怎么让孩子写字不近视眼

网友投稿养生常识 2022-01-01

　　现在，当孩子们在幼儿园时，就开始学习如何书写和阅读。此时，如果孩子拿错笔，会对孩子的身体和眼睛健康产生一些不利影响。老师和家长需要密切关注孩子的握笔姿势，那么怎么让孩子写字不近视眼？

　　怎么让孩子写字不近视眼

　　如果孩子持笔姿势不正确或错误，很容易导致近视。近视的最大原因并不是因为眼睛像传统上认为的那样离书本太近，主要原因是握笔姿势不对。因此，当孩子需要握笔写字时，家长或老师必须严格规范孩子的握笔姿势，有必要让孩子有一个正确的握笔姿势，这有利于孩子的眼睛健康。可以使孩子养成良好的握笔姿势，这对保持正确的坐姿等也有很大帮助。正确的握笔姿势的关键是眼睛距离书本1米，胸部距离桌子边缘1拳头宽。

　　家长在饮食方面需要给孩子尽量少吃甜食，不喝碳酸饮料，多吃营养均衡的食物，多吃富含维生素A、维生素C和维生素E的食物，如新鲜蔬菜和水果，必须保证充足的睡眠时间，使眼睛能够充分放松。提倡家长带孩子多接触大自然，户外活动每天应持续至少2小时，适当的运动，如打篮球、乒乓球、跑步等。

　　建议家长必须为孩子设置观看此类电子产品的时间和频率，以免对孩子的眼睛造成不良影响和刺激。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

生完孩子胸缩水变小怎么恢复

　　生完孩子胸部缩水变小一般可通过保守治疗、药物治疗、手术治疗等方式帮助恢复。

　　1、保守治疗

　　通常是指饮食调整和乳房按摩。饮食调整是指患者可适当多吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，以加强机体营养，从而帮助胸部恢复至正常大小。乳房按摩是指适当对乳房进行按摩，以刺激乳房变大，从而恢复至正常大小。

　　2、药物治疗

　　在怀孕期间，由于体内的雌、孕激素水平增多，会刺激乳房发育，出现乳房增大的现象。而在生产之后，泌乳素水平增高，让乳房内存有乳汁，乳汁增多也会导致乳房变大。但是在断奶之后，激素水平增加恢复至正常状态，就会出现乳房缩水变小的现象。此时，如果想要增大乳房，可遵医嘱适当服用雌激素类药物，帮助乳房增大。

　　3、手术治疗

　　自体脂肪填充主要是抽取腰部或者是臀部的脂肪，然后经过特殊处理后填充在胸部，从而使胸部变得丰满，在填充后一般不会产生排异反应，硅胶载体植入主要是将硅胶载体植入在胸部，使胸部的外观得到改善。术后一定要避免对胸部进行挤压或者是揉搓。

　　建议在生完孩子之后，哺乳也好不哺乳也好都最好穿有钢托的文胸，会起到支撑作用；也建议在产后适当做瑜伽，对身体康复会起到积极作用。

小孩子干咳是怎么回事

　　小孩子干咳的原因有很多，例如上呼吸道感染时因咽喉部不适感以及鼻塞、流鼻涕等会刺激其出现咳嗽，特别是伴有咽喉炎时，此外下呼吸道感染亦可引起干咳，例如支气管肺炎、支气管炎的时候，此时要完善血常规和胸片等相关检查，还要排外是否有过敏性的咳嗽。部分患儿对烟雾、粉尘、尘螨比较敏感，诱发其出现咳嗽变异性哮喘，此外，气管异物亦可引起干咳。