筋膜炎的症状及治疗
筋膜炎典型症状为足跟部内侧疼痛，患者常自述在早晨或停止活动一段时间后，迈出第一步时足跟痛加重。疼痛通常会随着活动量逐渐增加而减轻，但到一天结束时经过长时间负重又有所加重。最常见体征为跟骨结节内侧的局限性压痛，可伴轻微的肿胀及发红。
初始治疗通常是保守的，包括休息、调整活动、伸展运动、加强锻炼、冰敷，按摩以及使用抗炎或镇痛药物。定制或预制矫形器、足弓贴带、夜间夹板和物理治疗也是有效的，可以与其他保守的方法结合使用。
激素注射通常在保守措施无效或需要更直接的疼痛控制时使用，止痛效果可持续1个月。激素注射会增加足底筋膜破裂或脂肪垫萎缩的风险。体外冲击波疗法和足底筋膜切开术可用于治疗顽固病例。
脚筋膜炎什么办法恢复的最快
脚筋膜炎可以通过一般疗法、物理疗法、药物疗法等办法恢复的最快。1、一般疗法：脚筋膜炎情况出现，可以通过减少脚部活动或调整鞋子的方式来改善，这样有利于缓解局部疼痛，也可以促进局部恢复。2、物理疗法：出现脚筋膜炎的情况时，可以通过使用热水泡脚、局部热敷、按摩等方式来促进局部血液循环，这样就有利于促进局部恢复。3、药物疗法：如果通过以上方式没有得到改善，就需要配合医生通过局部封闭注射糖皮质激素来治疗，也可以口服消炎药物来调理，比如阿莫西林胶囊等。
筋膜炎治疗方法
在临床上导致筋膜炎的原因主要有过度的劳累、受凉等等。
对于治疗筋膜炎的方法主要采用热敷，从而促进局部水肿的消退和炎症的恢复。另外，还可以配合使用消炎止痛的药物来对抗筋膜炎部位的无菌性炎症。在平时一定要注意防寒保暖。如果经过简单的治疗后症状一直得不到改善，可以在压痛明显的部位进行药物封闭治疗。
足底筋膜炎
病人患有足底筋膜炎的病症，是由于足部有慢性长期负重活动x或者是长期着凉，有剧烈活动等外伤病史。容易导致足底筋膜部位，有炎性渗出。病人自觉足底部位疼痛明显，有局部肿胀，压痛比较广泛，影响正常负重活动。
治疗时需要病人减少活动，卧床休息。在足底部位，可以给予封闭注射或者选择小针刀撬拨松解。也可以口服非甾体的抗炎镇痛药物，都能够尽快治愈这种病症。
筋膜炎热敷还是冷敷
一般来说，筋膜炎的患者，相比于冷敷，更适合热敷，患者可以适当热敷。具体分析如下：
筋膜炎是指筋膜的病理性改变，可能发生在全身的各个部位，常见症状是疼痛、皮肤麻木、运动障碍以及肌肉紧张、无力、痉挛等。一般情况下，如果患有筋膜炎，患者可以通过热敷来缓解不适的症状。因为局部热敷可以促进炎症消失以及水肿吸收，进而缓解疼痛症状。此外，身体着凉可能会诱发筋膜炎，所以不宜冷敷，以免加重不适症状。
如果病情较为严重，患者可以在医生指导下服用对乙酰氨基酚片、布洛芬片等药物进行治疗。
