尿酸高可以吃平菇吗

网友投稿养生常识 2022-05-19

日常生活中有不少朋友患有尿酸高的症状严重影响了他们的日常生活，尿酸高，在饮食上有所忌讳，那么尿酸高可以吃平菇吗?

尿酸高可以吃平菇吗

每110克香菇中含有约50毫克的嘌呤，是中嘌呤含量的蔬菜。对高尿酸患者来说，尽量少吃或少吃嘌呤，以免嘌呤过量导致嘌呤代谢紊乱，体内血尿酸水平进一步升高，诱发痛风，损害肾脏。尿酸高的患者除香菇外，也不推荐杏鲍菇、香菇等菌类，豆芽菜等豆制品，菜花、竹笋、菠菜等。

高尿酸禁忌主要包括以下嘌呤类含量高的食物。例如，动物内脏、稠肉汤、海鲜海产品、鸡肝鸭肝、动物内脏、马蹄下水和爆腹食品过量摄入和海鲜、海产品和羊肉汤、牛肉汤和锅汤等肉汤避免过量摄入。因为含有很多布丁，所以血糖值容易上升。其次，应该戒烟戒酒。特别是葡萄酒、啤酒、白酒等含酒精饮料会影响尿酸的排泄，导致尿酸水平上升。

在日常生活当中，脂肪肝尿酸高的朋友应多注意自身的保养，以免病情加重，如出现异常状况，请及时到医院检查并接受治疗，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快!

尿酸高是怎么回事

　　血尿酸升高，可以是原发性的病因，例如有酶缺陷，可以导致血尿酸水平升高，还可以是继发性的原因引起的血尿酸水平升高。例如有白血病、多发性骨髓瘤、淋巴瘤或者是酮症酸中毒，慢性酒精中毒等，这些都有可能会导致出现继发性的血尿酸升高。

　　有时候服用药物也会导致血尿酸水平升高。比如服用呋塞米、烟酸、阿司匹林药物。

男人尿酸高是什么原因

男人尿酸水平升高，主要是由于嘌呤代谢障碍所引起来的。

无论是内源性的嘌呤还是外源性的嘌呤增多，都会导致尿酸生成增多，导致血尿酸水平升高。同时如果存在一些肾脏的疾病，导致尿酸排泄减少，也会导致高尿酸血症的发生。高尿酸血症其实是以遗传背景和环境因素共同相关的，是一种慢性代谢性的疾病。所以对于男性同志如果发现了高尿酸血症，首先要从生活方式上予以积极干预，建议要限制高嘌呤类食物的摄入，如动物内脏、海产品以及肉类，减少这些外源性的高嘌呤食物。当然，对鸡肉、鸭肉、草鱼还是可以少量摄入的，可以多吃一些新鲜蔬菜和水果，每天多喝水，可以帮助我们促进尿酸的排出。对于体重超重和肥胖的男性患者，建议要选择合适自己的运动，积极管理好体重。如果通过生活方式干预以后，血尿酸水平控制的并不理想，应该及时在专科医生的指导下，了解是否应该加用降尿酸的药物进行治疗。否则长时间高尿酸血症，容易导致尿酸盐沉积于软组织、关节和肾脏当中，诱发痛风性关节炎和痛风性肾病。

尿酸高吃什么能降尿酸

身高一般是没有什么症状的，所以很容易被人所忽视，导致了很多人都不重视高尿酸，出现关节疼痛的时候，人们才会发现这种疾病，那么尿酸高吃什么能降尿酸?

尿酸高吃什么能降尿酸

高尿酸血症患者一般需要使用合理有效的降尿酸药物进行治疗，可以选择促进尿酸排泄的药物，例如苯溴马隆、丙磺舒等，也可以应用抑制尿酸生成的药物，例如别嘌呤醇、非布司他等。

此外，还可联合使用碱药如苏打片碱化尿液，促进尿酸排泄。在生活上，要注意节制饮食，不要大量吃嘌呤类多的食物，如各种动物的内脏、海产品、肉类、锅、浓肉汤等。严格戒酒，必须多吃碱性食品和饮料，多喝水促进尿酸排泄。肥胖患者应减轻体重，锻炼身体时，不要选择无氧运动或剧烈运动，以有氧运动、适度拉伸、瑜伽、松弛运动为主，身体体温稍高，以轻汗为主，适度锻炼以增强体质。

以上药物仅供参考，药物具体使用应在医生的指导下进行使用。另外建议出现病症后应及时去医院进行检查，在医生的指导下进行相应处理。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！