长了痔疮要忌口！有了痔疮不可以吃的食物

网友投稿养生常识 2015-12-24

首先不可以吃辣的食物，大家可能都熟悉，吃辣辣的食物以后，你去厕所大号的时候，会发现真不舒服，当你有了痔疮的时候，这更为明显。

再者不要喝酒，喝酒容易雪上加霜，是本来的痔疮更加大，使得你更加坐立不安。

不要运动，当然这对于外置痔疮来说的，有了痔疮你运动更加厉害，因此不要去运动，当你有了痔疮以后。

不要吃生冷食物，吃生冷食物容易便秘，便秘对痔疮也不是很好，会让你在厕所来大号的时候即为不舒服。

尽量少打喷嚏，打喷嚏的时候，也会很不舒服，这都是小捷的经验，过来之人，值得借鉴，希望可以帮到你。

晚上睡觉的时候，尽量刚开始趴着睡觉，使得痔疮回置，不在外面，正常情况你就不会感觉到痛。

还有注意平时个人卫生，平时饮食习惯和生活方式。

怎么防止得痔疮？

　　首先要保持饮食的清淡，在日常的要多吃一些容易消化的食物，不能吃一些辛辣刺激性的食物，每天可以做三到五次肛门收缩的训练，能够增强括约肌的功能，促进局部血液循环。

　　然后可以进行肛门的按摩，还有热水的坐浴，它可以洗净肛门皮肤褶皱内的污物，也可以促进局部的血液循环，对于肛门部的清洁和生理卫生，都有着非常重要的作用。

　　对于痔疮的患者们来说，要想痔疮恢复得快，除了正常的治疗之外，饮食也是很重要的一部分，如果吃对了痔疮或许就能好的快点。而如果吃错了，痔疮或许就会变得更加严重，首先最基本的就是痔疮的患者们是不可以吃辣椒的。

　　辣椒属于刺激性的食物，吃了辣椒之后容易对肛门部位的粘膜组织造成伤害和刺激，这样不利于痔疮的恢复。同时辣椒吃了之后还很容易上火，所以痔疮患者一定要少吃。

　　而很容易令人们上火，影响痔疮恢复的同样还有榴莲、荔枝等的水果，这些水果本身属于是热性的水果，痔疮患者吃了之后很容易出现上火的情况，并且这些食物吃了之后还很容易导致人们出现便秘的问题，对痔疮患者们来说是很不好的。

　　还有就是在患痔疮期间，大家还要注意但凡是食物吃起来感觉味道刺激的，痔疮患者要注意都不可以吃。也不要吃一些油炸的食物，油炸的食物不仅热量高，而且本身脂肪的含量也很高，不仅会引起便秘，还可能会对痔疮的症状造成一定的影响，所以建议大家在痔疮期间，油炸一类的食物也是需要适当忌口的。

　　随着生活节奏的加快，工作方式的变化，痔疮的发病率越来越高，痔疮的痒痛症状严重影响到人们的生活质量，痔疮患者要想摆脱这些困扰，饮食生活习惯上一定要及时调整。

　　痔疮患者饮食上不要吃刺激肠道的食物，以清淡、易消化为主，可以多吃粗粮和一些膳食纤维含量高的蔬菜，油腻的、高盐的建议不要多吃，可以多喝水促进先陈代谢，最好不要饮酒。生活上不要经常熬夜，养成规律的作息时间，不要劳累过度，平时可以适当锻炼来增加肠道的蠕动，也有助于排便。

　　养成良好的排便习惯有利于痔疮的恢复，平时避免排便用力，或者是长时间蹲着排便的习惯，尽量缩短排便的时间，要养成每天排一到两次便，最好是在晨起的时候排便。

　　也要注意肝门周围的清洁，排便后可以坐浴的方式将肝门周围清洗干净，清洗之后用干毛巾擦干或者是晾干，潮湿会滋生细菌，不利于痔疮的恢复，不要用肥皂清洗肝门，清水就可以，最后可以涂点痔疮膏，有助于缓解症状。

　　最后痔疮患者不要长时间坐着不动，工作一段时间后要走动走动，使肛门与空气有一定的接触，拎重物时不要长时间憋气。

　　痔疮破了反而好了考虑是由于痔疮出血后局部痔核体积逐渐缩小，排便时肠道对粪便的阻碍也会减小，患者的肛周不适症状可能会暂时得到改善。这种情况并不能说明痔疮已经完全恢复，随着局部伤口逐渐恢复，可能会继续出现痔疮的症状。

　　因此痔疮破了的患者平时可以使用高锰酸钾溶液进行温水坐浴，能够促进局部血液循环，而且能够降低肛周感染的几率。

　　还需要注意养成良好的排便习惯，每次排便时间不宜过长。

　　尤其在饮食方面可以多吃富含纤维素的食物，比如青菜、芹菜等，而且需要多饮水。