先天性白内障如何保养

　　先天性白内障是一种存在于婴儿出生前后的疾病，一些患者会出现晶状体混浊。在我国，先天性白内障的发病率占出生儿童的0.05%，但自盲率高达20%-30%，已成为儿童自盲性眼病的第二重要因素。那么先天性白内障如何保养？

　　先天性白内障如何保养

　　先天性白内障保养要注意休息，减少近距离操作，避免视觉疲劳，注意眼睛损伤。如果先天性白内障影响视力和视力的发展，应尽快考虑手术以避免弱视或斜视。如果发生弱视或斜视，应在弱视和斜视治疗前进行白内障手术。弱视治疗主要以4到6岁为最佳治疗年龄，一般来说，12岁后几乎没有效果。如果先天性白内障不影响视力，定期复查和注意视力就足够了。如果影响视力或影响患者的工作和学习，应考虑手术治疗。

　　先天性白内障约有30%到50%是遗传性的，有家族史的先天性白内障可能与某种致病基因有关。无家族史的散发性先天性白内障也可能与新基因突变有关，先天性白内障也可由母亲在怀孕的前3个月感染病毒，或在怀孕期间服用某些药物。

　　在日常生活中，要养成一个良好的生活和饮食习惯。希望这篇回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

白内障保守治疗

白内障保守治疗同时要注意做好眼睛的护理，养成良好的用眼习惯，保证用眼卫生，近期做好眼睛的检查，防止病情继续恶化。白内障发病早期可以通过保守治疗的方式来控制病情，能够降低对眼睛的伤害，平时要多吃维生素含量丰富的食物，对于眼睛的健康是非常有好处的，另外还要保证充足的睡眠，戒掉不良的用眼习惯，可以缓解病情的发展，另外外出的时候要戴上墨镜，降低紫外线对眼睛的刺激。如果白内障的问题变得比较严重，则需要通过手术的方式治疗。

如何保养子宫和卵巢

　　对于女性如何保养子宫和卵巢，首先第一步的就需要改善生活方式。一定要养成良好的生活作息习惯，避免经常性的熬夜精神压力过大。因为精神抑郁、经常的熬夜会影响体内的内分泌激素水平。当激素水平发生改变时，就会影响体内的卵巢功能，对卵巢会有一定的损伤。

　　在日常生活中应该适当的服用维生素C和维生素E，这些食物和药品能够对卵巢功能有很大的帮助。

70岁白内障怎么办

凡是各种原因如老化，遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常，外伤、中毒、辐射等，都能引起晶状体代谢紊乱，导致晶状体蛋白质变性而发生混浊，称为白内障，此时光线被混浊晶状体阻扰无法投射在视网膜上，导致视物模糊。那么70岁白内障怎么办，接下来就为大家解答这个问题。

70岁白内障怎么办

70岁老人的白内障，一般为老年性白内障，确诊白内障之后首先要判断白内障所处的时期。如果白内障处于初发期，对视力影响不大，并且患者觉得目前的视力并不影响生活，则可以观察，不需要特殊处理。在初发期的时候，晶状体往往呈现皮质的楔形混浊，前后皮质混浊可以在赤道部汇合，也可以在某一象限融合，形成小片或大片的混浊。

在检查时能够通过检眼镜，看到红光反射中有放射状或片状的阴影。经过一段时间的观察之后，晶状体的混浊会逐渐的加重。如果晶状体混浊较重，患者的视力明显的受到影响，比如视力在0.3以下，或者是视力虽然在0.3以上，但患者觉得目前的视力已经影响生活，则可以进行白内障手术治疗。

以上就是关于70岁白内障怎么办的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

冬天如何保养皮肤 保养皮肤经常吃这些东西

在寒冷的北风侵袭下，人的皮肤容易出现各种问题。所以小编介绍冬天如何保护皮肤。如果你感兴趣，请看以下内容。

冬天如何保护皮肤

一、注意补水

1、补充足够的体内水:喝足够的水，避免体内缺水引起皮肤干燥。饮天喝6杯到8杯水，还可以喝果汁、矿泉水、茶等。

2、补充体外水：很多女性都觉得补充体外水应该是利用补水保湿的产品，但是事实上，通过洗澡或者洗脸就能够帮助我们轻松的实现肌肤护理的目标哦！洗澡能帮助肌肤补充足够的水分，之后用蒸汽熏蒸就能够减少水分的流失。不过要注意，一定要选用温度合适的水哦！

冬季怎样保护皮肤之适当热水浴

在寒冷的冬季，人体各个系统的运转均处于迟缓状态，需要外界的刺激来辅助其运转。

适当的热水浴（建议用39℃左右的温水，3—4天）能够加强皮肤的新陈代谢，促进血液循环，刺激汗腺，让体内的废物、表面污垢与汗液一起排出体外，保持健康的肤色。

二、防寒保暖

冬季的气温很低，经常裸露在外面的皮肤容易被冷空气冻伤，或者被冷空气带走皮肤中的水分，导致皮肤干燥等冬季容易出现的问题，而最容易出现这种情况的部位为：手部、脸部、颈部等。

正确做法：在冬季一定要将经常裸露在外面的皮肤包裹住，在冬天很冷的时候给自己带上围巾、手套耳罩等。在冬天里，不要穿潮湿的衣服或者鞋袜。

冬季皮肤干燥的饮食疗法

1、补充胶原蛋白

从胶原蛋白含量来考虑，首先考虑鱼翅，但同时考虑价格问题，鸡翅是推荐的食材之一。鸡翅和软骨的主要成分是胶原蛋白，对皮肤保湿和保持皮肤弹性有一定的作用。

2、补充欧美伽3

三文鱼和坚果中富含的欧美伽3脂肪酸具有抑制细胞内水分流失的作用，具有良好的保湿作用。此外，它还能够促进细胞再生，有效预防皱纹生成，可以说是一种万能保湿美容营养素。

3、补充胡萝卜素

胡萝卜中富含β-胡萝卜素，它能够有效预防肌肤干燥。β-胡萝卜素可以在人体内合成维生素A，具有防止皮肤角质化的作用，同时对皮肤干燥、脱皮等症状有一定的缓解效果。

4、补充维生素e

沙丁鱼和金枪鱼等鱼中富含维生素e，具有保护皮肤粘膜的作用，还可以将氧气和各种营养素运送给皮肤，对预防皮肤干燥、保持皮肤湿润有很好的作用。

5、吃白色食物润肺补水

白菜富含维生素C和E，可以防止干燥热引起的皮肤干燥，防止皮肤老化，同时抵抗色素沉着。冬瓜具有补水嫩肤的效果，加上湿润的蜂蜜，可以淡化脸上的斑点，使皮肤变白。

白萝卜含有多种维生素和矿物质，其中维生素c的含量比梨和苹果高8-10倍。维生素C对皮肤表皮层有保护作用，可使人的皮肤柔软、光泽、弹性，因此也被称为美容维生素。

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