高血压危害

网友投稿养生常识 2022-08-01

　　我一个朋友平时就喜欢吃一些油腻，高热量的食物，还不锻炼，就有点胖，他的血压就很高。那么高血压危害？

　　高血压危害

　　高血压的危害包括以下几点：1，心脏损害，可表现为左室肥厚、心肌收缩和舒张功能下降、慢性心力衰竭、心绞痛、心肌梗死等。2、脑损害，表现为短暂性缺血性脑病、脑出血、高血压性脑病、认知功能障碍，痴呆等。3、肾损害，包括微量白蛋白尿和慢性肾病。4、血管损伤可表现为内皮功能障碍、颈动脉内膜增厚、主动脉夹层、动脉粥样硬化斑块形成等。5、可能发生视网膜损伤、视网膜出血、渗出和视盘水肿。

　　预防高血压的主要措施是保持良好的生活习惯。首先，适度运动可以提高血压水平。还需要改善和预防饮食，特别是不喝酒，及时补充钙和钾，吃低脂低盐的食物，高血压患者的饮食不应太咸，必须是低脂低盐的。因为盐中的钠含量过高，过量摄入盐会使血液中的钠含量过高，容易导致高血压。因此，的饮食一定要清淡，不要吃太咸或太油腻。

　　在平时生活中，一定要注意自己的饮食，改变不良习惯，养成良好的习惯。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

高血压药能停吗

高血压不能停药。因为停药以后，随着药物在身体内的代谢消失，血压会再次升高，甚至会引起高血压的急性并发症。所以没有特殊的情况下，高血压的患者需要终身使用降压药物。

高血压的发生与遗传以及生活方式有关系，在肥胖、高盐饮食、焦虑、失眠和饮酒的人群中比较容易出现。高血压的患者需要通过改变生活方式、饮食习惯以及使用降压药物来综合管理血压，把血压控制到140/90mmHg以下。人的血压不是固定的数值，它与人的情绪、饮食、睡眠、疾病、药物以及季节和气候等都有关系。到了夏季，血压会变得容易控制，甚至在服用降压药的状态下会变得偏低，这时可以调整降压药的剂量、种类和使用时间，把血压控制在理想的范围之内，防止出现低血压。

为什么跳舞血压越来越高

跳舞血压越来越高，可能是由于剧烈的跳舞运动后交感神经兴奋导致心率加快，从而心脏泵出的血液量增加，血液对血管壁造成的侧压力增加，因此在跳舞后血压越来越高，无需特殊处置，一般在休息后血压即可逐渐恢复正常。

若患者本身患有高血压疾病，可能是患者控制不佳导致的血压越来越高，或剧烈跳舞活动使血管扩张、血液流速加快，导致本来控制不佳的血压更加高。患者应当及时到医院就诊，在医生的指导下调整降压药物或调整药物剂量，常用的降压药物有苯磺酸氨氯地平、硝苯地平控释片、厄贝沙坦等，患者要适量的运动，不要过度运动，平常注意低盐低脂饮食，避免高油脂、高胆固醇饮食，还要戒烟限酒，注意休息，注意监测血压，若出现血压波动，要及时就医调整用药，保持积极乐观的心态。

老人突然高血压

老年人随着年龄的增长，动脉壁僵硬度增加，血管的顺应性降低，更容易引起血压的波动，老年高血压患者的血压突然升高的原因，可能与以下方面有关，一个是突然的情绪波动，比如患者的愤怒，气愤或者是患者的高兴，情不自禁，悲伤都可以引起血压升高。有些老年患者，血压在情绪激动或者是剧烈运动以后，血压突然的升高，这种情况一定要及时的应用降压药物进行治疗，一般像常规的药物像卡托普利，对于急性高血压效果还是比较的管用的。老人突然血压高跟情绪、天气、睡眠以及脑血管都有很大的关系，有感冒发烧的前兆也会导致血压升高。

请问高血压能吃南瓜吗？

高血压的患者在生活中需要多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，可以多吃一些黑木耳、芹菜、苦瓜、香菜、菠菜以及一些绿叶的蔬菜，还需要戒烟戒酒、适量运动。如果南瓜对血糖没有影响，则伴有糖尿病的高血压患者也是可以吃的。高血压的患者可以吃南瓜的适量就可以了。

如何查高血压的原因

嗜铬细胞瘤，这种患者可以检查血和尿中儿茶酚胺或者代谢产物，双侧肾上腺的CT或者彩超有助于明确诊断；其主要的相关检查可以进行体格检查血压测定，还要做实验室检查，测定血脂以及肾功，以及血或尿中的儿茶酚胺及其代谢产物的测定。高血压的患者查不出原因来那就属于原发病高血压，原发性高血压就是不明原因的高血压，是找不到原因的，但是也可能与遗传因素是有关系的。