宝宝便秘该怎么办 宝宝便秘怎么缓解
宝宝便秘首先要给宝宝多喝水，少量多次喝白开水有效的缓解便秘。其次要给宝宝多吃富含纤维素的食物，比如红薯、土豆、南瓜、空心菜、西兰花、豌豆、大豆、菜心等。然后训练宝宝定时排便，建立起排便的条件反射。最后还可以按摩宝宝的腹部和肛门口，可以有效的缓解宝宝便秘。
宝宝便秘吃什么比较好
1、润肠食品
宝宝便秘时，可加滑肠食品，如橘子汁、红枣汁、白菜汁等。对于母乳喂养的婴儿，可以将果汁加水一倍喂食，一天可使用3次，果汁可选用橙子或葡萄汁，因有些婴儿吃了苹果汁反而便秘得更厉害。
2、五谷杂粮
大些的孩子便秘时，可增加一些五谷杂粮，如标准粉、薯类、玉米、大麦等，油脂类食物、凉开水也都有助于便秘预防治疗。将松子仁、桃仁、芝麻适量绞碎与米煮粥做为副食品。
3、增加喂奶量
喂食婴儿奶量过少，也会产生便秘，只要酌量增加即可改善。
4、改变饮食习惯
婴儿便秘多因饮食引起，所以平常应避免香燥辛热的食物，并纠正偏食和吃零食的习惯。
宝宝便秘的原因
1、饮食问题导致小儿便秘。如果婴儿饮食太少，消化后的余渣就少，自然大便也少。
2、排便规律问题饮食导致小儿便秘。有些小儿生活没有规律，没有按时解大便的习惯，使排便的条件反射难以养成，导致肠管肌肉松驰无力而引起便秘。
3、肠功能失常。有的儿童由于营养不良，或患佝偻病病、甲状腺功能减退症等，致使肠壁及腹壁肌肉松弛，大便不易排出，
两个月宝宝便秘的原因
两个月宝宝便秘，考虑跟宝宝胃肠功能的发育还没有完善，肠道动力差，大便就在肠道内积聚的时间比较长，大便当中的水分就会被重吸收，使得大便当中的水分的含量减少，大便就比较干硬，再加上宝宝是喝奶粉的大便就更干了，那这样就会造成便秘。
如果宝宝已经好几天没拉大便了，可以用开塞露帮宝宝通一下大便，把前段比较干硬的大便排出来。平时要给宝宝多喝水，特别是奶粉喂养；还可以每天拿棉签刺激宝宝肛门周围的皮肤，让他产生便意；还可以经常给宝宝按摩肚子，以肚脐为中心，顺时针方向按摩；还可以给宝宝口服，含有双歧杆菌类的益生菌。
造成宝宝便秘的原因有哪些？宝宝便秘怎么办才好？
婴儿严重便秘是一种常见的症状，指大便干燥，时间长，有时排便困难。简单而严重的便秘主要是由于乙状结肠消化吸收水电解质溶液的增加。那么如何判断婴儿是否有严重的便秘呢？
如何判断婴儿是否严重便秘
1、排便频次
一般二天之上不大便就会有严重便秘的很有可能，但每一个人排便的时间各有不同，因而不能单单从频次上去分辨是不是严重便秘，必须综合性宝宝的别的状况，如排便的硬软水平、排便量、宝宝的胃口和心态的转变 区分各个层次。
2、硬软水平
由于水的消化和吸收，排便在肠道中积累的时间越长，就会越硬。一个月大的婴儿，排便一般很薄，2~3个月大的新生儿大便也相对较软。如果没有，婴儿可能会有严重的便秘。
3.宝宝排便困难吗？
假如宝宝便秘严重，排便时会显得很辛苦，小脸憋红通通。
婴儿便秘的原因
1.饮食搭配不够
当儿童吃得太少时，消化吸收后液体消化吸收，减少排便残渣，增稠。当牛奶中的糖不够时，胃肠功能很弱，这使得排便不容易排出。
2.排便不规律
由于排便时间不规律，缺乏相关培训，没有排便反射，有时虽然有排便感，但由于玩或其他影响，婴儿可能有目的地抑制便感，随着时间的推移，肠道排便反射敏感性降低，排便沉积在肠道内，水被消化吸收，排便越来越干燥，不易排出，产生顽固性便秘。
3、药品功效
服用某些药物会削弱胃肠功能，严重便秘，如胆碱能药物、抑酸剂、抗惊厥药物等。
4.精神实质要素
儿童的自然环境和生活方式突然改变，突然焦虑、抑郁等精神刺激可抑制颈静脉独立神经系统对肠道的操纵，在短期内造成不同水平的严重便秘。排便疼痛、内痔疮疼痛、不适合厕所自然环境、心态差等会导致严重便秘。
宝宝便秘怎么办？
1.培养良好的排便习惯
不准时排便是许多婴儿便秘的原因之一。婴儿可以从3个月开始训练按时排便。由于饭后胃肠功能加快，一般选择饭后让宝宝排便，创造排便的标准反射，可以事半功倍。
2.鼓励宝宝加强锻炼
缺乏运动强度也会导致肠道蠕动减慢，导致排便不良。母亲可以经常帮助婴儿做婴儿体操；对于较大的婴儿，可以鼓励他们自己训练翻身，爬，或者给婴儿一个球，和他一起玩。
3.含有甲基纤维素的成分
比如红薯、土豆、冬瓜、芥菜、西蓝花、扁豆、大豆、青菜及其梨、杏、李子果、西梅、草莓等。必须注意的是，便秘严重的婴儿应少吃苹果。这是因为香蕉苹果的甲基纤维素含量相对较低，青香蕉(未成熟的香蕉苹果)中的木薯淀粉和阿拉伯胶含量相对较高，但也有可能加重严重便秘。
宝宝便秘的原因有哪些？饮食搭配不够会导致宝宝便秘吗？
婴儿严重便秘的罪魁祸首
婴儿便秘的罪魁祸首与以下几个方面有关。
1、 时节要素
冬季干燥，很容易使儿童阴伤津液不足。如果不能立即填充水分，促进肠道水分的减少也是婴儿便秘的原因之一。
2、 饮食搭配不够
纯母乳喂养的宝宝奶量不够，宝宝经常半饿，消化后残渣少，排便量会减少，干燥坚硬，每2~3天一次。如果长期饮食不足会使婴儿因饥饿而哭泣，增加体重的速度会随着营养的减少而减轻，导致腰部肌肉和肠道肌肉力量的减少，收敛力的减弱也会加重严重的便秘。此时应加入牛奶或奶粉，如。如果没有疾病，宝宝的排便和休息会恢复。
3、 不适合食物成分
食物成分与排便特性密切相关。奶粉喂养儿童比纯母乳喂养更容易严重便秘，这是因为牛奶蛋白质opo结构脂多，在儿童胃液的作用下凝结成肿块，不易消化吸收。一些婴儿奶粉中添加的食用油很容易与肠道中的钙融合，产生不可溶性钙肥皂，危害钙的消化吸收，导致排便困难；或食物中蛋白质过多，糖不足，肠道溶解蛋白细菌少于酒精，排便易碱干，频率少；食物中膳食纤维素成分少，不利于刺激性排便和严重便秘。
4、 胃肠功能异常
饮食搭配时多时少，一日三餐的规律性打乱，肠道肠蠕动不规律性，亦易产生严重便秘。排便的良好的习惯未培养，以至未产生排便的条件刺激，已至肠肌松驰产生严重便秘。全身性疾病如缺乏营养、佝偻病症状、甲状腺素不等腰都能使肠腔肌肉无力，腹部肌肉柔弱或麻木，也常造成大便不通畅。
先天性肠胃畸形
如果婴儿患有胃喷门松弛肥厚胃幽门狭窄，食物经常吐出，食物量减少；肠道狭窄、肛门狭窄、先天性巨结肠、先天性长乙状结肠等可引起严重便秘。
6、部分病症
肛裂由于排便疼痛容易引起严重便秘，肛周炎症反应或囊肿可长期抵抗排便，也是儿童便秘的常见原因。此外，自然环境和生活方式的突然变化和精神刺激也会在短期内引起严重的轻度和重度便秘。
宝宝便秘的原因有哪些？小心6大因素引发宝宝便秘
1、时节要素
干燥，很容易使儿童阴伤津液不足。如果不能立即补充水分，肠道内水分的减少也是婴儿便秘的原因之一。
2.饮食搭配不够
纯母乳喂养的宝宝奶量不够，宝宝经常半饿，消化后残渣少，排便量会减少，干燥坚硬，每2~3天一次。如果长期饮食不足会使婴儿因饥饿而哭泣，增加体重的速度会随着营养的减少而减轻，导致腰部肌肉和肠道肌肉力量的减少，收敛力的减弱也会加重严重的便秘。这时候就应当加上牛乳或奶粉，要是没有病症，宝宝的排便及休重提高便会恢复过来。
3.食物成分不合适
食物成分与排便特性密切相关。奶粉喂养儿童比纯母乳喂养更容易严重便秘，这是因为牛奶的蛋白质opo结构脂多，在儿童胃液的作用下凝结成肿块，不易消化吸收。一些婴儿奶粉中添加的食用油很容易与肠道中的钙融合，产生不可溶性钙肥皂，危害钙的消化吸收，导致排便困难；或食物中蛋白质过多，糖不足，肠道溶解蛋白细菌少于酒精，排便易碱干，频率少；食物中膳食纤维素成分少，不利于刺激性排便和严重便秘。
4.胃肠功能异常
饮食搭配时间越来越少，一日三餐的规律性破坏，肠道蠕动不规律，也容易产生严重便秘。良好的排便习惯没有得到培养，甚至没有排便条件刺激，导致肠道肌肉松弛和严重便秘。缺乏营养、佝偻病症状、甲状腺素等全身性疾病会使肠道肌肉虚弱、腹部肌肉虚弱或麻木，也经常导致排便不畅。
先天性肠胃畸形
如果婴儿患有胃喷门松弛肥厚胃幽门狭窄，食物经常吐出，食物量减少；肠道狭窄、肛门狭窄、先天性巨结肠、先天性长乙状结肠等可引起严重便秘。
6、部分病症
肛裂由于排便疼痛容易引起严重便秘，肛周炎症反应或囊肿可长期抵抗排便，也是儿童便秘的常见原因。此外，自然环境和生活方式的突然变化和精神刺激也会在短期内引起严重的轻度和重度便秘。
