夏季皮炎怎么办

炎热的夏天来了之后，有些人的身体总是感觉痒痒的，甚至皮肤红肿。其实这就是夏季皮炎。那么夏季皮炎怎么办？

夏季皮炎怎么办

夏季皮炎是指夏季出现红斑样、丘疹样水疱和糜烂。可以口服抗组胺药如口服液、糖浆剂、片剂或西替利嗪，外用几天，如尤特、爱罗松。严重者可配合糖皮质激素软膏，小剂量给药。如有糜烂、斑，可用马齿苋、蒲公英等中药煎服水外洗，加凉湿布。尽量避开光线，尽量用防晒霜。

外用药的原理和湿疹一样。应以糖皮质激素为主，以控制病情和缓解症状为主。还应根据患者的年龄和皮损情况合理选择。此外，近年来外用0.10-300g的钙调磷酸酶抑制剂如莫尔兹、碧茉莉软膏也取得了良好的效果。药物治疗，口服抗组胺药可以在一定程度上减少瘙痒和刮痧。继发细菌感染要加抗生素。除了明显的皮肤渗出外，一般不建议用抗生素预防感染。

可以口服抗组胺药。常用的是洗必泰他以及乙炔、西替利嗪等。夏季皮炎一般需要注意降温后消失。祝您身体健康，生活愉快!

日光性皮炎怎么办

　　如果人们的皮肤长时间暴露在阳光下，他们的皮肤会受到强烈紫外线的干扰，从而患上太阳皮炎。皮肤敏感的人更容易患这种疾病。日光性皮炎可引起皮肤红斑和严重瘙痒，这将对脸部美容和生活产生影响。那么日光性皮炎怎么办？

　　日光性皮炎怎么办

　　患日光性皮炎后，首先要注意避光，避免长期暴露在阳光下，出门时要做好防晒霜。冰牛奶可以用来压缩受影响的皮肤，以缓解症状，日常饮食中需要加强营养。如果日光性皮炎病情严重，需要及时用药物治疗。有时有晒伤样水疱样表现，这是日光性皮炎明显的表现。

　　日光性皮炎是由于阳光或者是急性产生的，如急性长期暴露在海滩上。也可能是慢性的，例如一直在户外种植或运动引起的阳光照射。另一种病人可能是因为吃了光敏植物。例如，一些芳香蔬菜具有明显的光敏性。正常情况下，阳光下可能没有问题，但食用光敏蔬菜后，阳光会形成明显的过敏表现。

　　建议患者注意防晒和日常的饮食，适当地锻炼身体，避免暴晒。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

有哪些夏季减肥食谱推荐？南瓜汤营养又减肥值得拥有

南瓜汤

材料：南瓜、姜。

做法:南瓜用电锅蒸熟，将皮、籽切成块，然后用果汁机和坚果、核桃、腰果一起做成浓浆，放入锅中，用姜、月桂叶慢慢煮2小时左右，完全释放南瓜的香味。

功效：南瓜富含维生素和果胶，果胶吸附性强，能粘结和消除体内细菌毒素等有害物质，发挥解毒作用。南瓜中所含的成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化，是一种很好的减肥成分。

五谷饭

材料：糙米、五宝粉、萝卜干、盐、油。

做法：糙米用水浸泡2小时，加入盐和油蒸，然后撒上五宝粉和萝卜干，使米饭不涩。

功效：糙米能调节不饱和脂肪，加强肠蠕动，预防便秘和肠癌。糙米富含膳食纤维，可与胆固醇结合，促进胆固醇排出，有助于降低血脂。糙米是一种天然利尿剂，能促进新陈代谢，消除体内营养和毒素过剩。

煎土豆

材料：土豆、海藻、酱油膏。

做法:将土豆打成泥，下面铺上海藻片，然后放入锅中，用小火面，最后倒入酱油膏。

功效：土豆只含0.1%的脂肪是所有饥饿食物无法比拟的。每天多吃土豆可以减少脂肪摄入，逐渐代谢多余的脂肪，消除肥胖的麻烦。因此，土豆是这种解毒减肥食谱中最重要的材料。

如何改善夏季腋下出汗 夏季腋下出汗怎么办

改善腋下出汗过多的第一步，就是要找出流汗的原因，除了高温、压力、情绪紧张让人冒汗，也需要警惕像甲状腺亢进、肾上腺肿瘤等疾病也会使汗量增加。然后再通过改变生活习惯、饮食方面改善情况。下面我们就来说说如何改善夏季腋下出汗。

如何改善夏季腋下出汗

1、注意饮食

不要过多的吃辛辣刺激的东西，尤其是生葱等产生气味的东西，它会随着身体的新陈代谢在变成汗液排出时散发难闻的气味。应多吃牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼、骨头汤及绿叶蔬菜等富含钙质的食物。

2、注意卫生

汗液要经细菌分解才会发出气味，保持身体清洁便能减低细菌滋生，使腋臭不会发作。每天可用消毒液(如滴露)或消毒药枧洗澡两至三次;若要上班而无法经常洗澡，也应定时清洗腋窝。运动后大量出汗，要尽快洗澡，否则会令细菌滋生繁殖，臭味更浓。

3、穿通爽衣物

有些人以为穿着长袖衣服能掩盖腋臭气味，其实，只会令臭味更烈。因为长袖衣服，尤其毛衣，会增加出汗，加速细菌分解汗液，而且臭味无法散开，愈来愈臭。所以在热天，夏天腋下出汗多怎么办应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。

4、减低出汗量

热天狐臭的情况特别严重，是因为出汗较多，所以应用止汗剂减低出汗的情况。止汗剂能阻塞汗液分泌的通道，并有杀菌及消毒作用。基本上一天涂一次已可以，若情况严重，可涂两至三次，但次数不能过多。

5、多饮乳酸饮品

经常喝乳酸饮品对治疗狐臭还是很有效果的。乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。

6、保持身体清洁

每天洗澡保持腋下乾净，接触的衣物也须每天清洗。可以考虑剃掉腋毛。腋毛容易繁殖细菌，在夏天容易出汗的季节里，可以试著剃掉腋毛。

相信大家看完上文的介绍后，对如何改善夏季腋下出汗已经有所了解了，希望今天的分享可以帮助到大家。

夏季吃姜好处多

夏季吃姜6大好处

防暑提神

天气炎热，适当吃一些姜，可以帮助我们防暑降温，在炎热的时候有兴奋、排汗降温，提神作用。对一般暑热表现为头昏、心悸、胸闷恶心等的病人，适当喝点姜汤大有裨益。

开胃健脾

在炎热的夏天，因为人体唾液、胃液分泌会减少，因而影响食欲，如果饭前吃几片生姜，可刺激唾液、胃液和消化液分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲。

抑制肿瘤、抗衰老

生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构均具有很强的抗氧化和清除自由基作用，能抑制肿瘤作用、抗衰老。

抗菌消炎

在炎热的夏季，食品容易受到细菌的污染，而且生长繁殖快，容易引起急性胃肠炎，适量吃些生姜可起到防治作用。姜还有杀灭口腔致病菌和肠道致病菌的作用，用生姜水含漱治疗口臭和牙周炎，疗效显著。

驱散寒邪

夏天的时候很容易可能会着凉感冒，而生姜就可以帮助我们有效的祛除体内的寒气，由于着凉，引起感冒，喝些姜汤水，可增加血液循环，使全身发热，有助于驱逐体内风寒。

防晕车

夏天的时候适当的吃一些生姜，可以帮助我们防晕车，有研究证明，生姜干粉对运动病之头痛、眩晕、恶心、呕吐等症状有效率达90%，且药效可持续4小时以上。晕车者也可含服生姜片。

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