天热容易低血糖吗

网友投稿养生常识 2022-08-25

　　天热一般容易发生低血糖。

　　天热容易导致食欲不振，进食的食物过少，或长时间饮食不规律，糖摄入不足，经肠道吸收进血液的糖分过少，无法满足身体正常消耗，通常会导致血浆中的葡萄糖偏低，从而引发低血糖。另外，天热出汗量会增多，大量出汗通常会导致身体能量被过多消耗，如果不及时吃饭，或饮食过于清淡，导致体内摄入糖分过少，长期下去有可能会导致低血糖。另外，天热时身体抗寒冷的激素会有所减少，这种情况下身体胰岛素的敏感性通常会增高，身体对葡萄糖的吸收利用率也会增高，引起能量过度消耗，发生低血糖。如果饮食习惯不好，经常过量饮酒，酒精会影响肝脏正常代谢，增加肝脏负担，还会刺激胰岛素分泌，从而诱发低血糖。

　　建议保持健康的饮食习惯，减少低血糖发生几率。

贫血和低血糖的区别

贫血和低血糖是两种不同的疾病，贫血是血色素的减少，他一般来说是由于出血或者是造血功能的障碍导致的，低血糖是由于血中的葡萄糖含量的减少，所以两者的区别是非常大的。但是临床症状上可能会有一些相似处，就是都容易出现心慌、心悸等等的这些情况。但是低血糖一般来说，在饥饿以后会出现这种情况，那同时伴有饥饿、心慌、出汗、面色苍白等等的，严重的会出现精神神经的症状。而贫血是一个，如果没有急性出血的话，是一个慢性过程，会觉得一直面色苍白，生气等等，心悸心慌等等这些症状。所以两者区别还是很大的。

血糖3.7算低血糖吗

血糖3.7mmol/L是否是低血糖，要根据不同的人群来分析。如果是正常的人群，空腹血糖范围是3.9～6.1mmol/L，3.7mmol/l属于血糖偏低，但是不算低血糖，低血糖的标准是小于2.8mmol/l，一般血糖低于2.8mmol/l就会出现心慌、出冷汗等不适，血糖偏低可以进食水果点心等，平时饮食定时定量，长时间不进食时可以适当加餐。如果是糖尿病患者，血糖浓度低于3.9 mmol/L，即可诊断低血糖，可能是糖尿病早期合并高胰岛素血症，饮食量减少就会出现低血糖症状，还可能是糖尿病患者服用的降糖药物和患者本身的病情不相符，出现了服药剂量相对较多而引发的药物性低血糖，需要调整降糖药的数量及种类。

如果是孕妇，孕妇空腹血糖正常值为3.1-5.1mmol/L，3.7mmol/l属于正常范围，建议孕妇少吃多餐，规律早餐，可多吃些牛奶、鸡蛋、肉粥、蛋糕、糖水和面条等高蛋白、高脂肪食物，还可以随身携带些小零食、糖水和水果等，以便出现低血糖症状时立即进食，使头晕等低血糖症状得以及时缓解。

低血糖应该注意什么

低血糖，虽然不是一种严重的疾病，但是对正常生活是有危害的，所以患者一定要了解低血糖的注意事项，帮助自己获得最佳的治疗效果。那么，低血糖应该注意什么？

低血糖应该注意什么

低血糖后需要及时就医。如果出现心慌、气短、头晕、恶心等症状，最好及时补糖。如果症状缓解，考虑是低血糖引起的，最好及时做相关检查，看是否有其余疾病。对于低血糖患者，生活中一定要注意个人饮食习惯，首先要有充足的营养摄入。其次，为了减少低血糖对人体的危害，建议患者随身携带一些零食，在人体出现不适时及时食用，减少人体的不适。

低血糖的人需要注意的事情有很多。除了饮食、运动、复诊、心理等方面，还应该多方面进行调节，利用良好的饮食习惯、作息习惯和用药习惯，将低血糖对人体的危害降到最低。另外，部分症状较重的患者需要药物治疗，患者不妨根据自己的实际情况服药，使血糖保持在稳定的范围内。

低血糖患者，最好养成定期复诊的习惯，帮助他们更好地了解病情，在发作初期进行治疗。希望这篇回答能帮助您！祝您身体健康，生活愉快！

经常低血糖有什么危害

很多人认为，高血糖才值得重视；事实上，低血糖的危害更危险。严重的低血糖会引起大脑功能障碍，甚至可能导致死亡。那么，经常低血糖有什么危害？

经常低血糖有什么危害

经常低血糖常对中枢神经系统损伤最大，会损伤大脑认知功能，严重时可导致痴呆的发生，长期低血糖可导致机体各脏器能量不足。大脑往往对低血糖反应最敏感。患者低血糖时不经过交感神经兴奋这一步骤进入低血糖昏迷是非常危险的。如果低血糖昏迷不及时纠正，6小时以上的低血糖昏迷，会给大脑神经细胞带来不可逆转的损伤，轻者引起植物人，重者危及生命。

低血糖经常由糖尿病患者服用糖尿病药物、打胰岛素或没有足够的饮食引起。用药后低血糖高发，说明治疗方案有问题，应该到医院及时调整，尽量避免低血糖的发生。

低血糖往往严重危害人体健康，一定要引起重视。病人平时要注意饮食方面应定时定量，身边常备含糖饮料或者糖块。平时尽量不要吃巧克力，因为这样无法控制糖摄入量。平时要注意监测血糖，有条件可以去医院测24小时动态血糖。发现血糖控制不佳时要及时去医院做检查。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快！