃里释放到小肠里。早上起床后服用一次，午饭后几个小时，晚上7点前服用一次。服用牛初乳的30分钟内不建议吃东西，以免牛初乳粉不能顺利进入体内肠道。胃里有食物，食物没有完全消化，会形成肠道食物和牛初乳粉的竞争结合点。牛奶粉功效减弱，睡眠不好的人建议晚上7点前喝牛奶。

牛奶中蛋白质含量相对较高的牛初乳粉可以在孩子健康出生4个月后添加。第一次，一般一天用三分之一袋。如果没有异常，一天两次，一次可以逐渐增加到半包。如果感觉身体不适，可以一天吃两包，早晚各一包。

根据成年人的身体状况，每天服用2~3包。也建议广大朋友在日常多进行体育锻炼，增强体质和抗病能力。希望这篇回答能帮助到您！祝您身体健康，生活愉快!

牛初乳怎么吃营养价值高 牛初乳的营养价值

　　想要牛初乳营养价值高，可以空腹并伴大量的饮用水，也可以是伴牛奶，但是水温不要超过五十度，这样的可以使大分子蛋白质重新排列，并通过胃部进入小肠释放。也可以在早晨起床后服用牛初乳一次，在午饭后的几小时再服用一次，晚上七点以前服用。最好服用牛初乳后，三十分钟内不要进食以保证初乳粉顺利的进入肠道。

　　牛初乳的营养价值

　　1、增强抵抗力和免疫力：免疫球蛋白能够与病原微生物及毒素等抗原结合,形成抗体,同时促进哺乳动物新生幼仔自身免疫系统发育成熟,保护其免受病原侵袭。同样,它能够提高成年人系统免疫能力。

　　2、促进生长发育和提高智商：牛初乳中所含的牛磺酸、胆碱、磷脂、脑肽等市儿童生长发育不可缺少的营养物质。试验表明‘初乳粉能加速离体细胞的生长速度和延长细胞存活时间’具有促进细胞生长的作用。同时,具有促进智力发育的作用。

　　3、消除疲劳，延缓衰老：牛初乳当中含有的有效成分，能够起到延缓衰老的主要作用，牛初乳对于改善衰老症状也是有一定好处的。

　　牛初乳的功效与作用

　　1、免疫球蛋白能够与病原微生物及毒素等抗原结合，形成抗体，同时促进哺乳动物新生幼仔自身免疫系统发育成熟，保护其免受病原侵袭。

　　2、牛初乳加速离体细胞的生长速度和延长细胞存活的时间，所含的牛磺酸、胆碱、磷脂、脑肽等物质也是儿童生长发育不可缺少的营养物质，具有促进智力发育的作用。

　　3、初乳能增强动物的体力、耐力和抗空气稀薄力，可以消除疲劳。实验证明牛初乳提取物能提高老年人的液化智能，减缓老化速率。含有的多种维生素与矿物质共同作用能改善衰老症状。

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