吃生黄瓜好吗
吃生黄瓜通常是较好的，可以给人体补充所需的多种营养物质。
黄瓜中含有碳水化合物、多种维生素以及铁、磷、钙等营养元素，具有补钾的作用，还有降压的作用，而且还可以提高人体免疫力，并且黄瓜中的黄瓜酶有很强的生物活性，可以促进机体新陈代谢。另外，黄瓜中含有细纤维素可以净化人体肠道，促进腐败的物质排出，而且还可以降低胆固醇，所以如果患有心脑血管疾病的患者或是肥胖的人群，建议经常吃生黄瓜。此外，黄瓜的口感比较好，而且黄瓜中含有维生素C，可以改善糖代谢，对于有糖尿病的患者多吃黄瓜有一定的好处，不仅不会生血糖，而且还有一定降血糖的作用。
日常在吃黄瓜时，需要将黄瓜清洗干净或是用盐水洗，去除黄瓜皮上的细菌和污渍后再吃。
孕妇可以吃黄瓜吗
孕妇是可以适量吃黄瓜的。吃黄瓜并不会影响胎儿的生长发育，对于孕妇也是有帮助的。黄瓜当中含有丰富的维生素、膳食纤维、大量水分，能够补充孕期所需要的营养成分。黄瓜可以减少脂肪在体内的堆积，有控制体重的作用。
所以，适量的吃些黄瓜，对于孕期身体健康、胎儿生长发育是有好处的，并没有什么不良影响。
甲状腺结节吃黄瓜好吗
甲状腺结节患者一般是可以吃黄瓜。黄瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠；具有除热，利水利尿，清热解毒的功效；主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，火烫伤。食用后对身体有一定的好处；还有减肥功效。此外因为黄瓜不含碘，也不会加重甲状腺结节的症状。
甲状腺结节是指在甲状腺内的肿块，病因主要为碘摄入量过高或过低、服用致甲状腺肿药物、食用致甲状腺肿的物质等。患者要适碘饮食，即患者要根据自身的尿碘水平来选择摄入合适的碘含量。如果尿碘高，需要控制含碘的食物，例如海带、海产品、紫菜等；如果尿碘含量较低，可进食一些富含碘的食物，例如虾皮、海蜇、海参等。
月经期间可以吃黄瓜吗
黄瓜颇受女性的喜爱，主要是由于黄瓜切片敷在脸上有美容的作用，里面含有的维生素较高，有促进消化的效果，那么月经期间可以吃黄瓜吗？
月经期间可以吃黄瓜吗
月经期间可以吃黄瓜。黄瓜富含维生素c、维生素e，具有清热、解毒、利尿等作用，月经期间建议将黄瓜煮熟后食用。把黄瓜当水果吃时，建议不要吃得太多，因为月经期间最好不要吃太多生的和凉的东西，吃太多生的和凉的东西可能会导致痛经和月经过多或过少，所以月经期间可以吃黄瓜，但适量比较好。
经期是特殊的时期，体内激素水平会发生变化，由于月经期间抵抗力较低，饮食要多加注意。多吃温性水果、蔬菜，如木瓜、红枣、山药、红薯、苹果等，不要吃寒性和刺激性的食物，否则，会影响正常月经，容易因经量过多或经量减少而引起腹痛。
除了饮食之外，经期还有很多注意事项，注意休息，避免疲劳，畅通情志，保持愉快的心情。 尤其注意的是经期不能同房，严重的话会引起妇科疾病。希望这篇回答能够做到您，祝您身体健康，生活愉快！
晚上只吃黄瓜能减肥吗？
晚上只吃黄瓜是不能达到很好的减肥目的。黄瓜属于常见的水果，富含维生素、膳食纤维和微量元素等营养物质，且热量很低，多吃黄瓜有助于促进胃肠道蠕动，同时增加饱腹感，但是如果晚上只依靠不吃饭吃黄瓜，一般不能减肥成功。
减肥是需要饮食和运动的多项控制，饮食上要注意均衡，可以避免吃大多油腻等容易产生脂肪的食物，但是不能单纯的依靠一种食物来达到减肥的目的，并且晚餐对于人体非常重要。晚上不吃饭睡觉的时候比较饥饿，刺激胃酸的分泌，对于胃部也是一种伤害，而且节食减肥非常容易反弹。
