冰糖雪梨的做法 冰糖雪梨怎么做
雪梨一个，，枸杞子3克
把雪梨用小刀去掉上层约1/5的顶部
用小勺挖去梨核，把雪梨清理干净后放入冰糖
把枸杞子放入梨心，添满凉开水
盖好雪梨盖后上屉蒸1到1.5小时，如果不方便的话也可以把雪花梨切碎在蒸
关火后开盖
就可以食用了
注意事项
加水，千万不要加到切的那道印上，在蒸的过程中蒸汽会进入碗内，水会增加高度，所以适量放入清水。
感冒可以吃冰糖雪梨吗？
感冒可以吃冰糖雪梨，冰糖雪梨有润肺止咳的作用，对感冒引起的咳嗽、咳痰症状有一定缓解作用。感冒发生时还应该加强营养，进食一些优质高蛋白的食物，如牛肉、牛奶、瘦肉、鱼肉等，加强营养。
注意保暖，避免受凉。如果合并细菌感染，出现发烧、咳黄脓痰，还需要服用一些抗菌药物进行治疗。
冰糖雪梨怎么做治喉咙痛
做冰糖雪梨应先选取冰糖50克，梨2个，将雪梨洗净去核后切成大块，放入适量的冰糖，具体的做法为锅中加入适量水，烧至快开时，将冰糖放进去，小火加热至冰糖融化，之后等冰糖化完后，把梨块放进去。大火煮开后，改为小火熬煮15分钟左右即可，这样做出来的冰糖雪梨既有利于清心润肺，还可以缓解喉咙干痛的症状。因为雪梨本身就有生津止渴、清热去火、清肺利咽喉的作用，可以改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。
此外，冰糖雪梨水中含有多种营养物质，适量的饮用具有生津润肺、止咳化痰等功效，对喉咙痛有缓解的作用。如果是长时间说话或大声喊叫引起的喉咙痛，可以适当喝冰糖雪梨水，通常可以达到缓解的效果。
冰糖雪梨可以治感冒吗
冰糖雪梨是不可以治疗感冒的。冰糖雪梨具有润肺止咳的作用，能够缓解咳嗽的症状，但是在应用冰糖雪梨时，注意冰糖不要放得过多，如果浓度过高可能会刺激咽喉，引起咳嗽加重。
在感冒之后要注意多喝热水，清淡易消化饮食，可以多吃富含维生素C的新鲜蔬菜以及水果，增强机体的免疫力，而且也要注意不要吃辛辣刺激以及油腻的食物，而且还要防寒保暖，可以应用抗感冒药物进行治疗。
来姨妈可以喝冰糖雪梨水吗
女性在月经来潮期间是不建议饮用冰糖雪梨水的，因为冰糖和雪梨都属于寒性食物。但是如果女性患有咳嗽，有药物适应症，则可以少量多次的饮用一些熬制的温热冰糖雪梨水，但是不能喝冰糖雪梨水饮料。
女性在月经期间机体免疫力下降，身体虚弱。此时不建议吃寒性的水果食物。尤其是月经量少的女性，饮用冰镇的冰糖雪梨水，会使得子宫收缩经血排出受阻，月经量更少。同时还会加重痛经。饮料冰糖雪梨中有食品添加剂，更不建议饮用。
但是如果女性有咳嗽，有药物适应症，此时可以喝一些熬制的冰糖雪梨来缓解症状。但是必须喝温热的，以免引起胃肠道不适和下腹痛。而且尽量少量多次饮用，这样不但可以起到止咳作用，还能避免痛经等不适症状。对于感冒咳嗽，无药物适应症的经期女性，还是要在医生指导下口服止咳、治疗感冒的药物。
女性月经来潮一定要注意休息，注意保暖，加强营养。吃一些温热的食物，忌生冷辛辣刺激性食物。要适当运动，避免剧烈活动。
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