怎么预防冠心病
现在有越来越多的人患有冠心病。当冠心病病情变得越来越严重时，患者可能会出现心肌梗死、心力衰竭、心律失常、心绞痛、心肌缺血等，无论哪种疾病对健康有很大影响，甚至危及生命。那么怎么预防冠心病呢？
怎么预防冠心病
要预防冠心病，首先要做好控制冠心病的各种危险因素，如高血压、糖尿病、吸烟酗酒、饮食不规律、吃油腻、熬夜、情绪不稳定、缺乏锻炼等，这些都是冠心病的危险因素。通过积极控制冠心病的危险因素，保持血脂、血糖、血压的持续和永久标准，保持良好的生活习惯，禁止吸烟和饮酒，可以有效预防冠心病。
如果血糖控制不好，患冠心病的可能性会比较大，所以如果要预防冠心病，首先要注意控制血糖，通常少吃含糖量高的食物，多吃苦瓜、马齿苋等有降血糖作用的食物。如果血糖持续升高，也可以在医生的指导下使用药物稳定血糖。血糖稳定后，患冠心病的概率将大大降低。
建议患者饮食要清淡，避免辛辣刺激性食物，戒烟酒，规律作息，避免熬夜。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
怎样预防冠心病
二级预防就是病人已经明确诊断冠心病，二级预防的主要目的是预防急性心血管事件，比如急性心梗、急性心绞痛的发作。二级预防的主要措施有五个方面，概括起来可以分为ABCDE。
A主要是服用阿司匹林和ACEI类药物；B主要是控制血压和服用β受体阻滞剂；C主要是控制血脂和戒烟；D主要是血糖的控制和控制饮食；E主要是健康教育和适当的运动锻炼；ABCDE这五个方面、十种措施，是冠心病二级预防的主要措施。
怎样预防冠心病的复发
预防冠心病的复发，主要措施包括生活方式的干预和规范的药物治疗。
第一、生活方式的干预，冠心病患者应戒烟、戒酒，低盐、低脂饮食，保持心态平衡，控制体重，生活方式的干预在冠心病预防当中起着很重要的作用。
第二、规范的药物治疗，包括抗血小板药物、调脂类药物、扩张血管的药物以及改善预后的药物，包括β受体阻滞剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等。
总之，预防冠心病复发，主要措施包括生活方式的干预或规范的药物治疗。
如何预防冠心病
人们在生活中接触到许多心脏病，但对于老年人来说，最常见的是冠心病。发病后，对患者的心脏损害相对较大，尤其是在急性发作的情况下，也可能影响患者的生活。有些人没有药物就无法治疗，事实上，食物可以用来治疗和预防冠心病。那么如何预防冠心病？
如何预防冠心病
预防冠心病的方法有很多，积极治疗高血压、长期服用降压药、高脂血症。他汀类药物、糖尿病患者、维持低糖饮食、使用降糖药控制血糖等易导致冠心病的疾病。必须戒烟，因为烟草中含有尼古丁，会收缩血管，迫使心脏更加努力地工作，从而损害血管内层。吸烟是冠心病的主要危险因素，控制脂肪、钠盐和糖的摄入，多吃富含维生素、蛋白质等的食物。
合理饮食、戒烟限酒、适度运动、控制肥胖和心理平衡是预防冠心病的主要措施。需要合理的饮食结构和均衡的营养，补钙有助于降低高血压和冠心病的发病率，预防骨质疏松症。传统饮食普遍缺钙，应引起重视。是指在总量控制下吃三顿或四顿饭，每顿饭吃七顿或八顿饭，有利于预防和治疗糖尿病、高脂血症和冠心病。不要一天只吃两顿饭，严禁暴饮暴食，以避免心绞痛和心肌梗死。
建议患者保持良好的生活习惯，戒烟戒酒，积极外出锻炼，有利于身心健康。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
冠心病中医治疗方法有哪些？多按摩三个穴位可预防冠心病
预防冠心病多按个穴位按摩
1，按内关穴。手指腹部按压另一个前臂内侧的内关穴，位于手腕横纹上的三根手指，两根筋之间，先按下，然后揉，双手交替进行。对于平时心速过快的人来说，手法从轻到重，可以配合颤抖轻轻揉搓。心动过慢的人，必须用强烈的刺激手法用力揉。每天每侧按3到5分钟即可。
二、揉神门穴。神门穴是安神养心最好的穴位之一。揉这个穴位可以放松白天紧张不安的中枢神经，扩大冠状动脉，增加冠状动脉的血流量，有效预防冠心病的发生。用一只手的拇指放在另一只手的神门穴上，先向下按压，保持压力不变，然后旋转揉搓，产生酸胀感，即中医所谓的呼吸时，产生了治疗效果。这时继续点揉1分钟，然后缓缓放松结束治疗。两手交替进行，不限时间和场所。
三、拍打心前区。用右手掌或者半握拳，拍打心前区，拍打48次，用力程度以患者感到舒适即可。这对消除胸闷有一定的效果。拍打时，患者最好配合腹式呼吸，改善胸腹腔血液循环，发挥对心脏的按摩作用。
中医治疗冠心病的方法:辨证论治
(1)气滞血瘀证
1、症状:胸闷、气短、心痛剧烈、心痛阵作、疼痛有定点，因愤怒而引起心痛，疼痛剧显示肢体冷唇青，背疼痛，心悸、心悸、舌苔白、舌质暗红、紫色、瘀伤、舌下静脉青紫、脉弦或结代。
2、证候分析：气滞血瘀，胸中气机不畅，则胸闷、气短。心脉不通，不通则痛，故心胸疼痛。淤血凝滞，疼痛固定不动。暴怒则肝气上逆，气瘀互结，则可致心痛发作。手少的阴心经过肩膀的背部，疼痛增加肩膀，疼痛彻底。淤血堵住心脉，血气运转不好，心悸、惊讶。弦脉主痛，瘀血内停，阻滞脉络，故肢冷唇青，舌暗红或紫暗，有瘀斑瘀点或舌下静脉青紫，脉涩或结代。
3、治疗方法:活血化瘀、通脉止痛
4、方药:血府逐瘀汤加减
桃仁12克红花9克当归9克当归9克当地黄9克川雄5克赤芍6克牛膝9克桔梗5克柴胡3克枳壳6克甘草3克
郁金、延胡索、沉香、丹参、益母草、五灵脂、三七、乳香、无药等。
(二)痰浊阻塞证
1、证状：心胸闷塞，疼痛时作，阴天加重，痰多，或白痰或黄痰，呼吸不畅，形体肥胖，舌苔白腻或水滑或黄腻，脉滑。
2、等待分析:痰浊堵塞胸部，脉络不通，胸阳不振，气机不畅，心胸堵塞，疼痛时呼吸不畅。痰浊多兼寒邪，故阴天加重。痰浊之邪困脾，脾主肌肉四肢，脾气受困，则身重乏力。痰浊发病，痰多，苔白腻或水滑，脉滑。痰浊日久热，可见黄痰，舌苔黄腻。
3、治疗方法:通阳散结、宽胸痰
4、方药:瓜竿解决半夏汤加味
瓜果12克解决半夏12克白酒适量
痰饮为主或兼寒者桂枝、干姜、茯苓、白叩仁、细辛等。
痰郁而变热的人，可以喝竹茹、枳实、黄连、胆星、茯苓、陈皮、郁金等。
痰阻胸，气机不畅，气滞血瘀，理气痰时与活血化瘀药配合，可加丹参、桃仁、红花、赤芍、川、当归、益母草等。
