怎么样才能不痛经

网友投稿养生常识 2022-08-12

每一次疼的难受死了，去药店问过，说是吃艾佳痛经片就能不疼了，而且还能缓解月经期间的别的症状，那么怎么样才能不痛经？

怎么样才能不痛经

不痛经的方法，第一，饮食要节制，不要吃含咖啡因的食物，注意经期忌吃，少吃甜的或咸的食物，会引起经期胀气，行动迟缓。你应该多吃蔬菜，水果和鱼，少吃多餐。第二，可以服用维生素类药物，可以有效应对痛经。b族维生素，尤其是维生素b6，对经前紧张有显著作用，能稳定情绪，帮助睡眠，缓解腹痛。

补充一些矿物质也可以缓解痛经，经期没了，矿物质也可以帮助缓解痛经。可以多做运动，练瑜伽。瑜伽还可以缓解痛经的不适。瑜伽动作，具体来说就是双膝跪地，脚后跟坐着，额头贴地，手臂伸直贴在身体两侧。保持这个姿势，直到感觉舒服为止。

痛经可能会对正常的工作和生活有影响，如果痛经严重的话，可能会造成头晕、眼花、恶心、食欲不振，应该及时去医院检查，然后在医生的指导下用解热镇痛药治疗。用药时应避免食用辛辣、刺激性食物，可能造成病情加重，影响药物发挥。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

痛经吃什么好

　　痛经吃什么好，最好要根据痛经的原因来进行治疗，在临床上，痛经分原发性痛经和继发性痛经。

　　原发性痛经是指年轻的小女孩刚来月经的时候就出现痛经，这种情况大多是由于子宫痉挛性收缩引起的，这时候可以在月经来的时候吃些止痛药，比如芬必得等。继发性痛经是指在刚开始来月经的时候并不肚子疼痛，但是随着时间的延长，肚子疼痛越来越厉害，大多是由于子宫内膜异位症引起的，这种情况下就需要吃孕激素类的药物。

痛经生孩子的影响怀孕吗

女性出现痛经是比较常见的一种现象，但是痛经的程度较为轻微，在能够忍受的范围内，如果是继发性的痛经通常会比较严重，主要是由于多种疾病所引起的，那么痛经生孩子的影响怀孕吗？

痛经生孩子的影响怀孕吗

痛经严重的话会影响生育。因为痛经可能是由子宫内膜异位症、子宫腺疾病、子宫肌瘤引起的。因为这些病对怀孕的影响很大。子宫内膜异位症可导致盆腔粘连、输卵管粘连、排卵障碍，对妊娠影响较大。

子宫腺疾病由于子宫本身的增大，子宫末端的弹性降低，子宫腔变大，受精卵难以着床，因此很难怀孕。子宫肌瘤影响子宫内膜，导致宫腔形态改变，受精卵也不易着床，从而影响妊娠。

原发性痛经一般不影响妊娠，常见于青春期女孩、单身者、非婚者，这种痛经多在正常分娩后疼痛减轻或消退。原发性痛经即功能性痛经，指月经期间疼痛，常呈痉挛性，集中于下腹部。其他症状包括头痛、头晕、恶心、呕吐、腹泻、腰痛等，是年轻女性的常见病，原发性痛经不伴有明显的盆腔器质性疾病。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

为什么说行房之后不痛经了？

　　并没有行房之后不痛经的说法，因为痛经和行房并没有密切的联系。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经可能是子宫发育不良、子宫过度倾屈、子宫内膜整块脱落、前列腺素分泌过多等因素导致；继发性痛经可能是子宫内膜异位症、子宫腺肌症等疾病引起的。同房无法缓解上述原因，所以并不会对痛经起到治疗作用。

　　但是部分痛经的女性可能在生产后缓解，因为没有生产的女性宫颈口狭窄，经血排出不畅可刺激子宫产生宫缩，诱发痛经症状。生产后宫颈口不再狭窄，经血可正常排出，所以痛经症状改善。

痛经吃什么药可以止痛

　　在现实生活中，许多女性对月经的认识还不到位。他们不知道月经出了什么问题，月经周期有多长，或者月经周期短意味着什么。那么痛经吃什么药可以止痛？

　　痛经吃什么药可以止痛

　　痛经时在医生的指导下可口服布洛芬颗粒、双氯芬酸钠缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。女性痛经是由月经期间子宫内膜释放大量前列腺素引起的，导致子宫过度收缩。严重的痛经会影响女性的正常工作和生活，对于痛经的病因。缓解疼痛的最快方法是抑制前列腺素的合成，上述口服药物为前列腺素合成酶抑制剂，使用后可迅速缓解痛经症状。使用止痛药后，偶尔会出现痛经。

　　临床上，如果痛经严重，最好的止痛药是丹附汤。由于丹附汤味道不好，很多人吃了会觉得恶心。建议添加蜂蜜、红糖或白糖来改善口感，以免引起恶心。此外，对于痛经患者，必须从临床上找出痛经的原因。根据痛经的病因，再对症治疗，会收到较好的效果。例如，由盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫肌瘤或子宫发育畸形引起的痛经，临床治疗方法不同，因此建议找出痛经的原因。

　　建议患者保持良好的生活习惯，避免参加各种水中活动，因为容易造成感染，出现月经失调，并且保持清洁卫生。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。