骨质疏松吃什么钙片最好

　　骨质疏松症可以说是一种发病率很高的骨科疾病，尤其是在中老年人中。骨质疏松症的发生大多与体内缺钙有关，因此通常需要钙片来治疗。那么骨质疏松吃什么钙片最好？

　　骨质疏松吃什么钙片最好

　　骨质疏松吃什么维生素D钙片、钙片或钙铁锌咀嚼片等钙片最好。同时，还可以使用乳酸钙颗粒和氨基酸螯合钙。钙片的主要成分是钙制剂，如柠檬酸钙、氯化钙、磷酸氢钙或碳酸钙。对于老年患者，最好服用一些高溶解度和高钙含量但不含钠和糖的钙片。除了服用钙片治疗骨质疏松症外，还需要服用骨吸收抑制剂。如果症状严重，需要同时向肌肉注射一定剂量的睾酮，但睾酮可能会对肾功能造成损害，因此应该谨慎使用。

　　中药对骨质疏松症有特殊作用，患者可在医生指导下服用骨化三醇胶囊或仙灵骨宝胶囊等中草药制剂。还可以服用温阳止痛汤等一类具有温阳、散寒除湿、止痛作用的中药方剂。专门使用的中草药包括白芥末、烤附子和巴戟天。骨质疏松症患者可以进行一定的食疗，同时还应该多吃富含钙和维生素D的食物。

　　在日常生活中，应该适当补充钙和维生素D，并注意改善不良的饮食习惯。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

骨质疏松症严重者能活动吗？

骨质疏松初期没有明显的症状，进入40岁以后的患者会表现为四肢无力头晕，发生此类症状后要立即进行检查治疗。再一个需要注意的就是，运动刚开始的时候一定要慢慢的进行，循序渐进，而且要选择像行走、慢跑等这些负荷小的运动，逐渐增加运动量。严重的骨质疏松会导致患者出现心肺受到压迫呼吸循环系统异常。

老年骨质疏松症吃什么药？

明确诊断骨质疏松后，出现症状时，服用抑制骨吸收，促进骨形成，钙剂，维生素D等药物治疗，缓解症状，促进钙质吸收，强韧骨骼，防止骨折。医生根据检测的指标可以采用骨吸收抑制剂，骨形成促进剂，以及骨矿化促进剂治疗，其中主要包括钙剂，维生素D，降钙素，双膦酸盐这些西药以及一些中药制剂。骨质疏松除补充钙剂和维生素D以外，还需要应用抗骨质疏松药物。

骨质疏松能治愈吗？

骨质疏松症的患者在早期没有什么症状，一般随着骨量的流失，患者会出现骨痛，主要会表现出腰部的疼痛或者是全身的骨痛，还有身材的变矮、驼背，这是因为脊柱变形或者脊柱骨折而引起的。当然还有其他药物，但各种治疗方法都只能减慢骨量的流失，不能彻底治愈骨质疏松。只要坚持科学治疗，大部分骨质疏松是可以治愈的。

骨质疏松能吃三七粉吗

　　骨质疏松是中老年人常得的疾病，发病的时候会感觉腰酸背疼，而且下蹲或者做其他动作的时候，常会听到嘎巴嘎巴的声音。那么，骨质疏松能吃三七粉吗？

　　骨质疏松能吃三七粉吗

　　骨质疏松症患者不建议服用三七粉。因为三七粉是一种改善血液循环的物质，但如果饮用方式和种类错误，可能会导致患者肝功能异常。此外，三七粉不治疗骨质疏松症。对于骨质疏松症的治疗，必须首先调查骨质疏松症的病因。例如，目前骨质疏松症主要分为三个部分，即原发性骨质疏松症、继发性骨质疏松症和特发性骨质疏松症。原发性骨质疏松症患者需要进行病因治疗和相应的对症治疗。

　　治疗骨质疏松症的主要方法是补充钙。直接补钙无疑是最快的方式，然而，从身体健康的角度来看，更提倡通过饮食尽可能地补充钙，如多吃牛奶、豆类、蛋黄、鱼肝油等钙和维生素D含量高的食物。只有当当时饮食中的钙摄入不足时，才能适当补充钙，但不要补充过多的钙，否则会引起高血钙，导致肾结石、心血管等疾病。绝经后，如果骨密度测试证实骨质疏松症严重，可以使用甲状旁腺激素和雌激素样疗法。此外，阿仑膦酸盐等骨吸收抑制剂能有效抑制破骨细胞，对骨质疏松症有良好的治疗效果。

　　当患者患有骨质疏松的时候，要及时就医治疗，以免加重病情。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

年轻人会骨质疏松吗

　　骨质疏松症在老年人中经常发生，这是一种对健康有害的疾病。影响生活和工作质量，严重者可能导致残疾。骨质疏松症患者在检查时骨量较低，事实上，年轻人的骨量也很低，那么年轻人会骨质疏松吗？

　　年轻人会骨质疏松吗

　　年轻人会患骨质疏松症。因为现在的年轻人饮食不规律，体重过度减轻，有吸烟、饮酒、喝咖啡的习惯，并且不经常锻炼，这导致骨质疏松症的发病率增加。如果有这样的习惯，建议必须注意防止疾病的恶化对你的身体造成更大的伤害。因为现在很少有人做体力劳动，他们中的大多数人都从事脑力劳动，其中大多数人在办公室。

　　青少年骨质疏松时，应首先注意锻炼，增强骨骼，其次，要注意多晒太阳，促进钙的吸收。也可以通过食物疗法缓解，如芝麻酱拌茄子、千块炖肉、烧牛膝筋和牛膝肉。如果青少年骨质疏松症非常严重，也可以按照医生的建议使用合理的药物来缓解疾病。

　　除了食物补钙之外，还可以应用药物补钙，还可以加上脂溶性的维生素，促进身体对于钙质的吸收，有利于缓解病情，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

钙片不能和什么一起吃，注意补钙期间七大饮食禁忌

日常生活中有很多朋友是通过吃钙片来补钙的，如果小孩子缺钙就可能长不高，睡觉还容易脚抽筋，所以补钙是很重要的事情，另外还需要注意钙片不能和什么一起吃，像和菠菜、牛奶同食就会影响钙质的吸收，还会形成沉淀，严重的引发结石。

钙片不能和什么一起吃

1、钙片+牛奶

不要把牛奶和钙片一起吃，会不利于钙质的吸收，最好是喝完牛奶过30分钟再吃钙片。补钙期间还可以适当的晒晒太阳，促进钙的吸收。

2、钙片+含草酸的蔬菜

像菠菜、苋菜、竹笋中含有的草酸会和肠道中的钙形成不溶性的沉淀，影响对钙的吸收，建议在食用之前将菠菜焯水，能最大程度的去掉草酸。

3、钙片+大米、白面

含有植酸，会和消化道中的钙结合，产生人体不能吸收的植酸钙镁盐，大大降低人体对钙的吸收，这点注意在饭后吃就行，不要刚吃完饭就吃钙片。

4、钙片+过于油腻的食物

过于油腻的食物含有大量的脂肪，分解产生脂肪酸，在胃肠道中和钙形成难溶物，降低钙的吸收率，所以大家在补钙期间不要吃太油腻的食物。

5、钙片+盐

不是不能吃盐，而是要少吃，摄入过多的盐分不仅会影响身体对钙的吸收，还可能导致人体骨骼中的钙质流失，所以饮食还是清淡一些最好。

6、钙片+碳酸饮料

像可乐、咖啡、炸薯条、汉堡包等食物中含有大量的磷元素，这样过多的磷元素会严重影响人体对钙质的吸收，长期吃这些食物肯定会营养不良。

7、钙片+补铁补锌的营养品

钙片不要和补铁补锌的营养品一起服用，这些物质会相互抑制，影响人体对其的吸收，造成浪费。

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