菊花茶上火还是下火

网友投稿养生常识 2022-05-16

菊花茶清香甘甜，尤其是在干燥的季节里更是清热解暑，深受人们的追捧和喜爱。菊花茶的功效与作用有很多，那么菊花茶上火还是下火？

菊花茶上火还是下火

菊花有降火的作用。菊花茶的主要作用是疏风清热，解毒明目。在现代药理学中，有一定的降血压、降血脂的作用。根据其祛风清热的功效，可用于感冒初期。若有发热、怕冷、流鼻涕、头晕、咽痛，或感冒初咳，并吐些白痰症状，可用开水冲少许菊花。记得趁热喝，达到发汗的效果，还可能治好感冒。

菊花茶是非常好的清热泻火的饮品。比如前期上火引起的咽喉痛，口腔溃疡，毛囊炎，或者青春痘，平时可以适量喝点菊花茶，清热降火，对于眼睛干涩是痛苦的。可以适当用一点菊花茶，可能会减轻上网或者看手机对人眼睛的影响。菊花有清热解毒、明目的功效。所以菊花上火，不上火。

注意不要在茶中放冰糖。热的人不加冰糖。对于寒性较弱的人来说，在菊花茶中加入一些冰糖可以稍微减弱寒性，比较适合人的体质。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快!

为什么一吃维生素就上火

正常情况下吃维生素并不会导致上火，出现上火可能是食用过多温热性食物、胃热火盛、阴虚火旺等原因造成的。

1、食用过多温热性食物：用药期间如果食用了过多温热性的食物时，容易加重身体的燥热之气，从而出现上火的情况。

2、胃热火盛：胃热火盛的人群，可能会导致循络上炎，络损血溢，从而导致患者出现牙龈红肿、疼痛等上火的症状。

3、阴虚火旺：阴虚火旺的人，由于体内津液不足，会导致身体对热的制约能力下降，当吃了不易消化的食物之后，阳气亢进所导致的上火。

哪种奶粉好消化和吸收不上火

　　奶粉好消化和吸收，以及不上火的种类有很多。

　　第一、有机奶粉。有机奶粉是从天然牧场的牛里面挤出来的奶粉，吃这种奶粉比较好消化和吸收，不容易上火。

　　第二、含有益生菌的奶粉。因为益生菌对孩子的肠道具有一定的调节作用，因此也能够促进消化和吸收。

　　第三、深度水解奶。这种奶粉蛋白质已经被水解成氨基酸，所以也是非常好消化和吸收的，而且不容易发生过敏反应。

经期可以喝菊花茶吗

女性在生理期的时候最好不要喝菊花茶，因为菊花茶属于偏寒性的一种茶叶，在生理期身体体质本身就比较虚弱，这时候饮食方面尽量不要接触一些寒凉性的食材，这容易导致痛经，容易引起寒滞血瘀，是不利于血液循环的。在生理期的时候适合吃一些较温补性的食物，宜吃新鲜的水果和蔬菜，适当的补充优质蛋白，另外要保持开朗的心情。