首页 > 养生常识

感冒打呼噜怎么解决

网友投稿 养生常识 2022-08-10

  许多人在睡觉的时候都有打呼噜的症状,有的人认为打呼噜是一种正常的生理现象,如果长时间打呼噜对身体健康是有影响的,那么感冒打呼噜怎么解决?

  感冒打呼噜怎么解决

  感冒打呼噜需要服用药物治疗。感冒通常由免疫力下降、病原体入侵或感冒引起。此时,呼吸上皮的杯状细胞增生,可导致分泌增加并阻塞呼吸道,导致夜间睡眠呼吸不良和打鼾。因此,对于这类患者,应该积极治疗症状,治疗感冒,并且症状可以缓解。对于症状严重的患者,可以进行适当的鼻腔治疗,如滴鼻液或洗液,以保持呼吸道通畅,尤其是鼻咽。打鼾症状可以明显改善,同时可以保持休息,避免疲劳。

  打呼噜可能是上呼吸道通道相对闭塞或狭窄,导致缺氧所致。可能是鼻腔内有腺样体肥大、扁桃体肥大、鼻息肉、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲等原因导致。可检测血常规,必要时可进行头部CT和鼻内窥镜检查。如果是鼻道狭窄的原因,可以选择进行手术,以改善鼻道狭窄程度,消除体内缺氧状态,使患者的打鼾症状在睡眠中消失。

  平常多喝一些白开水,注意不要吃辛辣的食物,调整一下室内的空气,适当的加湿。希望这篇回答能帮助到您,祝您身体健康,生活愉快。

孩子打呼噜的原因及治疗方法

小孩在睡觉的时候经常性打呼噜,可能是因为呼吸阻塞或者气道狭窄所引起,大部分都是扁桃体腺样体肥大所引起,如果经常性打呼噜可能会造成大脑缺氧记忆力会逐渐下降。还可能会影响面部变形等情况,改善睡觉打呼噜可以通过控制体重的方式或尝试选择错位睡眠缓解如果情况比较严重还可以考虑是否需要手术治疗的方式。

预防感冒吃什么比较好 多吃这几个红色食品对抗御感冒有奇效

增强机体自身抗病能力是预防急性上呼吸道感染最好的办法,如坚持有规律的合适的身体锻炼,坚持冷水浴,提高机体预防疾病能力及对寒冷的适应能力,做好防寒工作,避免发病诱因,生活有规律,避免过劳,特别是晚上工作过度,注意呼吸道病人的隔离,防止交叉感染等。对于预防感冒,虽然我们不能制服它,但我们还是有预防和缓解症状的办法的,在又一个感冒多发季节来临之时,一些对付感冒的方法,你都可以试试。下面了解一下吧!

热水泡脚:每晚用较热的水(温度以热到几乎不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,可预防感冒。

生吃大葱:生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。

盐水漱口:每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

冷水浴面:每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次。

按摩鼻沟:两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。

呼吸蒸汽:初发感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。

热风吹面:感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风,每日数次,可减轻症状,加速痊愈。

搓手:搓手对降低感冒的发病率大有功效。因为搓手可促进血液循环、疏通经脉、增强上呼吸道抵御感冒的免疫功能。

喝白开水:秋冬气候干燥,人体极易缺水,常喝白开水,不但能保证人体的需要,还可起到利尿排毒、消除体内废物的功效。

多吃“红色食品”:红色食品是指食品为红色、橙红色或棕红色的食品,如红辣椒、胡萝卜、南瓜、西红柿、洋葱、山楂、红苹果、红枣、沙棘、柿子等,这些食品的一个共同特点是含有丰富的β-胡萝卜素,可防治感冒。这是因为胡萝卜素具有捕捉人体内氧自由基、参与维生素A的合成等多种功能,还能增强人体巨噬细胞的活力,起到抗御感冒的作用。

葱头饮料:葱头水不太好喝,但对治疗顽固性感冒却有特殊效果。众所周知,葱头有杀菌、消炎作用。葱头饮料制法:把半个葱头切成小块,加250毫升牛奶,略煮片刻,加适量蜂蜜。最好在睡前饮。

姜蛋疗法:取50克生姜加水煮沸,放入鸭蛋2个,搅匀,再加白酒20毫升,盐少许,煎煮5分钟即可,吃蛋喝汤后盖被休息,对冬令感冒的防治效果极佳。

姜糖水:先用红糖加适量水,煮沸后加生姜,10分钟后趁热喝下,可预防感冒。

醋熏蒸:每日早、晚用醋在室内熏蒸1次,每次20分钟,能祛除居室内的病毒。

体育锻炼:坚持进行体育锻炼,如散步、跑步、爬山、打球、练拳等,可提高机体的御寒能力,防止感冒的发生。

喝莴笋菜花汤:菜花含有的维生素C含量比大白菜、黄豆芽菜要高3~4倍,比柑橘中的含量也要高出2倍。“白色入肺”,洁白的菜花无疑是对呼吸道有保健作用蔬菜,不但能预防感冒等呼吸道疾病,还是一种非常好的血管清理剂。莴笋中的含碘量高,这对人体的基础代谢和体格发育很有利。莴笋叶的营养远远高于莴笋茎,经常患咳嗽的人多吃莴笋叶可平咳。

做法:莴笋切片,叶子切成小段,菜花掰成小朵,鸡胸肉切成小薄片,用水淀粉、微量盐和味精抓匀,坐锅烧水,将姜末、肉片先放入开水锅中,半分钟后放入备好的莴笋和菜花,再煮3分钟,入适量盐和鸡精,即可出锅食用。

白菜萝卜汤:白菜心500克,切成碎末,白萝卜120克,切成薄片,加水800毫升,煮至400毫升后,加红糖适量,每次200毫升,一天2次,连服三四天即可治愈。

苹果蜂蜜水:苹果5个去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40摄氏度,加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。

感冒了不吃药怎么能好?

  如果患者感冒症状较轻,只有轻微咳嗽和流鼻涕症状,可以通过保暖和休息,多吃高蛋白和高维生素的清淡食物;适度运动和减少被动吸烟促进疾病的好转。因为感冒属于自限性疾病,保持良好的心态和增强身体抵抗力对疾病的恢复有好处。

  但是如果患者年老体弱或者基础疾病比较多,一般不容易自愈,需要对症使用药物治疗疾病。鼻塞患者需要使用减充血剂治疗;频繁打喷嚏和流鼻涕的患者需要使用抗组胺类药物治疗;发热和疼痛患者需要使用解热镇痛药物;咳嗽者则需要使用右美沙芬或盐酸氨溴索等镇咳药物。

感冒后耳鸣怎么办?

  对于感冒引起的耳鸣,首先需要积极治疗感冒症状,可以口服抗感冒类的药物,比如板蓝根颗粒、小柴胡颗粒等,同时还需保持鼻腔以及咽鼓管的通畅,在鼻部可使用麻黄素或者曲安奈德鼻喷雾剂等药物,以达到收缩鼻甲、减轻咽鼓管堵塞的目的,从而也能够缓解耳鸣的现象。

  如果症状较为严重,甚至引起分泌性中耳炎,当药物治疗效果比较差的时候,可以采用鼓膜穿刺抽液穿刺抽吸出室内积液,继而中耳积液的症状会得以好转,感冒引起的耳鸣症状即可缓解。

  患病期间需要多喝水,多注意保暖,避免着凉感冒,且避免过度劳累。

推荐阅读:

  1. 孩子打呼噜的原因及治疗方法
  2. 预防感冒吃什么比较好 多吃这几个红色食品对抗御感冒有奇效
  3. 感冒了不吃药怎么能好?
  4. 感冒后耳鸣怎么办?
  5. 怀孕前吃了感冒药对胎儿有影响吗?
本文链接: https://jk.yanglaozn.com/changshi/171916.html
本文标签:感冒 打呼噜 感冒打呼噜怎么解决