蔓越莓饼干是这样做的

网友投稿养生常识 2015-12-23

食材

低筋粉 200克
玉米淀粉 30克
黄油（无盐） 150克
绵白糖 80克
鸡蛋 1只
蔓越莓干 70克

按照以上食材准备好并称好每一份分量

黄油切小丁（容易软化），软化的黄油中将加入糖搅拌均匀

在搅拌好的黄油中加入1只鸡蛋液（小点的鸡蛋，不宜太大），并搅拌均匀

将蔓越莓干切碎（不宜太碎）,然后与黄油一起再搅拌均匀

筛入低筋粉和玉米淀粉，继续搅拌均匀，随后用手揉为面团

用保鲜袋裹住面团，用手把面团整形成约6×6厘米的正方体（也可以用模具，尺寸自定），随后放入冰箱冷冻至硬(约1个小时左右)

从冰箱中拿出已经冻硬的面团体，用刀切成厚约0.5—0.7厘米的片

准备烤盘，在烤盘中垫上烘培用纸，把切好的面团一片片整齐放在烤盘中，饼干间要留有空隙（烘烤时会膨胀）

预热好的烤箱170度，中层，约15分钟左右，表面微金黄色即可，取出烤盘后，让其完全自然冷却后装入密封罐

注意事项

饼干放入烤盘时，饼干间隙要留大些，因为烤时会膨胀，间隙小了，饼干会黏连在一起。

药流后可以吃饼干吗药流后的饮食禁忌有哪些

药流后可以吃饼干，但是不能太硬的饼干。药流过后，女性适合吃一些松软的温热的富含营养的食物，喝粥，鱼汤都可以。而且人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤应控制在1.5～2克，女性可以适当多吃些鸡肉、蛋类、奶类、猪瘦肉、豆类、豆类制品等含有蛋白质丰富的食物，避免生冷辛辣刺激性饮食。而且不能着凉，需要穿的暖和一些。

由于药流后，身体比较虚弱，女性常会出现出汗，需要补充大量的水分。而且汗液中排出的水溶性维生素较多，所以女性需要多吃新鲜蔬菜、水果，这也有可以防止。对于月行紊乱的人，需要少食刺激性食品，如姜、辣椒、胡椒等，这些食品，均能刺激性器官充血，增加月经量。而且人们需要忌食田螺、螃蟹、河蚌等寒性食物。

流产后生活中的注意事项

1、多注意休息。因此在做完手术流产之后的两个星期之内，一定要卧床休息。

2、流产后尽量不要着冷水。有规律作息，可以适当运动，但是不要过度或激烈运动。

3、遵医嘱服用一些流产后的消炎和活血化瘀的药物。也可以中医或针灸等调理。

4、流产后需要暖宫保养，1个月内最好先不要洞房，以免伤口和子宫还未完全愈合又受到感染。2，3个月之后是自身的身体恢复情况，可以考虑再怀孕。

5、流产后要注意防止流血，流得基本干净后一般根据自身情况，如存在宫腔积血的需要活血化瘀。

腹泻可以吃饼干吗

肠胃不好的情况，就可能会发生腹泻的情况；那么，腹泻可以吃饼干吗？

腹泻可以吃饼干吗

腹泻可以吃饼干。饼干如果能减少肠内水分，干燥肠内物质，就有延缓肠蠕动，缓解腹泻的作用。是因为吃饭时吃得不干净、冷得发霉变质的食物引起的急性肠胃炎而腹泻的。口服庆大霉素碳酸胶囊、肠康片，必要时可进行补液治疗。腹泻患者可以吃很多大蒜，对预防腹泻很有好处。大蒜有杀菌作用，可以杀灭有害细菌，有助于细菌性腹泻的防治。

腹泻的人可以吃加盐的白粥。最好不要放肉。特别是胃肠炎症引起的腹泻，以饮食清淡为主。喝加盐的白粥，在增加体力的同时也减轻胃肠负担。还可以多吃一些半流质食物，减轻胃的运动功能。腹泻的人可以吃粥、养胃、滋阴补虚。流动性的东西滋养胃。吃很多豆腐、豆浆。其豆腐不是油炸豆腐，而是豆腐的益气和胃，豆浆可以清热解毒，治腹泻。

腹泻初期，还可以吃浓米汤、薄藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等流质食物。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！

痛风可以吃饼干吗

饼干，大多含有植物油，黄油甚至有些含有动物油，油性含量太大，且多数是甜的。那么，痛风能吃饼干吗？

痛风可以吃饼干吗

饼干中，含有很多糖分，导致嘌呤含量太大，进食后容易引起尿酸高，对痛风病人影响较大。会引起痛风发作或者痛风患者症状加重，所以不建议痛风患者进食饼干。如果是自己制作的饼干，成分确定，含糖含油较少，在痛风发作间期，或者缓解期，患者可以少量进食，且注意避免再进食其他高嘌呤食物。

痛风可以多吃碱性食品，包括粮食类的，基本上各种食物如米、麦、甘薯、鸡蛋、皮蛋、牛奶、新鲜的水果、蔬菜和果汁等。一定要严格戒酒，多饮水，促进尿酸排泄，防止急性发作。

痛风病人一定要注意节制饮食，避免高嘌呤食物的摄入，避免暴饮和暴食。平日要多食用碱性食品。肥胖者要控制和减轻体重。要保持精神愉快，避免过度劳累和精神紧张，关节损伤，寒冷，受潮等诱发因素，并且要接受合理的药物治疗。希望这篇回答能帮到您，祝您身体健康，生活幸福！

尿酸高可以吃饼干吗

应该是一种简单方便的充饥食品，很多年轻人手中会经常备有饼干，有人说尿酸高不能吃饼干，尿酸高可以吃饼干吗？

尿酸高可以吃饼干吗

尿液酸度高的患者可以吃饼干。因为饼干的主要成分是面粉和一些纤维，这些属于低嘌呤饮食。低嘌呤的饼干不会增加患者血尿酸的来源，不会导致患者血尿酸水平升高，所以高尿酸患者可以吃饼干。

肥胖的人会产生更多的尿酸，所以需要适度减肥，减少体内尿酸的产生。尿酸摄入多是因为日常生活中喜欢吃嘌呤含量高的食物，时间长了容易出现高尿酸血症。嘌呤含量高的食物主要有鱼、虾、蟹等海产品，动物内脏，肉类，豆制品，木耳，蘑菇等。尿酸排泄减少，尿酸主要通过肾脏排泄。如果出现肾功能不全甚至尿毒症，尿酸排泄减少，体内尿酸异常升高。此外，饮水少，尿量不足，排泄的尿酸也减少，导致体内尿酸增加。

在饮食上，要注意多吃新鲜蔬菜，多喝水。建议每天饮水2000ml以上，促进尿酸代谢。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快!