脑震荡吃什么东西最有效

网友投稿养生常识 2022-05-16

脑震荡是指头部突然受到暴力打击后不久出现的中枢神经系统意识功能障碍，神经系统检查无器质性特征的情况。那么脑震荡吃什么东西最有效？

脑震荡吃什么东西最有效

脑震荡可以单独发生，也可以与其他如脑挫伤、颅内血肿等合并存在。所以脑震荡的治疗需要根据脑震荡的轻重程度进行选择。轻度脑震荡意识障碍时间短，近视遗忘情况恢复快，一般需要卧床休息，消除心理顾虑，进行对症治疗。脑震荡常见清醒头痛、头晕、畏光、耳鸣、失眠、健忘、恶心、呕吐等现象。

一般给予对症镇痛、制酸止吐、镇静，可及时改善症状。较明显的脑震荡患者应密切观察2-3天，注意肢体运动和血压心率变化，并定期复查，行头颅CT，防止大脑其他继发性损伤情况。

脑震荡患者应注意饮食调理。平时坚持低脂低胆固醇饮食原则，多吃含有卵磷脂和不饱和脂肪酸的食品，如鲫鱼、鲤鱼、各种蛋类、核桃、鲜果等健脑益智的坚果类，做成木耳汤、燕窝粥、天麻猪脑粥等食疗药膳食用脑震荡患者在头痛症状发作期间，可服用几种解痉止痛药治疗，一般可服用洛索宁片、布洛芬片或其他止痛药。精神不良反应如入睡不佳，给予地西泮片和氯霉素片等一定剂量，同时适当使用神经营养药和钙离子拮抗剂如尼莫地平片等，必要时使用脑蛋白水解物注射液皮下注射治疗。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

头撞了一下会脑震荡吗

头撞了一下是否会造成脑震荡，要根据患者的具体病情而定，如果只是头部轻微撞了一下，这种情况一般不会造成脑震荡。但是如果头部遇到猛烈撞击，则可能会导致脑震荡的发生。

脑震荡的主要病因是为头部遭受外力打击所致，如直接受到钝器的打击（拳击、棒击等）或头部碰撞（跌仆、交通事故等）。脑震荡的诊断依据主要有以下两点：

1、头伤后立即发生短暂性昏迷，时间在30分钟内，清醒后常有近事遗忘、可伴有头痛、头晕、恶心、厌食、呕吐、耳鸣、注意力不集中等症状。

2、神经系统检查无阳性体征，腰椎穿刺检查脑脊液压力和成分正常。

轻微脑震荡会失忆吗

　　轻微脑震荡有可能会失忆，但一般是短暂性的失忆。

　　轻微脑震荡患者会发生轻型的颅脑损伤，可导致大脑中枢神经系统发生功能障碍，进而引起短暂性的失忆。此过程一般持续数分钟，大多不超过半小时。当患者意识恢复后，可出现逆行性遗忘，表现为无法记起受伤时和伤前近期的事情。另外，患者患者通常还可伴随头痛、乏力、头晕、畏光、耳鸣等症状。

　　轻微脑震荡通常不需要特殊治疗，患者需要注意卧床休息，一般两周内可恢复正常。平时应该尽量营造良好的休息环境，避免外界不良刺激，不宜过度用脑，放松心情，清淡饮食，有利于病情恢复。

脑震荡怎么治

脑震荡是头部受伤以后一过性的脑功能障碍，病人可以出现短暂的意识不清，持续时间比较短，几秒钟到几分钟，清醒后对当时的病情不能回忆，出现头痛，恶心，厌食等症状。那么，脑震荡怎么治呢？接下来就为大家解答这个问题。

脑震荡怎么治

1、住院观察

一般脑震荡病人在受伤以后，都要求要短期的在医院观察两天到三天，并且定时对病人的意识情况、瞳孔情况和生命体征变化做了解，这样才能够及时的发现可能会出现的并发颅内血肿问题，当然也能够及时的治疗这个问题。

2、卧床休息

在有脑震荡期间建议一定要卧床休息，并且减少脑力和体力劳动，这样才能够让脑震荡有一个恢复期，另外，家人和医护人员一定要记得给他们的精神鼓励，并且消除病患的顾虑，这样才能恢复期恢复得更快一些。

3、药物治疗

如果症状比较明显，可以酌情给患者一改善自主神经功能的药物进行治疗。具体的用药要遵医嘱用药，比如镇脑宁胶囊、脑通片等。心理负担比较重的患者，可以酌情进行精神和心理治疗，大多数患者在两周之内能够恢复正常。

4、康复调理

如果平时有不良的生活习惯或者不良的嗜好，一定要记得纠正自己的不良习惯，如果脑震荡情况不严重会有有很大程度缓解。一定记得要适当的参加一些活动，以达到锻炼身体的效果，其锻炼的时间和强度根据情况逐步增加，让身体能够适应这样的情况。

以上就是关于脑震荡怎么治的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

脑震荡的食疗方法

大家对脑震荡一点也不陌生吧，有很多的人都知道脑震荡，但是没有多少的人非常的了解它，有些患者不知道自己可以吃些什么，也有些不知道患者脑震荡的治疗措施有哪些，今天本文给大家推荐几款治疗脑震荡的食疗方，保证对您有用处，赶紧来看看。

脑震荡的食疗方法

食疗方法1：小白菜猪肉饺

【主料】小麦面粉300克，小白菜300克，猪肉(肥瘦)400克。

【辅料】姜5克，大葱5克。

【调料】白酒10克，酱油10克，盐4克，胡椒粉2克，香油30克，各适量。

【方法】将面粉加水和盐适量揉搓成面团，再将面团分小块，擀成饺子皮。小白洗净，用开水氽烫，捞出，放入冷水中冷却，挤干水分后切碎;葱姜分别洗净，均切成末。猪肉剁细成肉馅，加入所有的调味料(酒、酱油、盐、胡椒粉、香油)拌匀，再加入葱、姜末和小白菜调匀，成馅料。每张饺子皮中包入馅料，捏成饺子。把包好的饺子放进开水中煮到浮起，再反复加入两次水煮开，捞出就可以了。

食疗方法2：白菜猪肉水饺

【主料】小麦富强粉250克，猪肉(肥瘦)50克，大白菜(小白口)300克，虾米500克。

【调料】大葱30克，姜20克，花生油30克，盐3克，味精2克，酱油5克，大蒜5克，香油5克，醋5克，各适量。

【方法】瘦肉剁细泥，肥肉切末；大白菜剁细末，稍挤一下水分。肉馅加葱姜末、酱油、盐、味精搅匀，放入白菜、海米末和花生油、香油拌匀。面粉加水和好，醒1个小时，下成60个剂子，擀成薄皮，分别将肉馅包入，放开水中煮熟捞出，上桌时带大蒜汁佐餐。

【功效】快餐/主食，壮腰健肾调理，补虚养身调理，补阳调理，营养不良调理。

食疗方法3：紫菜色拉卷

【主料】金华火腿100克，土豆100克，四季豆50克，紫菜(干)50克，吐司100克。

【调料】色拉酱50克，各适量。

【方法】金华火腿切成吐土司同长之长条，土司去周围黄皮。马铃薯去皮后切成与吐司同长的1厘米的宽粗条，四季豆与马铃薯分别放入袋中，袋口不要扎得太紧，以高火煮7分钟，取出待凉备用。紫菜放于盘中以高火烤1分30秒，取出对切成比吐司略长3厘米，备用。取一块紫菜，放上吐司，将金华火腿、马铃薯、四季豆并排放上，挤上色拉酱后卷起，接口处以色拉酱粘紧，食用时对角切半即可。

食疗方法4：双菇番茄黄瓜紫菜汤

【主料】草菇80克，蘑菇(干)80克，番茄100克，黄瓜50克，紫菜(干)30克。

【调料】香油10克，白酒5克，盐3克，味精2克，各适量。

【方法】草菇，蘑菇洗净切片或切半；番茄洗净去蒂切片；小黄瓜洗净，去蒂、尾，切成斜片；紫菜撕成片状；将紫菜之外的所有材料放入煮开的素汤中续煮2～3分钟；然后加进盐和味精即熄火；趁热将紫菜片放入，并淋些香油及酒以增香味，即可盛起食用。

【功效】减肥瘦身调理，单身食谱。