阴虚能吃黄芪吗
许多人患有肾阴虚症。这时，会出现各种不良症状，如腰膝发冷和易怒。为了尽快消除这些反应，患者需要及时服用滋阴补肾药，同时注意饮食禁忌。有些病人可能想吃点姜，那么阴虚能吃黄芪吗？
阴虚能吃黄芪吗
阴虚不能吃黄芪。因为肾阴虚往往表现为腰膝酸软、潮热盗汗等一系列症状，应选用具有补肾养阴作用的药物，如大补阴丸、左归丸、六味地黄丸，或用枸杞、女贞子、旱莲草、银耳等食物代替，有明显的养阴作用。黄芪具有益气壮阳、固表止汗、利尿消肿的功效，主要用于治疗气虚引起的全身乏力、自汗、盗汗、水肿等症。
阴虚平时要注意避免暴饮暴食，注意荤素搭配，不要偏食，保证营养和能量的均衡摄入。还能使肠胃功能保持良好状态，有利于饮食的充分吸收。少吃补火助阳的食物，如羊肉、韭菜、桂圆等。日常生活方面，要养成规律休息的习惯，不要熬夜，保证充足的睡眠，记得过劳。要养成运动的习惯，但一定要适度，因为运动可以在消耗能量的同时，刺激体内各个系统的细胞处于活跃状态，提高新陈代谢，同时刺激肾功能，延缓衰老。
在日常生活中，要规范饮食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴饮暴食，避免熬夜。希望这篇回答能帮助您，祝您身体健康，生活愉快。
哪些人不可以吃黄芪
黄芪是一味具有补气固表，利尿脱毒，排脓生肌作用的中药，但是黄芪是补益作用比较强的，所以容易造成上火的情况，平常就是本身就容易上火体质的人，要避免和黄芪，另外，像经期的妇女，在这个经期的时候，如果吃黄芪的话，容易因为补气力量太强，使得这个月经周期会有紊乱的现象，再有，我们说小孩儿也不适合喝，因为小孩是阳气比较盛的体质，如果喝黄芪的话，更容易造成上火的现象，另外，我们说体质偏热的人，比如说肝火比较旺的人，容易发脾气的人，也不太适合和黄芪，再有，像这种阴虚的人，经常容易出现这个嘴干，嗓子疼，这样的情况，也不太适合吃黄芪。
肝肾阴虚的表现
肾虚分为肾阴虚证和肾阳虚证，肾阳虚证是由肾阳虚证引起的肾虚问题，肾阴虚证是由肾阴丧失和营养丧失引起的肾虚问题，这是两种不同的疾病。那么肝肾阴虚的表现？
肝肾阴虚的表现
肝肾阴虚有腰膝酸痛、头晕耳鸣等表现，中医认为腰是肾的所在。当出现肾阴虚证时，往往会出现腰椎不适的症状，出现腰椎压痛等不适症状的概率相对较高。中医认为脑是髓质海，耳是肾孔，如果有肾阴虚证的问题，就会伴有髓质缺乏，不能去清口，所以会经常感到头晕。严重的情况下，还会伴有耳鸣、耳聋和听力损失。
肝肾阴虚是中医常见病，这种疾病与许多因素有关，肝肾阴虚患者可能为先天性肾虚，这是由于个人体质差异造成的。也可能是平时不注意保养，一些不良的饮食习惯。例如，经常熬夜或性交过多的患者，一般来说，肝肾阴虚的患者可以尝试服用一些滋补肝肾的药物。当然，如果患者症状严重，则会出现明显的腰膝酸痛、潮热、盗汗、四肢无力和精神疲劳。然后最好去当地的中医院，系统地开一些滋阴补肾的中药汤进行治疗。
在饮食方面，少吃辛辣、刺激和油腻的食物，多吃滋阴食品，患者还应注意不要熬夜、早睡早起。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
黄芪薏米粥的功效
黄芪是一种滋补性的中药材，而薏米则是一种营养丰富的特色粥类食材，在生活中两种物质都十分常内见，而且它们还可以放在一起煮成黄芪薏米养生粥。也许有些朋友对这种粥品比较陌生，不知道黄芪薏米粥的功效有哪些，也就没有兴趣食用它。在这里小编告诉大家，黄芪薏米粥的功效是很多的，人们食用以后对身体大有好处，不相信可以随我了解一下黄芪意米粥的功效到底有哪些。
黄芪薏米粥的功效
1、黄芪薏米粥可益精强志、聪耳明目
黄芪薏米粥是一种含有大量蛋白质、脂肪以及多种维生素和矿物质的养生粥品，人们食用以后可以吸收到大量的营养，这些营养又是身体内部各器官工作时的必须成分，因此人们经常食用黄芪薏米粥可以益精强志，聪耳明目，起到提高身体健康水平的作用。
2、黄芪薏米粥可预防和治疗结肠炎
黄芪薏米粥对人类的肠道有很强的调理功效，可以收敛，止涩，减少腹泻和拉肚子症状的出现，另外因脾虚出现的肠道炎和和结肠炎也能在食用黄芪薏米粥以后出现很大的缓解，特别是那些慢性结肠炎患者，在用药无效的情况下，可以选择用黄芪薏米粥进行调理。
3、黄芪薏米粥可补中气，去湿气
黄芪薏米粥里面的黄芪是一种可以补中益气的上好中药材，它与薏米一起煮粥以后，会有很强的补气功效，能减少人类体倦乏力和精神不济等症状的出现，另外薏米还可以清除体内湿气，避免人类因体内湿气过重引发疾病。
阴虚内热吃什么水果好
阴虚内热可以多吃滋阴清热的水果，比如甘蔗，性味甘平，具有滋阴润燥和清热解毒的效果，也可以多吃梨，具有润肺止咳、滋阴降火的功效，葡萄可以生津消食、补气益血，猕猴桃可以生津润燥、利尿、安神、养颜，枇杷性味甘酸，也具有滋阴止咳的功效。
温热的水果要少吃，比如橘子、大枣、荔枝、龙眼、木瓜等，都会加重阴液的亏耗，导致内热更加充盛。
