痛经原因和治疗方法
女性月经很正常，但很多女性朋友都害怕月经的到来，主要是因为每个月的日子都会特别痛苦，而罪魁祸首就是痛经。那么痛经原因和治疗方法？
痛经原因和治疗方法
痛经主要是由于前列腺素水平升高，导致子宫平滑肌过度痉挛和收缩，引起局部缺血缺氧，进而引起痛经。常见病因有气血不足、经期感冒、情绪紧张、精神压力高、子宫内膜异位症、妇科炎症等。典型症状为严重腹痛，伴有苍白、恶心、呕吐，甚至晕厥。主要用于症状缓解或止痛治疗，可在医生指导下服用止痛药。可以在月经前一周服用，有很好的调理和止痛效果。
女性的月经周期是一种正常的生理现象。月经来潮时，不能吃冷的、生的或辛辣的食物。例如，吃了火锅、烧烤和麻辣汤会加重症状。建议此时多喝开水，多吃新鲜蔬菜和水果，以保持大便通畅。此外，月经来潮时，尽量避免久坐，因为久坐会导致盆腔充血，加重痛经症状。
建议患者注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激的食物。希望这篇回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
吃什么缓解痛经4款食谱有助缓解痛经
不少女性来月经的时候会出现痛经的问题，这给女性们的工作和生活等各个方面都带来了影响，因此需要想办法缓解。以下为大家推荐四款吃了有利于缓解痛经的食谱，供大家参考。
妇女在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为痛经或行经腹痛。女性痛经的时候严重，可谓是坐立难安，十分影响工作和生活，因此想要办法缓解。小编建议通过饮食缓解痛经，接下来为大家推荐4款吃了有利于缓解痛经的食谱，供大家参考。
吃什么缓解痛经?有助缓解痛经的食谱推荐
一、姜枣花椒汤
材料:生姜25克，大枣30克，花椒100克。
做法:将生姜去皮洗净切片，大枣洗净去核，与花椒一起装入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留汤。饮用，逐日一剂。
功效:此款汤具有温中止痛的功效。适用于寒性痛经，并有光洁皮肤的作用。?
二、姜艾薏苡仁粥
材料:干姜10克，艾叶10克，薏苡仁30克。
做法:
1、将干姜、艾叶加入适量的清水，一起煎煮。
2、然后隔渣取汁，备用。
3、薏苡仁加入大米一同煮粥。
4、八成熟的时候，将隔开的汁水加入粥中，一起煮熟，即可食用。
功效:姜艾薏苡仁粥有化瘀、散寒、除湿的作用，适合于寒湿凝滞型的痛经。
三、芹菜牛肉粥
材料:粳米100克，牛肉50克，芹菜1根，盐少许。
做法:
1、带根芹菜洗净，切末;牛肉洗净蒸熟，切成末。
2、粳米淘洗干净，与芹菜末一起放入锅中，加入适量清水，煮粥。
3、待粥熟时加入熟牛肉末，稍煮，加盐调味即可。
功效:牛肉营养丰富，具有补中益气，滋养脾胃等功效，芹菜含有丰富的膳食纤维，两者合用，非常适合痛经者食用。
四、益母草泡红枣
材料:益母草20克，红枣100克，红糖20克。
做法:
1、将益母草、红枣分放于两碗中，各加650毫升水，浸泡半小时。
2、将泡过的益母草倒入砂锅中，大火煮沸，改小火煮半小时，用双层纱布过滤，约得200毫升药液，为头煎。药渣加500毫升水，煎法同前，得200毫升药液，为二煎。
功效:益母草能活血祛淤，红枣能补血养血，两者合用具有温经养血、去淤止痛的功效，适用于血虚寒凝型痛经者。
3、合并两次药液，倒入煮锅中，加红枣煮沸，倒入盆中，加入红糖溶化，再泡半小时即可。
喝红糖水可以缓解痛经吗
喝红糖水可以有效缓解痛经。痛经主要是因为月经血流出不顺畅，引起子宫收缩导致的痛经；喝红糖水可以使月经血流出通畅，起到缓解痛经作用。
但是喝红糖水时一定要注意趁热喝，不要凉后再喝，热的红糖水能起到缓解痛经功效，如果喝凉的红糖水刺激血管收缩可能会加重痛经。如果有痛经最好查明痛经原因，再对症治疗。
痛经会影响怀孕生育吗
女性出现痛经是比较常见的一种现象，但是痛经的程度较为轻微，在能够忍受的范围内，如果是继发性的痛经通常会比较严重，主要是由于多种疾病所引起的，那么痛经生孩子的影响怀孕吗？
痛经生孩子的影响怀孕吗
痛经严重的话会影响生育。因为痛经可能是由子宫内膜异位症、子宫腺疾病、子宫肌瘤引起的。因为这些病对怀孕的影响很大。子宫内膜异位症可导致盆腔粘连、输卵管粘连、排卵障碍，对妊娠影响较大。
子宫腺疾病由于子宫本身的增大，子宫末端的弹性降低，子宫腔变大，受精卵难以着床，因此很难怀孕。子宫肌瘤影响子宫内膜，导致宫腔形态改变，受精卵也不易着床，从而影响妊娠。
原发性痛经一般不影响妊娠，常见于青春期女孩、单身者、非婚者，这种痛经多在正常分娩后疼痛减轻或消退。原发性痛经即功能性痛经，指月经期间疼痛，常呈痉挛性，集中于下腹部。其他症状包括头痛、头晕、恶心、呕吐、腹泻、腰痛等，是年轻女性的常见病，原发性痛经不伴有明显的盆腔器质性疾病。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
痛经怎么办 常喝红糖姜水能改善这个问题
多数的女性朋友在生活中都会遇到痛经的情况，出现了痛经之后人们会感觉身体有不适的症状，这个时候大家应该怎么办呢?能够引起人们痛经的原因有很多，大家要特别的注意一下，一些食物能够改善痛经的情况，吃什么好呢?下面会有详细的介绍。
痛经怎么办
1、总是有痛经的女性，在平时要多喝些红糖姜水，红糖水具有非常好的温暖子宫的作用，它可以帮助人们加速血液循环的速度，还能够把女性体内的有害物质排出体外，所以说这种物质具有养生保健的功效，痛经的女性在月经期间要注意腰腹部保暖，避免剧烈运动。
2、一旦有痛经的情况，这个时候大家可以选择热敷来缓解痛经，女性会有痛经，可能是因为子宫受寒引起的，如果是宫寒引起的痛经，那么在月经期间人们要采用热敷的方式来缓解，能够引起女性痛经的原因比较复杂，痛经女性要找到具体原因，根据病因采取相应的缓解措施。
3、经期瑜伽能缓解痛经，人体会有痛经，主要是因为身体中的血液循环不通畅引起的，所以说女性朋友在月经期间可以进行相应的活动，运动能够帮助人们促进身体的血液循环，经期瑜伽不单单可以锻炼身体的柔韧性，还可以促进女性经血顺利排出。
4、痛经的女性在月经期间可以吃些香蕉，香蕉中含有丰富的镁元素，镁元素能够起到缓解痛经的作用，并且具有调节情绪的作用，能有效缓解经期紧张抑郁的情绪，月经期间不要吃寒凉的食物，经期做好腰腹保暖工作。
痛经的原因
1、疾病因素导致经前痛经，如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病会导致前列腺含量增加。而经前痛经大部分是由于子宫内膜分泌的前列腺素过多引起子宫肌肉和血管发生强烈的痉挛性收缩，子宫缺血、缺氧从而导致痛经。
2、子宫内膜整块脱落、子宫颈口狭窄也会导致痛经，在月经期，如果子宫内膜不是碎片脱落而是整块脱落，会造成排血困难的现象;子宫颈口较狭窄，不能让经血顺利流出，会造成子宫发生强烈的痉挛性收缩，终也会导致痛经。
3、内分泌紊乱或内分泌不调也会导致痛经，女性内分泌不调会引发很多妇科疾病。而经前痛经也是其中的一种。
4、精神紧张也会导致经前痛经，很多女性来月经会常常感到烦躁、焦虑、紧张和恐惧，导致对疼痛的感觉过分敏感，并且承受能力差。轻微的不适也会神经紧张地感觉疼痛不已。一些经前疼痛其实就是自己的精神压力和心理作用造成的。
5、子宫寒冷也会导致经前痛经，宫寒会引发女性多种妇科疾病的发生，所以宫寒的女性在饮食方面要多加注意，不要吃冷冻食品。
6、遗传因素也会导致经前痛经，女儿发生痛经有时候与母亲痛经有一定的关系，有时候痛经也是会遗传的。
7、子宫发育不良也会导致经前痛经，子宫发育不正常会造成子宫血液供应异常，而子宫缺血、缺氧就会引起痛经。
上文已经为大家介绍了痛经怎么办，痛经患者不能过于劳累，要常吃温补性食物，不能有着凉的情况，平时可以适当的泡泡脚，也可以经常运动，一定不能忽视病情。
