首页 > 养生常识

胃溃疡能吃什么主食

网友投稿 养生常识 2022-08-05

  胃溃疡患者也需要注意日常饮食。为了有效促进疾病的恢复,最好选择易于消化且含有蛋白质的食物。此外,我们还应该选择更多的新鲜蔬菜和水果,这也将达到预防和治疗疾病的效果。那么胃溃疡能吃什么主食?

胃溃疡能吃什么主食

  如果有胃溃疡,不应该选择硬的食物,可以选择多吃粥。肠胃不好的人也可以选择多吃粥,肠胃不好,也是因为肠胃的疏水功能不强。这时,应该选择多吃粥。多吃粥可以有效促进胃溃疡的恢复,但如果吃太多的粥,也会导致胃溃疡患者不必要的负担增加,以及胃胀、打嗝等现象。

  胃溃疡是消化性溃疡的一种,是指胃内壁的溃疡。胃内壁有一层胃黏膜保护层,当胃黏膜因某种原因受损时,该部位容易发生溃疡,即胃溃疡,病变可累及第三层胃壁组织和黏膜肌层。值得注意的是,发生在胃上部1/3或贲门周围的胃溃疡容易发生胃穿孔或胃出血,需要特别注意。

  应该注意饮食,不应该吃辛辣的食物,也不应该吃太冷或太硬的食物,应该吃一些清淡易消化的食物。希望这篇回答能帮助到您,祝您身体健康,生活愉快。希望这篇回答能帮助到您,祝您身体健康,生活愉快。

胃溃疡指的是什么病

胃溃疡是指胃黏膜的炎性缺陷。胃液中的胃酸通常与消化有关。该病常穿透黏膜的肌肉层或到达更深的水平。胃溃疡是世界范围内常见的疾病,男性多于女性,它在中老年人中更为普遍。

近年来,由于阿司匹林和一些非甾体类消炎镇痛药的使用增加,老年性胃溃疡的发生率增加。临床表现主要表现为典型的上腹痛,甚至可出现钝痛。

它具有几个特点:第一、可能是慢性过程,可能持续数年或超过十年;第二、反复发作和定期发作;第三、一些患者在进食时出现有节奏的上腹痛,胃溃疡通常会出现餐后疼痛;第四、胃溃疡的腹痛可通过酸抑制剂和抗酸剂缓解。

秋冬把红薯当主食吃远离中风和便秘好处多多

要说秋冬季节,大街上最诱人的一种香味,烤红薯必须拥有姓名,其实啊,红薯不仅闻起来香,营养价值也是非常高的。说起红薯,每个朋友都不会陌生。回想起饥荒时期,红薯曾经一度是人们饭桌上常见的主食之一。而现在,红薯成为了各地的小食,比如烤地瓜、红薯饺、红薯干,等等。现在常说,吃粗粮对身体好。中国的红薯产量在 2011 年的时候就达到了 8170 万吨,接近世界总产量的 80%。味美价廉的红薯便再一次进入人们的视线。红薯当主食吃,会有让你意想不到的好处。

食用红薯的好处

1、辅助净化血管、防止动脉硬化

红薯含有大量黏液蛋白和钾元素,可以保持血管壁的弹性,防止动脉粥样硬化的发生。

2、清除体内的自由基

红薯中含有丰富的胡萝卜素。这是一种非常有效的抗氧化剂,可以抑制低密度脂蛋白发生氧化而沉积在血管壁上,也有助于清除体内的自由基。

3、辅助抑制胆固醇

日本东京大学对130种食物抑制胆固醇的功效进行研究,发现红薯的作用是其他食物的10倍。所以,如果你胆固醇高,就可把主食换成红薯。此外,红薯中膳食纤维比较多,对促进胃肠蠕动和防止便秘非常有效。这也能加速胆固醇的排泄。

4、降低中风风险

红薯是绝对的“高钾低钠”之王。有研究发现,红薯等富钾食物可将中风的风险降低20%。

5、辅助降血压

美国营养学家乔伊·鲍尔指出,红薯的辅助降压效果主要归功于其中富含的钾元素。我们知道钾能够有效促进钠元素的排出,所以吃红薯也有辅助降压的作用。总之,对于高血脂、高胆固醇血症、高血压以及脂肪肝患者来说,适量多吃一些红薯,或者将红薯当做零食,是一种非常健康的做法。

6、防便秘、控体重,还能护眼

对于容易发生便秘的人来说,除了多吃蔬菜之外,把一部分主食换成各种粗粮,十分有益。

红薯中的淀粉比普通主食少,而吃红薯非常“顶饱”,这也悄悄起到了控制体重的作用。红薯还含有大量的维生素及矿物质,特别是“黄瓤”的品种中,含有大量 β-胡萝卜素,这些胡萝卜素在体内可以变成维生素 A。而人如果缺了维生素 A,最典型的表现,就是晚上视力会下降。日常吃一些富含维生素 A 或胡萝卜素的食物,是预防的最好方法。

红薯当主食,这样吃更好

1、红薯一定要熟透再吃

红薯一定要蒸熟煮透再吃,因为红薯中的淀粉颗粒不经高温破坏,难以消化。红薯含有一种氧化酶,这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体,如红薯吃得过多,会使人腹胀、呃逆、放屁。

2、吃红薯“烧心”配点小咸菜

红薯含糖量较高,吃多了可刺激胃酸大量分泌,使人感到“烧心”。因此吃红薯时最好搭配一点咸菜,可有效抑制胃酸。

3、午餐吃红薯最适宜

红薯和粳米搭配蒸饭或者煮粥,特别符合粗细搭配的营养原则,尤其对老年人很有好处。老年人容易出现便秘的情况,需要润肠通便,但全部吃粗粮的话不太好消化,只吃细粮又容易便秘,把红薯和粳米搭配起来一起食用,既能补充营养又能促进排便,实现了通补结合。最重要的是,红薯最好在午餐这个时段吃。这是因为我们吃完红薯后,其中所含的钙质需要在人体内经过4~5小时进行吸收,而下午的日光照射正好可以促进钙的吸收。午餐时吃红薯,钙质可以在晚餐前全部被吸收,不会影响晚餐时其他食物中钙的吸收。

4、红薯可以带皮吃

很多人喜欢吃红薯,但是它的皮大家一般不吃。其实,红薯的皮是很好的东西。植物的皮和肉是一对阴阳,红薯也不例外。红薯肉是“补”的,而红薯皮是“泄”的,也就是排毒的,红薯肉补脾胃,红薯皮助消化;红薯肉补气,红薯皮通气;红薯肉偏酸性,而红薯皮偏碱性,吃红薯容易使人胀气,还会让人感觉烧心,如果带着皮吃,就能解决这些问题。

特别提醒一下:如果红薯的表皮变色、发黑或有褐色的斑点,那说明它的局部腐烂了。这时就不宜食用,更不能吃它的皮。

5、糖尿病人要控制好数量

一般来说,是推荐糖尿病患者适当吃粗粮的,粗粮的升糖指数一般比较低,有利于血糖平稳。但是,红薯虽然归类为“粗粮”,可是升血糖的利器。有些品种的红薯不甜,仍然有不少淀粉,同样是升血糖利器。所以,吃起来一定要控制数量,才是安全之举。

总结:红薯全身都是宝,把主食换成它们,简直是“三高”人群的福音,老人吃了更能延寿、护心护血管。快发给有需要的朋友!

胃溃疡癌变能治好吗

  饮食和生活规律是治疗胃溃疡的重要方面。例如,禁止吸烟和吃辛辣刺激性食物,三餐是正常的。治疗胃溃疡时,应考虑是否存在幽门螺杆菌感染。如果有幽门螺杆菌,可以选择抗炎药。只要消灭细菌,就能促进恢复。那么胃溃疡癌变能治好吗?

  胃溃疡癌变能治好吗

  胃溃疡癌变不能治好。胃溃疡有癌变,其疗效与癌变是否有远处转移及周围淋巴结转移直接相关。如果胃溃疡癌变后,发现远处或附近有淋巴结转移,已被归类为进展期胃癌,手术效果相对较差,化疗也不会很有用。如果胃溃疡的癌变在发现时相对较早,则仅限于胃溃疡的黏膜表面,需要尽快通过胃大部切除术进行治疗。胃溃疡癌变能否治愈取决于许多因素,其中最重要的是胃溃疡癌变后的病程严重程度,如早期、中期或晚期。

  对于早期胃黏膜的胃癌,如严重的不典型增生,这种方法可以通过内镜ESD进行操作。也就是说,黏膜下黏膜剥离术可以达到治愈状态,但侵袭肌层、浆膜甚至有广泛转移的中晚期胃癌很难治愈。必要时必须采取手术、放疗、化疗等治疗措施。

  在日常生活中,要规范饮食,不要吃辛辣和刺激的食物,更不要暴饮暴食,避免熬夜。希望这篇回答能帮助您,祝您身体健康,生活愉快。

胃溃疡早餐吃什么好

  胃是帮助人体储存食物和促进消化的重要器官,这对人体非常重要。一旦胃有问题,就会引起很多症状和疾病。在严重的情况下,还会导致胃癌并导致死亡。胃癌的发生与胃溃疡长期不治疗有关,胃溃疡是一种长期的慢性疾病。那么胃溃疡早餐吃什么好?

  胃溃疡早餐吃什么好

  胃溃疡患者早餐可以吃一些小米粥、燕麦粥、玉米糊。这些食物易于消化和吸收,含有丰富的碳水化合物,可以为身体提供能量,这些食物还具有养胃的作用。此外,胃溃疡患者早餐可以喝适量牛奶,补充人体所需的优质蛋白质,补充必需氨基酸,增强免疫力。

  早餐选择吃鸡蛋和喝牛奶。牛奶不仅能补充人体所需的营养,还能保护患者的胃粘膜。适当吃一些水果,如香蕉、苹果和其他水果,有助于消化。不要吃辛辣、油腻和刺激性食物,以免使胃病更加严重。胃溃疡患者应避免吃太油腻的食物,避免吃辛辣刺激性食物,养成规律的饮食习惯,这有利于胃溃疡的康复。

  应特别注意饮食,尤其是早餐,需要吃营养丰富、有利于消化的软性食物。希望这篇回答能帮助到您,祝您身体健康,生活愉快。

推荐阅读:

  1. 胃溃疡指的是什么病
  2. 秋冬把红薯当主食吃远离中风和便秘好处多多
  3. 胃溃疡癌变能治好吗
  4. 胃溃疡早餐吃什么好
  5. 胃溃疡晚期症状
本文链接: https://jk.yanglaozn.com/changshi/177979.html
本文标签:胃溃疡 主食 胃溃疡能吃什么主食