痛风可以吃酸菜吗

网友投稿养生常识 2022-05-28

一般不是固定的蔬菜，而是用白菜、萝卜、荠菜或白菜做成的。酸菜是腌制的菜，是将蔬菜洗净，加盐和调料，放在坛子里腌制而成。那么，痛风可以吃酸菜吗？

痛风可以吃酸菜吗

痛风患者最好不要吃酸菜，因为酸菜不仅含有大量的盐、草酸等成分，食用后可能会加重患者的病情，而且酸菜是一种发酵食品。因此，吃酸菜，尤其是大量吃酸菜后，可能会使血液中的尿酸浓度升高，从而诱发痛风急性发作。所以痛风患者尽量不要吃酸菜，饮食方面以清淡为主。尽量不吃各种海鲜、动物内脏、发酵食品、肉、肉制品等含嘌呤高的食物。他们还应该严格戒酒，避免暴饮暴食。

可以吃鸡蛋、鸭蛋、牛奶、酸奶、奶酪、炼乳等。蔬菜，痛风患者大多可以食用，不仅嘌呤含量低，而且营养价值很高。痛风患者可以多吃蔬菜，芹菜、菊花、竹笋、白菜、油菜等。

可以吃新鲜水果，都是低嘌呤食物。痛风患者可以直接使用，也可以榨汁饮用，如西瓜、苹果、香蕉、梨、橘子等。也可以多喝水，促进尿酸排泄，适当运动和锻炼来减肥。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

痛风该怎么治疗？

　　患者如果患痛风，在饮食上一定要注意避免吃嘌呤含量比较高的食物，比如动物内脏、海鲜产品，平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果。

　　在痛风急性发作期，可以使用非甾体类的止痛药，秋水仙碱，糖皮质激素或者是抑制尿酸生成的药物，来进行控制症状，促进体内尿酸盐的代谢。而且患者需要多喝水，有利于体内尿酸的排泄。

痛风能喝茶吗

　　长期食用高嘌呤的食物，会使身体中的尿酸含量升高，部分人会引发痛风。患有痛风的人关节有肿痛的症状，疾病会反复发作，长期不治疗，关节发育畸形，关节处有积液，尿酸结石较多。

　　痛风的患者可以适量地饮用茶，茶中的嘌呤含量较低，少量饮用不会加重痛风的症状，茶是碱性的食物，适量饮用能够降低尿酸的浓度，有助于减轻病情。但是患有痛风的人最好不要喝浓茶，含有较多的咖啡因，会影响人的神经系统，使病情加剧。茶有利尿的作用，痛风患者适当地饮用，能够促进排尿，帮助排出体内的尿酸，缓解关节疼痛的症状。

　　患有痛风的人最好不要饮用浸泡时间较长的茶，天气炎热时，茶水容易变质，会影响身体健康。空腹时，最好不要饮茶，容易引起肠胃不适，使痛风的情况加剧。患有痛风的人还要注意饮食方面的调节，避免食用辛辣刺激的食物，可以多吃含有蛋白质的食物，补充身体所需，多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素，增强身体素质，缓解病症。

　　痛风的人不要用茶水服药，容易降低药效，不利于治疗疾病。痛风患者要多喝白开水，能够稀释尿酸的浓度，促进排尿，排出体内的尿酸，缓解痛风。