月经期间能染头发吗

网友投稿养生常识 2022-07-14

很多爱美的女性都有定期染发的习惯，可以提升个人形象。那么月经期间能染头发吗？

月经期间能染头发吗

不建议经期染发。主要是由于月经期子宫内膜周期性的剥离和出血过程，会使身体的抵抗力暂时下降，皮肤敏感性相应增加。但市面上常用的染发剂大多含有各种有毒有害的化学物质，如铅、汞、对苯二胺、氧化剂等，不仅会损伤头发表面的毛鳞片和毛囊，还会使头发变黄、干燥、脆弱、容易脱落。也可能通过受损头皮丰富的血管网吸收到人体循环中，导致局部或全身皮肤过敏、湿疹、皮炎等不适症状。长期频繁使用还可能增加患癌风险。

正常月经周期一般为21-35天，平均28天。月经周期超过35天的很少见。月经是子宫内膜的周期性脱落和出血，并伴有卵巢的周期性变化。月经来潮第一天到下一次月经来潮第一天的时间为一个月经周期。正常月经是周期性的，平均周期为28天。提前一周或滞后一周都是正常范围。

性月经期间的注意事项有女性要保持充足的睡眠，避免熬夜。保持心情的平和，不能生气。避免吃生冷、辛辣刺激的食物，要多饮水，吃一些新鲜的蔬菜水果。要避免受凉感冒，注意保暖。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快！

月经期间能不能补牙

　　月经期间的女性是可以补牙的，补牙只是对牙齿上的缺损进行修补。一些患有龋齿的患者，牙齿上有明显的孔洞，可以进行打磨之后，用树脂填充。只要没有自发性的疼痛，就可以补牙，只是不可以拔牙。

　　女性在月经期的时候，身体素质比较脆弱，不能拔牙，拔牙可能会造成严重的出血。在经期的时候，身体中的血液循环比较流通，在此时拔牙，很可能造成大出血。不过在经期可以进行补牙，补牙对于身体的组织没有影响，只是对于破损的牙齿破损处进行修补。牙齿上的硬组织进行打磨，然后使用树脂材料填补，不会对身体造成危害，也不会有出血的情况。如果患者还在进行做根管治疗，在月经来临的时候最好可以停止治疗，等到月经结束之后再进行治疗。做根管治疗会有炎症的出现，有些患者还会有疼痛感出现，月经期的女性应该避免。需要注意的是，对于一些损伤到牙髓的牙齿，最好在月经期的时候不要补。

　　月经期进行补牙是没有关系的，不会出现出血的情况，在此期间是禁止拔牙的，会造成大出血。月经期的女性抵抗力比较弱，最好可以选择多休息，想要补牙，尽量选择在经期之后补牙。

月经量少能游泳吗？月经期间的注意事项

月经量少能游泳吗？

月经期间尽量不要游泳。月经量少时，请注意

1、不要熬夜。熬夜会降低抵抗力，容易引起内分泌失调，脸上青春痘和月经量少。

2、不要下冷水。月经的时候，遇到冷水，血管收缩，不利于血液流通。

3、不吃生冷辛辣等刺激性食物。油炸、生冷、辣的食物吃多了本身就对身体不好，月经量少的女性朋友更不能吃。多喝开水，保持大便通畅。

4、不要太累。女性的身体要好好养护，过度劳累会增加身体器官的负荷，影响身体器官的正常功能和运转和正常的新陈代谢。月经期间身体本身虚弱容易疲劳困难。

5、注意卫生，预防感染。月经期间，身体虚弱，抵抗力下降，特别容易感冒和被细菌病毒侵入。月经期间，绝对不能同房。

6、调整心情。保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，有时精神压力会荷尔蒙分泌异常，引起月经异常。

月经期间能不能洗头或洗澡

每个女孩一个月都有几天的特殊时期，这个时期女性的身体非常虚弱，抵抗力相应下降，感情也不稳定。在这个时期，网上有人认为不能洗澡、不能洗头、不能吃什么等，但是很多女性的生理日是5天左右，生理日可能会变长如果不在这么长时间里洗澡或者不洗头的话，我相信这是普通人不能接受的，全身都很不舒服，不听这个说法的人也很多，不能直接洗澡。月经期间不能洗澡吗今天一起讨论这个问题吧。

其实按照科学的依据来说，在月经期间是可以洗澡洗头的。下面一起来看看具体的原因：

1、月经是女性正常的生理现象，也可以说是一种排毒的行为，在月经期间，女性的子宫口会微微地张开一点点，把堆积在身体里面的毒素全都排出去，有时候会出现面积较大的血块，但是由于子宫口其实是比较窄的，所以有时候血块就会堵住子宫口造成痛经的现象，长辈可能会是因为这个才不让洗澡洗头的，怕着凉，但是如果是在非常温暖的环境下的话，是可以洗澡洗头的。

2、为了防止着凉，在月经期间洗澡洗头的时候一定要保证水是比较热的，就算是在夏天也不能图凉快而使用不热的水，冷水会导致着凉感冒甚至引起经期延长或是痛经，以后可能都会留下病根，所以绝对不能用凉水。保证浴室充分温暖，不要吹风。洗完澡后马上擦干净，不要湿身体。不那样的话，会引起不舒服的。

3、月经期间，保持阴道清洁也很重要。洗澡时为了防止阴道感染，绝对不能入浴，只能入浴。入浴后，阴道中的经血有可能进入浴池，洗涤时有可能进入阴道，入浴池中含有入浴露等成分的水也有可能进入阴道，引起阴道感染，引起外阴异常瘙痒，引起妇科疾病。

总的来说，经期洗澡和洗头不再是现代社会的禁忌，但必须注意方法，以免造成不良影响。