月经期能吃芒果吗

网友投稿养生常识 2022-08-02

　　女性月经后不应吃冷的刺激性食物，否则会出现一些不适症状，影响健康。女性在月经期间选择水果非常重要，这对她们的健康有很大影响。那么月经期能吃芒果吗？

　　月经期能吃芒果吗

　　可以在月经期间吃芒果，但不要吃太多，适度饮食。因为芒果是一种湿热的水果，一旦吃得太多，就可能导致湿热的现象。月经期间，身体抵抗力会相对降低。芒果营养非常丰富，不仅含有蛋白质，还含有粗纤维，并含有大量的维生素和前体胡萝卜素等。因此，在月经期间适当食用芒果可以增加身体的抵抗力，从而改善月经期间的疲劳感。此外，还建议如果芒果存放在冰箱中，最好将其置于室温下，等待局部体温升高，或在食用前用温热的水泡使温度升高。这将避免进食后温度过低引起刺激和痛经的现象，这也应引起注意。

　　芒果可以在月经期食用。芒果营养丰富，包括大量的维生素C、维生素a、纤维素、镁、铁等微量元素。经期吃芒果可以补充维生素和微量元素，防止月经营养不足。芒果是一种温暖的水果，如果在月经期间不注意食用，会导致感冒并导致痛经，不会影响月经量。如果不注意饮食，很容易引起便秘。适当吃芒果，促进胃肠蠕动，防止便秘。吃芒果有减肥、降血脂、预防高脂血症和肥胖的作用。有些人对芒果过敏，如果对芒果过敏，不建议食用芒果。

　　建议患者避免吃生冷辛辣的刺激性食物，保持良好的心情，禁止熬夜，注意保暖。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

女人月经后几天排卵

女人月经后到第二次月经来临前的14天会出现排卵，排卵的时间一般是一两天时间，在排卵期会出现阴道少量出血，身体有轻微发热的情况，可以采用排卵试纸检查出排卵期的时间，但是排卵期的计算方法只针对月经规律正常的女性才准确，对于月经紊乱的女性是很难计算的，所以想要备孕的夫妻，可以选择在排卵期同房，同房可以增加受孕的几率。

如何延长月经周期

　　延长月经周期的办法有很多，可以遵医嘱使用药物，也可以去医院打催经针。这些方法都需在专业人士指导下进行操作，以打催经针为例，具体操作如下：

　　1、消毒臀部的外上1/4处，等待自然干燥或用无菌棉球擦拭。

　　2、左手牵拉绷紧患者注射处皮肤，右手持针如握笔姿势，右手中指固定针栓。

　　3、针头与皮肤成90°角，迅速刺入，进针2.5-3cm，过于瘦弱的患者应根据情况减小数值。

　　4、用左手抽回血，右手固定针头，在无回血的情况下，用左手缓慢注入药液。

　　5、注入药液完成后，迅速拔出针的同时用棉签按压止血。

　　在注射过程当中应该摆好体位。要做到两快一慢，即进针快、拔针快，推药要慢、匀速，能够有效的减轻痛苦，促进药物吸收。

月经十天了还没干净怎么回事

月经期正常情况下指的是从月经第1天开始，到月经干净的一段时间，通常是2~7天左右，但是部分女性月经持续的时间会比较长，能够达到10天左右，属于是异常现象，那么月经十天了还没干净怎么回事？

月经十天了还没干净怎么回事

女性月经一般应该在7天内干净，超过7天就属于异常情况，临床上月经10天不干净，主要原因可能是怀孕，早期怀孕由于胚胎不稳定或者是身体较差容易出现先兆流产或异位妊娠，从而引起的异常出血，并不是真正意义上的月经。这种情况主要表现为阴道出血少，出血时间长，伴下腹部隐痛，或患侧附件疼痛不适。因此，这种情况需要动态观察血绒毛膜促性腺激素、孕酮及彩色多普勒情况进行判断。

其次考虑内分泌紊乱引起的异常出血。如服用避孕药后黄体功能不足、多囊卵巢综合征等，阴道出血时间长。要考虑妇科炎症性疾病，如宫颈炎、宫颈癌前病变等。这些炎症疾病可引起局部充血水肿、血管坏死，阴道出血时间较长。

月经期间要注意个人卫生，不要发生性行为，其次要保持良好的心态。希望这篇回答能够做到您，祝您身体健康，生活愉快！

2022年1月23号末次月经预产期什么时候

　　2022年1月23号末次月经，预产期在2022年的10月30号。

　　预产期是指孕妇预计生产的日期，不能代表精确的分娩日期。由于孕妇难以准确地判断个人受孕时间，从医学角度来说，通常以末次月经的第一天起开始计算预产期，整个孕期共为280天，共10个妊娠月，每个妊娠月为28天。根据末次月经计算，预产期月份数应在末次月经日期的月份上加9或减3，而预产期日则在天数加7。若末次月经在2022年1月23号，按照计算在2022年的10月30号开始进入预产期。

　　预产期是为了提醒孕妇大概分娩的时间范围，在孕37周左右时就应随时做好分娩的准备，在预产期的前后2周内分娩，都属于正常的现象。若到了孕41周还没有出现分娩的征兆，建议去医院进行检查，根据具体情况决定分娩时机，孕期定时做好产检，不要过于焦虑，顺其自然。