顺产坐月子有哪些注意事项
在日常生活中大家都知道坐月子是宝妈身体恢复的，重要觉得因此，在坐月子期间的注意事项也特别多，顺产坐月子有哪些注意事项？
顺产坐月子有哪些注意事项
产后注意荤素搭配，少食多餐。产后妈妈最好在产后多喝汤，不仅有利于进食，也有利于母乳喂养。由于妈妈产后胃口不好，最好少食多餐，慢慢吃。此外，哺乳期乳汁的分泌与母亲的喂养情况有关。为避免奶水不足，建议妈妈们在饮食中将荤素搭配，以达到营养均衡。
忌生冷、辛辣、不易消化的食物。产后妈妈不仅身体虚弱，而且不利于消化，所以很容易引起肠胃炎等消化道疾病，所以生完孩子后，先吃一些容易消化的食物，尽量不要少吃重辣的食物，和一些生冷的食物，也少吃水果，如西瓜、梨等。
坐月子不宜快速补品。由于自然分娩的母亲大部分乳腺导管并非完全通畅，因此在分娩后的头两三天内，她们不应过于着急喝催乳汤或补品。可以先喝鸡蛋汤、鱼汤等清淡的汤。记得要轻。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
顺产撕裂处老是感觉不舒服
顺产撕裂处老是感觉不舒服可能是局部摩擦、伤口感染、伤口未完全愈合等原因导致的。可以通过药物的方法来进行缓解和治疗。
1、局部摩擦
如果在生产以后长期的行走会导致伤口处出现摩擦，或者是经常穿太紧的内裤、裤子，伤口处和纤维摩擦患者会出现胀痛的感觉。可以在医生的指导下使用碘伏，在伤口处消炎。
2、伤口感染
子宫当中会有多余的淤血和恶露，会通过阴道处排出体外，如果换药和消毒不及时，导致恶露停止在生殖器官上的伤口处，会出现滋生细菌、伤口感染会引发疼痛、流脓的现象，可以遵医嘱使用头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊、阿奇霉素胶囊等，以上药物有消炎的作用。
3、伤口未完全愈合
阴道处的撕裂愈合需要一定的时间，恢复期间伤口会有少量出血、水肿、疼痛的症状，属于是正常的现象。
除上述外，也有可能是伤口缝合不当等原因，建议就医明确具体病因。
顺产小便困难怎么办
建议多饮温开水，在排尿过程中听水流的声音刺激排尿，也可以用温水熏蒸外阴刺激会阴部促进排尿。如果上述方法均无效，需要应用导尿管进行导尿治疗。
顺产以后出现排尿困难或排不出尿，是由于分娩的过程中胎头压迫膀胱，导致膀胱肌肉麻痹，甚至损伤引起的。
顺产5斤宝宝是不是太轻了
正常情况下，顺产宝宝5斤不算太轻，属于足月出生宝宝的正常发育体重。但也可能是由于宝宝营养不良导致的，建议及时给宝宝做新生儿检查。
通常足月37周出生的宝宝正常体重在5～8斤之间，所以顺产宝宝5斤不算太轻，可能是由于宝妈妊娠期时营养不良或者遗传等原因导致的宝宝吸收不好，后天及时补充营养帮助宝宝成长发育即可。但需要注意的是有部分宝宝出生太轻，也可能是由于身体缺乏微量元素引起的，建议后天喂养宝宝时要饭菜多元化补充微量元素和身体所需营养。
一般母乳喂养的宝妈可以适当吃一些鸡汤、鱼汤、牛奶以及新鲜的水果和蔬菜等补充维生素、蛋白质、脂肪等，注意营养均衡喂养间接给宝宝补充营养。如果是奶粉喂养建议给宝宝吃高钙高脂肪的奶粉，有助于宝宝骨骼发育，健康成长。
顺产后阴壁膨出要怎么治疗
顺产后阴道壁膨出的治疗主要是通过主动锻炼以及被动理疗的方式。阴道壁膨出主要是分娩过程中固定阴道壁的韧带、筋膜、肌肉受到了过度的牵拉、松弛而导致的，所以恢复肌肉的弹性是治疗的关键。
恢复肌肉弹性可以通过主动锻炼，例如凯格尔运动，被动的理疗例如阴道内电刺激，促进肌肉收缩而达到逐渐恢复韧带、筋膜、肌肉弹性的作用。
