月经期可以艾灸吗

网友投稿养生常识 2022-08-03

艾灸在中国有几千年的历史，在保健方面发挥着独特的作用。艾灸具有活血化瘀、舒筋通络的作用。那么月经期可以艾灸吗？

月经期可以艾灸吗

一般来说，月经期可以做艾灸，比较适合重感冒、气滞血瘀、痛经、月经不调的人。但艾灸次数不宜过多，怕有副作用。一般来说，如果月经期间出现血容量增加过多、月经期过长、排出血液等不良反应，应立即停止艾灸。

经期艾灸后，女性朋友一定要注意保暖，防止风寒通过艾灸穴位进入体内，损伤阳气。同时也可以保护艾灸在我们体内激发的恢复能量平稳运行，使艾灸效果保持在最佳状态。艾灸不适合剧烈运动，因为女性朋友月经出血后，身体本身就虚弱。再加上艾灸和运动，身体很容易不堪重负。

艾灸具有调节血气、增加机体免疫力、加速子宫分泌物代谢等作用。针对痛经进行艾灸，也要掌握艾灸的取穴和艾灸的时间长短。艾灸一定要因人而异，不能完全确定经期能不能艾灸。所以要根据自己的情况决定，可以听从专业人士的建议。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快！

月经计算器

月经计算器查询结果不一定准确，如果平常月经是比较规律的，使用月经计算器推算排卵期还是可以做到的。如果平常月经不规律，那么最好不要使用月经计算器推断，这样结果是不准确的，最好还是去做排卵监测。有的时候使用月经计算器推断没有到排卵日，可是去医院检查却已经排卵了，如果使用月经计算器推断排卵和医院检查相差2天左右，那么对怀孕几率就会造成严重影响。

更年期综合症八大表现，记忆力减退不仅常见还表现在月经上

更年期综合症是有不止一种表现的，不仅可以不体现在情绪精神上，也是可以体现在身体上的，在更年期综合症八大表现中，就有月经紊乱、情绪波动以及记忆力减退等表现，对于出现的这些症状要留意，不要让其严重影响到生活。

更年期综合症八大表现

1、记忆力减退

在更年期综合症的表现中，这记忆力减退其实是一种常见的症状，还会出现注意力不集中的情况，对于自己的记忆力减退，自己是否是有这样的感觉，对于一些想要去做的事情，可能就会不记得了，这也是需要注意的一种表现。

2、月经紊乱、停经

对于女性而言，是可以留意自己的月经情况，要注意月经紊乱可以是女性向绝经期过度过程中，出现的一种常见的症状，对于月经紊乱的情况，是可以留意月经持续时间以及周期是否规律，经血可减少发展到绝经。

3、情绪波动较大

在精神以及神经方面的症状，是可以出现情绪波动较大的情况的，具体可以表现为比较容易激动，不止是如此，还可以出现抑郁之类的情绪，还可以出现焦虑的情绪，这种情绪的波动是自己难以控制的。

4、骨质疏松

也是可以出现骨质疏松的情况的，大家是可以注意看自己的牙齿情况，是否是感觉有容易松动的情况，有这方面的话，也是要多加注意的。

5、排尿困难

自己上厕所方面的情况，也是要注意的，以为在更年期综合征的表现中，就有排尿困难的情况，具体就可以表现为，排尿的时候感觉到尿急，或者是有尿痛的情况，即便不是更年期，这样的情况，也是不要忽视的。

6、肌肉疼痛

在更年期的一些症状中，是可以出现急性或者慢性的肌肉疼痛的，除了上面的这些变化之外，自己也是可以回忆下，是否有这样方面的表现。

7、盗汗

其实也是可能出现盗汗的现象，在女性进入更年期的时候，或者说是在出现停经之后，是可以出现盗汗这样的现象的，自己在睡觉的时候还会有些失眠，如果对于自己的日常生活严重影响的话，也是要注意寻求医生帮助。

8、潮热以及潮红

在更年期的一些症状中，就有出现潮热以及潮红的表现，具体是哪些部位潮红呢，有的女性是可以出现在头颈部以及乳房的位置的，这些部位是可以出现潮热的感觉，而皮肤是可以出现发红的表现的，这是血管舒张的相关症状，需要注意的是，潮热是可以突然出现的，短的话在几秒，长的时间可有1小时。

在更年期综合症八大表现中，大家是可以发现，它的表现在各方面有所不同，对于更年期女性，要注意补充钙，也要补充蛋白质，对于出现的症状情况，必要时就医。

月经排不出来是什么原因

　　一般来说，月经周期约为28至30天。如果月经提前或推迟7天，也在正常范围内。然而，如果经期不长，可能是更年期或闭经。此时，可能是物理问题，并发出警告。那么月经排不出来是什么原因？

　　月经排不出来是什么原因

　　月经排不出来的原因是压力大引起闭经、过度减肥引起的闭经等。现在社会竞争非常激烈，所以在工作场所努力工作时，心理压力可能会相对较高。如果心情不好、太抑郁、总是生气等，垂体功能和卵巢功能就会紊乱。在这种情况下，月经也会紊乱，所以会有月经不调。过度饮食和减肥也会导致月经失调，如果每天只吃煮熟的蔬菜或水果，很少吃含脂肪的食物以保持苗条的身材，那么体内的脂肪就会减少，雌激素的分泌也会受到影响，严重者会导致月经衰竭。

　　月经不来可以通过喝中药进行调理。益母草、当归、黑升麻等中药有促进月经的作用。如果女性月经推迟，可以服用这种中药来调理，这种中药不能乱用。患者应先到正规中医处进行详细检查，然后根据中医的建议服用。效果更好、更安全。

　　建议患者平时，应该尽量注意生活规律，尽量减少熬夜，有足够的休息和睡眠时间，放松自己。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。