半月板的作用

网友投稿养生常识 2022-08-05

　　其实在胫骨的关节面上会出现内侧以及外侧的半月形状骨，大家一般称之为半月板，该位置边缘部比较厚，一定要和关节囊紧密连接，此外中心的位置比较薄，会呈现为游离的状态。那么半月板的作用？
　　半月板的作用
　　半月板是膝关节内的新月形纤维软骨，位于胫骨和股骨形成的关节面之间，增加了股骨髁和胫骨平台之间的接触面积，从而增加了膝关节的稳定性。半月板分为前角、体和后角。其功能是稳定膝关节并分散膝关节的负荷。半月板的稳定载荷功能确保了膝关节的长期负重运动而不受损伤。

　　根据半月板损伤的部位不同，分为前角、体部、后角损伤，而根据损伤类型的不同，又可以分为纵裂、层裂、横裂、斜裂、退变性撕裂和复合裂等。对于没有症状的半月板损伤可以暂时观察，但应该注意加强腿部肌肉力量练习，使关节更稳定。对于症状明显的患者，或是对下肢活动要求高的运动员，应该尽早手术，否则，容易因为破碎半月板的磨损导致关节软骨的继发损害，加速关节退行性改变。

　　在平常生活中应该注意自己的身体健康状况，养成良好的生活习惯。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

半月板损伤可以慢跑吗

　半月板就是两个月牙形状的纤维软骨，主要是在胫骨平台内侧和外侧的关节面上，颜色是呈灰白色的光滑并且具有韧性，它能够有效的缓解，对于骨面的撞击，同时还能够增加润滑保护关节。当半月板受到了损伤时，就有可能造成行动的不便。那么，半月板损伤可以慢跑吗？

　　半月板损伤可以慢跑吗

　　半月板损伤患者不建议慢跑。慢跑属于负重联合运动，对于半月板损伤的患者，会加重损伤程度，特别是对于一些严重损伤的患者，慢跑也会造成严重后果。半月板损伤患者应积极治疗，在运动方面，可以采用游泳等非负重运动，配合一些动作锻炼，来增强股四头肌力量，这可以很好地防止半月板损伤的加重，提高膝关节的稳定性，这将对治疗非常有帮助。半月板损伤患者平时应佩戴护膝等护具，以支撑和保护膝关节，促进半月板损伤的恢复，防止损伤加重。

　　半月板损伤患者可以补充一些优质蛋白质或含维生素D的食物，可以提高肌力，在一定程度上加强膝关节的稳定性，防止半月板损伤的进一步加重。在治疗方面，患者应在医生的指导下口服一些滋养关节软骨的药物，如氨基葡萄糖、硫酸软骨素等，在一定程度上促进半月板损伤的恢复，减轻相应症状。除饮食外，患者还应注意尽量避免负重和劳累，并避免一些剧烈运动，以免加重半月板损伤。可以佩戴护膝来加强对膝关节的保护，这有利于半月板损伤的恢复。

　　当患者的半月板损伤后，要及时就医治疗，以免加重病情。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

半月板损伤的症状有哪些

　　半月板损伤是近年来的常见病。许多人更关注半月板损伤，一些半月板损伤不断发生，不仅影响了患者的生活，也给社会和家庭带来了很多不必要的麻烦。那么半月板损伤的症状有哪些？

　　半月板损伤的症状有哪些

　　半月板损伤患者会出现膝盖撕裂、关节疼痛和肿胀、关节内积血等症状。一般关节异常或后部疼痛，疼痛部位相对固定，关节间隙有压痛感，有时伴有咔哒声。半月板损伤患者在急性期会出现明显的关节疼痛，且疼痛持续时间长，通常在身体位置改变时发生。急性期后，关节在移动时也会感到疼痛，尤其是在爬楼梯、爬坡和下坡、蹲下和站起来以及跳跃时。

　　半月板损伤属于膝关节内软骨损伤。患者的主要症状是膝关节疼痛和肿胀，在移动膝关节时经常卡住。体检时，膝关节内侧和外侧关节线有明显压痛，研磨试验阳性。MRI可以检查半月板损伤的程度，治疗过程中可制动膝关节，外敷消肿止痛膏，配合理疗、电烤，加强膝关节功能锻炼，缓解临床表现。

　　建议患者保持良好的生活习惯，合理饮食，避免食用辛辣刺激性食物。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

半月板损伤修复方法

　　半月板损伤后可通过药物治疗、手术治疗、康复训练等方法促进修复，具体如下：

　　1、药物治疗

　　对于膝关节疼痛、肿胀明显的患者可以使用美洛昔康、塞来昔布等非甾体抗炎药缓解不适症状;患者还可以使用盐酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素等营养软骨的药物避免关节软骨进一步损伤，保护关节功能。

　　2、手术治疗

　　半月板损伤严重，伴随关节交锁、活动受限等症状，必要时可以通过半月板缝合术、半月板成形术、人工全膝关节置换术等手术方式治疗。

　　3、康复训练

　　半月板损伤后的患者在治疗期间及手术后需要积极进行康复训练，避免出现关节粘连以及肌肉萎缩等并发症，提高患者的预后。

半月板损伤如何治疗

　　半月板是两个新月形牙齿形状的纤维软骨，主要位于胫骨平台内外的关节面。它的颜色是灰色的，光滑而有韧性。它可以有效缓解对骨骼表面的影响，同时增加润滑以保护关节。当弯月面损坏时，可能会给移动带来不便。那么半月板损伤如何治疗？

　　半月板损伤如何治疗

　　半月板损伤可以通过用药、手术治疗等方法治疗，半月板受损时，可用药物治疗。更常见的是促进血液循环、祛瘀、消肿止痛的中药。这种药物对减轻半月板损伤有较好的治疗效果，桃仁、益母草等药物具有更好地活血化瘀作用。龙血、鸡血藤、三七等药物具有良好的消肿镇痛作用。当药物治疗效果不明显时，可选择手术治疗，并可通过手术切除受损半月板，以防止创伤性关节炎。

　　膝关节半月板损伤是一种以膝关节局部疼痛为特征的疾病，一些患者有腿松弛或膝关节交锁、股四头肌萎缩和膝关节间隙固定的局部压痛，半月板损伤主要由扭转外力引起。当一条腿负重，将腿固定在半屈外展位时，身体和大腿突然向内旋转，内侧半月板在股骨髁和胫骨之间承受旋转压力，撕裂半月板。

　　建议平时适当保暖，使用护膝，穿弹性软底鞋。如果超重，可以控制饮食，适当减肥。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。