不缺钙会骨质疏松吗
近年来，骨质疏松症的发病率越来越高。如今，无论是老年人还是年轻人，身体都可能患有骨质疏松症，因此加强对骨质疏松症的认识非常重要。这样便于人们做好该病的防治工作，大大降低其发病率。那么不缺钙会骨质疏松吗？
不缺钙会骨质疏松吗
不缺钙可能会骨质疏松。原因有很多，例如患有多发性骨髓瘤，这对骨骼有破坏性影响。长期服用会导致骨质疏松，此外，人体缺乏维生素D和女性内分泌雌激素的缺乏也可能导致女性骨质疏松问题。因此，骨质疏松症并非全部由缺钙引起，还可能由其他因素引起。
在日常生活中，不要认为如果摄入更多的钙，可以减少骨质疏松症的问题了。事实上，骨质疏松症可能是由其他因素引起的。在摄入足够的钙之后，还应该通过其他方式来预防骨质疏松，否则预防骨质疏松的效果就不好了。患者要改变生活习惯，膳食要均衡，多食用含钙丰富的食物，晒太阳，合理运动，减少浓茶、咖啡，及碳酸饮料的摄入。
在日常生活中，要规范饮食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴饮暴食，避免熬夜。希望这篇回答能帮助您，祝您身体健康，生活愉快。
要如何预防骨质疏松？骨质疏松要如何饮食？
骨质疏松症是一种常见的骨科疾病。那么如何预防骨质疏松症呢？如何吃骨质疏松症？让我们了解更多五种食物来预防骨质疏松症。
1、维生素K
骨骼中的蛋白质，如骨钙和蛋白质，需要维生素K才能发挥作用。维生素K水平低的人跑步时髋骨折的概率增加30%。女性和男性应每天补充90微克和120微克。
有益食物：西兰花、菠菜、甘蓝、西芹等绿叶蔬菜。
2、镁
骨质疏松症妇女严重缺镁。虽然镁在骨骼中的所有矿物质含量只有1%，但缺镁会使骨骼变脆，更容易断裂。普通人每天可以吃400毫克。额外补充也有好处，因为它可以预防钙补充引起的便秘。
全谷物食品、糙米、杏仁、花生和菠菜。
3、蛋白质
虽然骨骼看起来不够活泼，但它们非常忙碌，并且一直处于不断分解和合成的过程中。骨骼合成所需的关键营养素之一是蛋白质。事实上，22%的骨骼成分是蛋白质。每公斤体重约需要补充1克蛋白质，但不能补充太多。否则，很容易使血液呈酸性，从而消耗骨骼中的钙，但骨骼更痛苦。
有益食品：低脂乳制品、无皮家禽、鱼、各种豆类、豆腐等。
4、维生素B12
2008年的研究表明，维生素B12摄入不足的人，骨质更容易流失。维生素B12可控制血液中高半胱氨酸水平，与心脏病和髋骨骨折有关。健康人每天摄入2次.维生素4微克B12即可。
有益食品：贝类、瘦牛肉和低脂乳制品。50岁以上的人最好选择补充剂。因为维生素B不易被老人吸收。
5、钾
有益食品：香蕉、橘子、烤土豆、李子、葡萄干和西红柿。
水果和蔬菜含有大量的钾，可以中和酸。研究还发现，经常吃更多的钾，骨骼更强壮。每天从食物中摄入4700毫克。然而，钾的补充剂可能对心脏有害，请在服用前咨询医生。
严重骨质疏松能瘫痪吗
骨质疏松症是一种全身代谢性骨病，容易导致胸腰椎和骨盆骨折。患有这种疾病的患者不仅要忍受长期的慢性疼痛，而且可能由于疾病的恶化而危及生命。因此，需要了解更多相关知识。那么严重骨质疏松能瘫痪吗？
严重骨质疏松能瘫痪吗
严重骨质疏松可能导致瘫痪。严重的骨质疏松会导致腰椎压缩性骨折，如果骨折严重，会影响或压迫脊髓，从而导致瘫痪。骨质疏松是一种常见疾病，尤其是在老年女性中。由于更年期激素分泌水平下降，骨质疏松症将变得越来越严重。如果不进行相应治疗，可能会导致严重的骨质疏松症，甚至脆性骨折和全身症状。
严重骨质疏松可能导致瘫痪，但这种情况的发生率不是很高。只要好好照顾，就不会发生。因此，心理负担不应该太重。积极控制饮食和锻炼是非常重要的。骨质疏松是一种中老年高发的全身性骨病，是一种慢性发育性疾病。如果不及时治疗，会降低呼吸功能，并可能导致更严重的情况。严重骨质疏松患者也容易出现肾虚，尤其是肾阴虚。这是因为肾脏控制骨骼并能产生水分。肾虚时易发生骨质疏松。
在日常生活中，可以多吃牛奶、豆制品和其他食物。如果有乳糖不耐受症状，可以喝酸奶，或吃一些健康产品，如钙片。症状严重，要及时就医，在医生的建议下积极配合治疗，避免加重病情。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
骨质疏松的症状有哪些？
骨质疏松是一种轻度骨质疏松，一般都没有太明显症状，只有到了中度或者重度骨质疏松，才会有一定症状。症状表现最多就是晨僵，叫做慢性疼痛，慢性疼痛表现在早上，活动开了之后疼痛会缓解，所以这种人表现出一种手指关节或者是晚上抽筋，这种情况都是骨质疏松表现，很多老年人睡觉睡到半夜或者是有抽筋或者手脚发硬，早上起来也是手脚不灵活，这个手握不拢，这种情况都是骨质疏松表现。
有些剧烈的严重骨质疏松，会导致压缩性骨折，这种疼痛就比较剧烈，所以有些人年龄大时候做任何动作时候要特别小心。如果骨质疏松到了一定程度，不注意可能打个喷嚏或者是弯个腰可能就会出现压缩性骨折。一旦出现这种压缩性骨折，病人就会出现剧烈疼痛，体位受影响，而且根本不能行走或者是站立，这种疼痛就需要及时到医院来就诊。
骨质疏松做什么检查
骨质疏松常见于绝经后的女性和老年男性。容易骨折、表现骨骼疼痛等体征。我们今天来讲一下骨质疏松的检查，骨质疏松的检查主要包括实验室检查及辅助检查。内容主要有如下几点；
一、x线，诊断骨质疏松性骨折准确简便，可以确定骨折的部位类型及愈合。
二、、单光子，单能吸收法。
三、定量ct。
四、超声诊断技术。
五、放射性核素影像技术。
六、生化及免疫学的生化检查。
七、甲状腺旁激素的检查。
谢谢大家，希望我的解答能够帮助到您。谢谢。
