乳房肿块和乳腺癌怎么科学按摩治疗?
按摩乳房很讲究技巧
手托乳房,轻柔乳晕
手托乳房,轻柔乳晕。一只手从乳房下面托住并顺势向腋窝方向轻轻地揉乳晕,另一只手轻轻地挤压住。
夹起乳头,顺势外拉
夹起乳头,顺势外拉。用食指和中指贴紧胸部夹起乳头,并顺势轻轻向外拉,注意不要拉到痛哦。
夹起乳头,圆弧旋转
夹起乳头,圆弧旋转。用食指和中指贴紧胸部夹起乳头,轻轻积压手指稍稍并紧,成圆弧形旋转。
按住腋下,轻轻上推
按住腋下,轻轻上推。一手按住腋下部位,另一只手手掌托住一边乳房并轻轻向上推。
贴紧乳房打圈按摩
贴紧乳房打圈按摩。两手贴紧乳房四周由内而外打圈按摩。
手放胸骨打圈按摩
手放胸骨打圈按摩。一只手放在胸骨位置,向腋窝方向划螺旋状按摩。
手放胸骨螺旋按摩
手放胸骨螺旋按摩。一只手托住乳房,另一只手从下而上轻轻敲打乳房,不要打疼了哦,时间长短自己把握吧,次数不要太多,每天坚持最佳。
注意事项
胸罩夏天应每天换洗,冬天每周至少换二次,以保持乳房的清洁。
贵在坚持,动作要轻。
乳腺癌吃什么好,乳腺癌的饮食注意事项有哪些?
乳腺癌吃什么好?第一点肯定是吃蛋白质含量高的好,特别是对手术后患者有助于伤口的愈合,以及化疗期间有助于补充能量等,一般以牛奶,肉类,鸡蛋为主。
同时,可以吃一些补血的药物,特别是化疗期间身体虚弱更加适合吃一些这些药物,还不要吃一些含激素水平过高的食物和辛辣刺激等食物,不利于伤口的复合。
乳腺癌患者可以吃板栗和核桃吗
乳腺癌患者一般情况下是可以吃板栗和核桃的。
板栗和核桃都属于日常生活中常见的坚果,其中含有丰富的不饱和脂肪酸、纤维素、维生素、微量元素等营养成分,乳腺癌患者适当吃一些,有助于为身体补充能量和营养,促进身体的健康。这两种坚果一般情况下不会对病情造成不良的影响,所以患者是可以食用的。但是要避免一次性过多食用,以免加重胃肠道的负担,导致患者出现消化不良的症状。
乳腺癌要及时发现,及时治疗,饮食上尽量以清淡为主,忌食辛辣刺激性的食物。
乳腺癌早期肩胛骨疼
乳腺癌早期的患者,如果出现局部的神经压迫,有可能会出现肩胛骨的疼痛感。但是相对来说,乳腺癌早期患者一般没有明显的症状,或者是没有特异性表现,仅表现为乳房的肿块,而且乳房肿块增长明显,短时间内会出现增长迅速。
但大多数乳腺癌早期的患者常常被忽视,所以一旦诊断为乳腺癌基本上已达到中晚期,预后相对较差。
乳腺癌不吃内分泌药的后果
乳腺癌不吃内分泌药的后果是会增高乳腺癌复发的风险,所以,建议患者遵医嘱使用药物,切忌自行停止用药。
在乳腺癌的激素受体阳性时使用内分泌治疗,可以明显降低复发率,提高生存率,它是非常有效的治疗,而且内分泌治疗在经济上的花费也比较小,反应也比较小,不如化疗反应很大。如果这时拒绝服用内分泌药物,就相当于放弃了内分泌治疗,会让乳腺癌复发率升高,有可能影响到预期的寿命。所以在乳腺癌激素受体阳性的情况下,医生会让患者做内分泌治疗,如果不服用内分泌药物对患者以后的生活和预期寿命会有明显影响。
大多数乳腺癌的患者都需要通过手术治疗,因为癌症是不可能完全治愈的,所以还需要长期口服药物来控制病情的发展。如果乳腺癌一旦出现复发,当乳腺癌进入到晚期,一般要想痊愈并且再也不复发的可能性会比较小,甚至不太可能。
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