脾虚湿气重的症状

网友投稿养生常识 2022-01-01

　　现在，中医的治疗方法被人们广泛接受，在日常生活中，人们一旦出现不适症状，就会找中药治疗，尤其是女性朋友。检查后，中医会说体内水分过多，这意味着身体不健康。如果这种情况持续很长时间，就会引起其他症状。那么脾虚湿气重的症状？

　　脾虚湿气重的症状

　　严重缺水通常会引起与脾脏生理功能有关的症状，例如，如果控制提升的脾脏功能受损，就会发生胃下垂和子宫脱垂。此时，脏腑不能处于原始位置，即支配提升的脾脏受损。健脾还包括健脾升清的功能，即精血浸于脑中，保持思维灵活，导致记忆力减退，反应迟缓。脾主运化，也会有相关的症状，如脾运化水和液体，脾运化气血，导致体重减轻、疲劳和全身营养不良。或出现腹泻等胃肠道症状，或者是干性大便。

　　脾虚多湿的患者应注意饮食，胃肠系统将直接关系到水的代谢，因此有必要吃适度和平衡的饮食。葡萄酒和牛奶等油腻食物不易消化，容易导致肠胃消化不良，而油炸食品会使人体产生氧化物，导致炎症。除了自身的新陈代谢外，体内产生的水分还与人们通常生活的环境有关。如果总是生活在潮湿寒冷的环境中，就会导致水分进入身体，所以平时不要直接睡在地板上。地板上的湿气很重，雨天尽量不要外出，以减少外出次数。

　　建议女性朋友每晚用热水泡脚，经期不要用冷水，应该适当增加体育锻炼，早上做一些体操。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

脾虚湿气重怎么调理？

　　现在很多人都患有脾虚，且湿气比较重。建议患有脾虚湿气重的患者，可以多吃健脾养胃的食物，比如八宝粥、薏米粥、牛奶、黑豆、红豆、红枣粥、银耳粥等。或者去医院进行检查，遵从医嘱。口服健脾祛湿的药物，进行调理治疗。

　　平时要避免饮食辛辣寒冷的，带有刺激性的食物，并且要积极保暖，多喝热水，多泡脚，多进行锻炼。

肝肾阴虚脾虚湿气重怎么调理

肝肾阴虚脾虚湿气重可以在医生的指导下，通过药物的方式帮助改善，比如可以服用温中散寒，健脾祛湿的中成药物帮助调理，如参苓白术散或者香砂六君子丸等。肝肾阴虚脾虚湿气重在用药调理的期间，大概一个月左右的时间到正规的医院做相关的复查，了解病情的恢复情况，在病情恢复的期间也可以通过饮食帮助改善，比如可以多吃些健脾的药物，如山药、石榴、红枣等。在日常还需要积极的参加户外的体育锻炼，能够加快人体的新陈代谢，帮助排出体内的湿气。

脾虚湿气重吃什么水果

　　现在，中医的治疗方法被人们广泛接受。人们一旦在日常生活中出现不适症状，就会找中药治疗，尤其是女性朋友。检查后，中医会说体内水分过多，这意味着身体不健康，如果长时间这样下去，会引起其他症状。那么脾虚湿气重吃什么水果？

　　脾虚湿气重吃什么水果

　　脾虚、水分重的患者一般可以吃苹果、葡萄等水果，并应避免吃一些冷水果。脾虚重湿可能是由于长期食用生冷食物和油炸食物，使患者面色油腻，食欲不振，怕冷腹胀。严重时会消化不良，体重减轻。在医生的指导下，可以用补脾祛湿的药物口服治疗。建议这类人在应该吃水果的时候应该吃一些温暖的水果，因为寒冷的食物直接抑制脾胃的功能，导致水分加剧。

　　建议选择芒果、龙眼、荔枝、樱桃、山楂等。此外，脾虚潮湿患者不建议食用凉瓜、梨、香蕉等。除水果外，其他食物的选择也应尽量选择温热食物，避免冷食。脾虚湿阻是现代人常见的临床症状，由于脾主运，当脾虚时，运水调湿的功能减弱，导致水分过多。这种人应该在中医辨证的指导下服用一些中成药或温果来治疗脾虚和湿热，才能取得良好的效果。

　　建议患者合理饮食，避免食用辛辣刺激性食物，清淡饮食，不要熬夜。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。