腱鞘炎怎么办

网友投稿养生常识 2022-08-20

　　腱鞘炎是现代社会的常见症状，这种症状通常是由腱鞘过度摩擦引起的慢性创伤性炎症。该病多发于中老年女性，因为女性经常做家务和大量的手部活动，从长远来看很容易累积成腱鞘炎。那么腱鞘炎怎么办？

　　腱鞘炎怎么办

　　腱鞘炎可以通过发作期少做家务、用温水洗手等方法治疗。当腱鞘炎处于急性发作期时，必须尽量减少患部的活动，因此最好不要做家务。如果必须做家务，应该注意手指和手腕的正确姿势，不要弯曲或伸展太多。拿东西时，不要选择拿太重的东西。平时不要用力过大，腱鞘炎患者洗手时不得使用冷水。使用冷水会加重症状，用温水洗手可以减轻疼痛。

　　腱鞘炎有持续疼痛、活动不便等症状，腱鞘炎后，患者经常感到手指疼痛，按压手指局部时会有压痛。症状严重的腱鞘炎患者在按压时也可以触摸结节，按压的疼痛会更严重。由于持续疼痛，腱鞘炎患者的手指在移动过程中会变得非常僵硬，明显受到疼痛的限制。在严重的情况下，这类患者会突然作出反应，甚至手指也无法弯曲或伸直，因此只能保持僵硬的状态。

　　建议患者多吃油菜和绿色蔬菜，这些蔬菜富含植物蛋白，可以有效促进腱鞘炎受影响区域的肌肉自愈。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

大拇指腱鞘炎怎么办

大拇指的那种腱鞘炎在我们临床过程中也比较常见。通常来讲如果发现的及时，比较早期的状态的话，我们一般来讲就是休息，然后少活动，一般来讲休息一到两周，然后一般都会症状得到一个缓解。当然也可以采用一些引导的方式，比如说热敷，或者外用一些膏药，还有一些就是红外线的等等，这些方式也能得到一个比较好的效果。如果确实症状比较重，引起的疼痛可以口服一些消炎止疼的药来进行一个疼痛的控制。如果在给了这些基本的治疗，症状还不缓解，甚至加重的话，我们要考虑要请骨科医生再进一步的检查，做核磁拍片子来看，有没有比较严重的情况发生。有的是需要对于这种腱鞘狭窄的位置要去做手术，或者说做一些封闭，才能也取得一个比较好的效果。

脚背腱鞘炎怎么办

　　我们人体的关节之间来回运动，是有润滑液来减缓摩擦的，当出现脚背腱鞘炎的时候，就是体内有细菌感染，炎症物质比较多，很多患者都不知道有哪些治疗的方法。

　　出现脚背腱鞘炎，可以先从饮食方面入手，多喝热水，加快机体的代谢速度，及时将炎症物质排出体外。还可以多吃一些维生素含量比较高的水果，像梨，苹果，猕猴桃，西柚等，有助于病情的恢复。还有一些蛋白质含量比较丰富的食物，鸡蛋，牛奶，豆浆，牛肉等，可以促进炎症物质更快的代谢排出。也要避免吃一些会刺激血管的食物，还有一些味道比较重的调味品也少吃，会加重脚背腱鞘炎的症状，不利于炎症物质的排出。

　　生活中可用中药泡脚，改善脚部的血液循环，加快血液的流通。若是有些患者感觉自己的脚背疼痛难忍的，可以遵医嘱涂抹一些活血化瘀，或者是消炎的药物，有条件的还可以去做针灸进行治疗。也要注意减少活动量，给脚部自我修复的时间。上述的方法都没有效果的，建议及时去医院的骨科进行治疗。

腱鞘炎在哪个部位

　　由于一些意外事故，或一些不良的生活习惯，许多患者出现了腱鞘炎的不良症状。从而带来了严重的精神困扰，甚至给患者带来了很大的麻烦。那么腱鞘炎在哪个部位？

　　腱鞘炎在哪个部位

　　腱鞘炎在手和手腕。腱鞘炎是一种由机械摩擦引起的无菌性慢性损伤综合征。由于机械摩擦，具有许多活动部件的部位容易生病。更常见的是中指和无名指的掌指关节，疼痛和活动受限，严重的可能出现在触发指。当触摸掌指关节时，会有压痛，并有大豆粒大小的硬结。从事扭手运动的职业，通常患有拇指腱鞘炎，位于拇指掌指关节。哺乳期妇女经常患有腕关节腱鞘炎，由于长时间抱着婴儿的腕部外展肌腱与拇短伸肌肌腱反复摩擦，导致桡骨茎突狭窄腱鞘炎。

　　还有一种腱鞘炎，属于先天性腱鞘炎，通常由发育畸形引起，通常通过手术治疗。此外，患者也通过在医生的指导下服用放松肌肉和激活络脉来缓解疼痛的药物来治疗这种疾病。腱鞘炎是由整个骨组织系统中的病原菌感染引起的，因此生活中注意卫生等。

　　在日常生活中，患者应保持良好的心态，积极配合医生进行治疗，按时和按量服用药物，并注意日常护理，使病情尽快得到改善。希望这篇回答可以帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。