老年人下肢浮肿是怎么回事

网友投稿养生常识 2022-04-19

大多数老年人都会出现下肢浮肿的现象，这种症状给老年朋友造成了一定的行走困难，老年人下肢浮肿是怎么回事？

老年人下肢浮肿是怎么回事

老年人下肢水肿有几个原因：心功能不全，心功能不全患者会出现下肢水肿，通常是双下肢，并伴有呼吸困难、劳力后短促，严重者可并发端坐呼吸、夜间阵发性呼吸困难等。肝功能不全。肝功能不全的患者晚期也会出现下肢水肿，尤其是有腹水的患者。

下肢水肿可评估低蛋白腹水的严重程度，此外还有恶心、呕吐等肝脏不适症状。肾功能不全。肾功能不全是下肢水肿最常见的原因。肾功能不全的患者也会出现双下肢水肿。他们有慢性肾脏病史。如果是急性肾功能衰竭，也会引起下肢肿胀。

下肢静脉功能不全。下肢静脉功能不全也会引起下肢水肿。一般水肿程度较轻，可为单侧或双侧下肢水肿。有必要通过彩色多普勒超声结果评估静脉功能不全的原因是否是血栓形成。如果是血栓引起的，需要到正规医院的血管外科进行治疗。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

老年人血压高怎么调理

　　老年人的高血压也是需要进行生活方式调控和服用降压药物一起进行调理，当然由于老年人存在血管硬化，所以需要逐渐的把血压控制达标，而且血压不能降得过低，过低容易导致脑供血不足的情况发生，要选用长效的降血压药物。

　　一般来说血压控制在150/90毫米汞柱以下就可以接受，如果能够耐受，还可以降得更低一些。

老年人冬季饮食小知识吃好喝好身体棒

　　冬天多数的动物都进入了冬眠状态，天气渐冷，人们开始寻找各种滋补养生的东西。家里的老人不停地叨叨着子女要常加衣，有人说父母就是这样总想着子女而忘了自己。今天我们来了解一下老年人冬季养生有哪些需要注意的、中老年人冬季晨练要做好哪些措施，关于老年人冬季饮食小知识都有什么需要知道的?一起来看一下吧。

老年人冬季饮食小知识

高“蛋白质”

入冬后，可以适当增加高蛋白质食物的摄入，比如畜禽肉、鱼肉和鸡蛋等。蛋白质所含能量的30%会变成热量从体表发散出来，而碳水化合物所含能量仅有5%~6%作为热量散失，脂肪则是4%~5%。因此，冬天吃高蛋白质的食物有助机体抗寒。

值得注意的是，在富含蛋白质的食物中，红肉和动物内脏等还是铁元素的好来源。铁在体内参与血红素合成，能提高血液携氧能力，缺铁者外周组织的供氧减少，会因产热不够而感到寒冷。需要提醒的是，每天的吃肉量别超过2两。

高“B族维生素”

大部分B族维生素在碳水化合物、脂肪和蛋白质代谢中起着重要作用，如维生素B1、维生素 B2、尼克酸等都与能量代谢密切相关，适当摄入有助增强抗寒能力。

高“维生素D”

缺乏维生素D不但有损骨骼健康，还会引起人体免疫力低下，导致罹患感染性疾病的风险增加，如感冒、上呼吸道感染等。阳光照射是人体获得维生素D的主要来源，但在冬季，由于光照不足、衣服较厚等原因导致人体容易缺乏维生素D，此时通过膳食补充维生素D十分必要。

高“碘”

碘是合成甲状腺素的重要原料。甲状腺素是人体新陈代谢调控的重要激素，影响到人体的代谢率高低、生长发育、神经和肌肉功能。甲状腺素能够促进身体中的蛋白质、碳水化合物、脂肪转化成能量，抵御寒冷。

如果缺碘，合成甲状腺素的原料缺乏，御寒能力会因此降低。海水中含有丰富的碘元素，因此各种海洋食品均为碘的良好来源，如海带、紫菜、海鱼等。

高“香辛料”

在寒冷的冬天，适当吃些香辛料不仅能给大家带来味觉上的享受，还有助人体抵御寒冷。比如辣椒中的辣椒素具有产热潜力，能促进血液循环，改善怕冷、冻伤等，因此，冬天在烹调时，可以多放些辣椒、肉桂、姜等香辛料。

都说家有一老如有一宝，原因是因为老人有较多的生活经验和社会经验值得我们去学习，老人还会帮我们一起分担家务。小编在家里经常听到老人们相互约着去晨练，那老人晨练要注意哪些呢。我们一起来了解一下。

中老年人冬季晨练

不宜“早”

早晨气温低、雾气重、温度大，易患感冒、气喘、“老慢支”和肺心病等，还会使病情加重。故老年人宜在太阳初升后外出锻炼，这时的空气才真正清新。

父母在家兢兢业业的付出才让我们可以在外面安心工作，所以说父母对家庭的贡献要比我们年轻人多的多，所以我们更应该好好孝顺父母，关系他们的生活和身体。闲下来的时候可以和父母多聊聊天，听听他们那个年代的故事。

老年人尿失禁有什么危害

　　因为老年人这个特殊人群，尿失禁危害就更大。一般而言尿失禁通常并不危及生命，但是可以严重影响生活质量。像压力性尿失禁，老年女性在活动的时候经常会有尿液溢出，造成内裤被尿液浸泡，甚至出现异味，老年人就不愿意出门，不愿意参加社交活动，所以也把尿失禁称为社交癌。

　　另外一方面，尿失禁，因为内裤、被褥长期被尿液浸湿，可以造成皮肤尿疹、溃疡，甚至加速褥疮出现，也是有十分大的危害。再有，尿失禁患者比普通患者更容易出现尿路感染，严重时候还会影响肾功能，总而言之，尿失禁虽然比较少危及生命，但是对生活质量危害还是非常大。

老年人心脏猝死的病因是什么

心脏骤停是指心脏射血功能突然的终止，大动脉搏动与心音消失重要的器官严重的缺血、缺氧，导致生命终止，这种出乎意料的突然死亡，医学上又称心脏性猝死，引起心脏骤停最常见的是室颤，心脏型猝死。绝大多数的患者患有器质性心脏病主要包括，冠心病肥厚型心肌病和扩张性心肌病、心脏瓣膜病、心肌炎、非动脉粥样硬化性冠状动脉异常，传导异常和严重的实性心律失常等。

洋地黄和奎尼丁等药物的中毒也可引起大多数心脏性猝死则是实性快速心律失常所致一些展示性的功能性的因素。如，心电不稳定，血小板聚集冠状动脉痉挛、心肌缺血以及缺血后再关注，可使原有稳定的心脏结构异常发生不稳定的情况，还有某些因素，如自主神经功能不稳定、电解质絮乱、过度疲劳，情绪压抑以及致室性心律失常药物，都可导致心脏性猝死。

我的解答就到这里，谢谢大家。