来月经可以吃苹果不

网友投稿养生常识 2022-08-03

每个女人都会在某个阶段来月经。经期女性身体抵抗力会差，容易出现气血两虚。所以一定要多注意经期的饮食。那么来月经可以吃苹果不？

来月经可以吃苹果不

在月经期间，女性朋友可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，苹果也可以适量食用。因为苹果有很多营养成分，经期吃对身体也很有好处。但是痛经的女性最好不要吃苹果，尤其是冷冻苹果，会加重痛经。苹果含有多种营养物质，包括糖、维生素和矿物质，可以满足女性身体的需要，提供经期营养。

苹果还有很多功能，可以帮助生津止渴，清热燥湿，润肺开胃。适合经期女性食用。此外，苹果含有铁和维生素，可以帮助经期女性补血。苹果中所含的镁还能使皮肤红润有光泽，有助于美白肌肤，保持年轻。苹果含有较多的果胶和膳食纤维，还可以帮助止泻通便，预防便秘。经期吃苹果还可以帮助女性养血安神，帮助睡眠。

月经期间，女性饮食应尽量清淡、营养、易消化。特别是，他们应该多吃高蛋白食物，如豆类、鱼类、蛋类、牛奶等食物，以帮助增强身体的免疫力。他们还应多吃能刺激食欲、促进消化的食物，如大枣、薏米粥、面条等。多吃新鲜的绿色蔬菜，补充身体的营养。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快！

三个月没来月经的危害

3个月无月经，多为无排卵月经，无孕激素形成，只有雌激素刺激，而长期雌激素刺激会导致子宫内膜增生、息肉，甚至子宫内膜癌。其次，长期没有月经会导致怀孕率下降。如果你不排卵，甚至会导致不孕，这是需要引起重视的，最好检查下妇科。当然这种情况如果是有性生活的话，很有可能是已经怀孕了，建议到医院去检查一下看是否怀孕了。

来月经前乳头一碰就疼怎么回事？

　　来月经前，有时女性会表现为乳头一碰就疼，属于正常生理反应，一般是不需要特殊处理的。

　　来月经之前属于卵巢黄体期，黄体分泌大量雌孕激素，会刺激乳腺增生，有时也会导致乳头细胞增生，而且雌孕激素也会导致水钠潴留，有时乳头也会有水肿现象，一碰就会出现疼痛，来月经之后就会好转。如果持续疼痛，要看乳腺外科，除外乳腺疾病。

刚来月经可以同房吗

来月经的时候，女性很虚弱，需要注意很多事情。那么刚来月经可以同房吗？

刚来月经可以同房吗

不建议刚来月经就同房。月经干净后三天建议同房。来月经时，宫颈处于张开状态。此时同房容易让细菌升至子宫，导致阴道炎、宫颈炎或盆腔炎。另外，同房容易消耗气动血，可能导致月经量增加，经期延长。身体虚弱的人也会引起一系列不适症状。所以来月经的时候最好不要同房。

另外，月经初潮同房容易导致经血反流、子宫内膜异位症、子宫腺肌病、卵巢巧克力囊肿、痛经、月经量增多、不孕。

经期要注意加强保暖措施。不应该淋雨或洗冷水澡，坐在冰冷的地上，或穿暴露腰部或肚脐的衣服。其次，最好不要吃西瓜、苦瓜等生冷食物和冷食。可以喝温开水或者红糖水。其次，要加强保健措施。不要使用不干净的卫生用品，如被经血污染的内衣，要及时更换。以免引起细菌感染。如果出现腹痛、月经量突然减少或增加等症状，建议及时就诊。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快！

哺乳期没来月经会怀孕吗

多数女性在产后没有做好避孕措施,可能会导致哺乳期怀孕,那么哺乳期没来月经会怀孕吗？

哺乳期没来月经会怀孕吗

哺乳期没有来月经的女性,还是有怀孕的可能性。这是因为哺乳期的女性往往在排卵恢复、排卵恢复后才开始月经。如果排卵恢复时同房,不采取避孕措施,到时候女性就会怀孕。这个时候没有月经,但其实女性怀孕了。所以,女性在哺乳期,通常需要采取严格的避孕措施进行避孕。一般建议男性戴避孕套避孕,但也可以考虑在宫腔内放置避孕器进行避孕。但是,对于因剖腹产中止妊娠的女性,在出生半年以上后,可以在子宫腔内放置避孕环。

哺乳期妈妈是不来月经的,还可能是由于卵巢功能受到抑制引起,是正常现象,但是因为个体的差异,产后卵巢功能恢复快,也可能回来月经,都属正常现象。

哺乳期结束后,如果仍没有来月经,需要及时到医院的妇科进行腹部超声、宫颈粘液等方面的检查,有利于针对病因病理。希望我的这篇文章可以帮助到您,祝您身体健康,生活愉快！