首页 > 养生常识

心绞痛吃什么水果好

网友投稿 养生常识 2022-01-01

  心绞痛的声音总是让人感觉可能有非常明显的疼痛,好像它挂在心脏上。根据字面意思,你会知道这是一种严重的疼痛,通常会给患者带来非常严重的疼痛。那么心绞痛吃什么水果好?

  心绞痛吃什么水果好

  心绞痛建议多吃柚子、草莓、猕猴桃、香蕉、葡萄、山楂等富含维生素、果胶和微量元素的水果。因为柚子富含钙、钾、磷等微量元素,适当食用葡萄柚可以起到健胃和消化的作用。葡萄柚中含有一种叫做皮肤下疳的物质,可以降低血液粘度,减少血栓形成,对心绞痛、脑血栓形成等疾病有很好的防治作用,因此心绞痛患者平时可以多吃葡萄柚。

  草莓富含维生素、氨基酸、果胶等营养成分。经常吃草莓不仅可以改善贫血症状,还可以降低血脂,防治动脉粥样硬化、冠心病等疾病,有利于缓解心绞痛。此外,经常吃草莓可以预防心绞痛患者便秘和排便过度引起的意外,因此心绞痛患者应多吃草莓。猕猴桃富含果胶、维生素等营养成分,能降低血脂和胆固醇,对心脑血管疾病的防治有一定作用。如果心绞痛患者经常吃猕猴桃,也可以缓解病情。

  建议患者注意配料的平衡和搭配,希望这篇回答能帮助到您,祝您身体健康,生活愉快。

吃菠萝蜜会上火吗 热带水果,过多加重体内燥热之气

菠萝蜜,果肉味甜多汁,浓香味美,因此被人们亲切地称为菠萝蜜。它的含糖量在 15%以上,还有丰富的蛋白质和维生素 A。除了作为水果食用、也可以加工果汁、果酱或蜜 饯,还可以酿酒。果核富含淀粉,用来炖排骨,或者蒸煮都可以,味美如板栗。那吃菠萝蜜会上火吗?具体知识介绍如下!

菠萝蜜是清火还是上火?

过量食用可能会上火。菠萝蜜是生活中常见的一种热带水果,虽然菠萝蜜是平性的,但菠萝蜜中含有大量的糖分、蛋白质,过量食用容易不能及时将其消化代谢时,可能会导致人体上火。

尤其是对于体内火气本身就比较重的人来说,吃菠萝蜜是很容易导致人体上火的,对人体健康造成威胁。

吃菠萝蜜要注意什么?

1、未熟的菠萝蜜不宜食用。没有成熟的菠萝蜜食用口感较差,食用后会增加过敏的机率。

2、糖尿病人不宜食用。菠萝蜜的糖分含量丰富,糖尿病人食用后,可能会使血糖指数升高,不符合糖尿病人的饮食原则。

3、体质燥热、身体上火者要少食。菠萝蜜属于热带水果,对于身体易发热、易上火的人群来说,过多食用后,会加重体内的热气,引起身体的不适。

4、过敏者不宜食用。菠萝蜜也属于一种过敏原,对菠萝蜜过敏的人群食用后,可能会出现舌头发麻、皮肤瘙痒、皮肤长红疹等身体不适的症状。

5、菠萝蜜不宜与蜂蜜同食。蜂蜜中的成分较为复杂,与菠萝蜜同食,易在体内发生发应,引起胃胀、腹胀感,造成身体的不适。

菠萝蜜有黑色斑点还能吃吗?

如变质的情况下则不能吃。菠萝蜜表面外皮出现黑色少量的斑点属于碰伤或成熟后的表现,这种现象是正常的,可以食用,但若是外皮带有的黑色斑点还具有软烂、腐烂味等情况的,则说明菠萝蜜变质了,是不能吃的,另外菠萝蜜果肉要是带有黑色斑点也是变质的表现,同样食用会对身体造成危害,也是不能吃的。

如何挑选菠萝蜜?

1、颜色。成熟的菠萝蜜外壳的颜色一般是呈黄色的,带有青绿色的,说明还未完全成熟。

2、大小。看菠萝蜜外壳那些小钉钉的大小,一般成熟的菠萝蜜,外壳钉是比较柔和的,而未成熟的菠萝蜜外壳钉是比较尖锐的。

3、香味。成熟菠萝蜜会飘散一股水果的香味,走近就可以十分明显的闻到,而未成熟的菠萝蜜中香味是不怎么明显的。

4、试吃。现在很多水果点都有试吃的活动,你可以先尝一尝味道后,再决定要不要购买。

总结:菠萝蜜中糖分含量丰富,不建议过多食用,否则不仅容易导致长胖,还可能容易导致脾胃湿热,引起上火或肠胃不适等症状,一般建议一次吃4-5颗即可。

反复心悸、胸闷怎么回事?警惕出现心绞痛!

(声明:本文仅用于科普用途,为了保护患者隐私,以下内容里的相关信息已进行处理

摘要:1月前患者无明显诱因出现心悸、胸闷,持续数分钟后缓解,未进行诊治,1周前患者感觉心悸、胸闷症状较前加重,遂就诊于我科。入院后完善检查后诊断为不稳定型心绞痛、冠状动脉粥样硬化性心脏病,予以冠脉PCI手术治疗,术后予以双联抗血小板聚集、稳定斑块、控制血压、控制心室重构及对症支持治疗,治疗后患者症状好转,未再发作心悸、气促,现定期随访中。

【基本信息】男、65岁

【疾病类型】不稳定型心绞痛、冠状动脉粥样硬化性心脏病 双支病变

【就诊医院】阳江市人民医院

【就诊时间】2021年7月

【治疗方案】予以冠脉PCI手术治疗,术后予以双联抗血小板聚集、稳定斑块、控制血压、控制心室重构及对症支持治疗

【治疗周期】住院治疗15天,长期随访

【治疗效果】治疗后患者症状好转,未再发作心悸、气促等不适

一、初次面诊

1月前患者无明显诱因出现心悸、胸闷,持续数分钟后缓解,未重视,未进行诊治。此后患者心悸、胸闷症状反复发作。1周前患者感觉心悸、胸闷症状较前加重,发作很频繁,每次持续数分钟至30分钟不等,休息后可自行缓解,今日为明确病因以及治疗,遂就诊于我科门诊。完善心脏彩超提示:冠心病可能,左室壁节段性运动异常,左房、左室增大,主动脉瓣钙化并轻度返流,二尖瓣中度返流,心包少量积液,左室收缩功能稍减弱,舒张功能减弱(I级)。心电图提示异常Q波。

结合患者的症状、体征及辅助检查,初步考虑患者的诊断为“冠状动脉粥样硬化性心脏病待排”,为了进一步明确及治疗,收入我科住院治疗。

二、治疗经过

为明确诊断以及判断患者病情,入院后建议患者进行了相关的辅助检查,其中NT-proBNP(心衰指标) 1110.00pg/ml,血脂:总胆固醇 7.33mmol/L,甘油三酯 3.05mmol/L,高密度脂蛋白胆固醇 0.97mmol/L。肌酸激酶同工酶 28.7U/L,糖化血红蛋白 7.8%。凝血功能、大小便常规、甲功、感染三项未见明显异常。心电图提示:1、窦性节律;2、房性早搏;3、ST-T改变(心肌劳损);4、异常Q波(请结合临床考虑)。血管超声提示:双侧颈动脉内中膜增厚伴斑块形成,右侧椎动脉管径偏小。

入院第二天为患者行左右冠状动脉造影检查,结果提示:呈右优型,冠脉开口位置正常,LM未见明显狭窄,LAD近段闭塞。LCX近中段狭窄85%,见侧支循环供向LAD中远段显影,TIMI血流3级;RCA中段狭窄50%,PL近段狭窄90%,TIMI血流3级。结合患者的症状以及检查,现确诊为不稳定型心绞痛、冠状动脉粥样硬化性心脏病 双支病变。

目前患者有行冠脉PCI(经皮冠状动脉介入治疗)治疗指征,故与患者及其家属进行沟通后,决定为患者行PCI治疗。于LCX近中段病变处成功植入药物支架共一枚,复行造影示血管成形佳,支架贴壁好,TIMI血流3级。术后予以双联抗血小板聚集、稳定斑块、控制血压、控制心室重构及对症支持治疗等。术后第一天复查B型利钠肽:938.00pg/ml,较前有所下降。

三、治疗效果

经过治疗后,患者未再出现心悸、胸闷等不适,精神、饮食及睡眠可,大小便未见明显异常。住院后第15天,患者要求出院,考虑目前病情较为稳定,故同意患者办理出院,回家休养。

出院时查体:双肺呼吸音稍粗,未闻及干湿性啰音,心率80次/分,心律齐,各瓣膜听诊区未闻及病理性杂音。

四、注意事项

1、注意休息,避免情绪过于激动,保证充足睡眠。

2、适当锻炼,平时可以进行散步、打太极、慢跑、游泳等活动,但不可过于劳累。

3、饮食以低盐、低脂、低糖为主,多吃蔬菜水果,保持大便通畅。

4、家中常备硝酸甘油片,心绞痛发作时可舌下含服1片,每5分钟可重复1片。

5、出院后应定期回医院随访,复查心电图、心肌酶谱等检查了解病情,院外应遵医嘱服用药物,切不可自行停药及随意更换药物。

五、个人感悟

心绞痛是冠状动脉供血不足,心肌急剧的暂时缺血与缺氧所引起的,患者主要表现为发作性胸痛或胸部不适,如本例患者出现的心悸、胸闷,也可出现心前区压榨性疼痛,典型的心绞痛部位位于胸骨后,也可在咽喉部,部分患者可见于左前胸,甚至在下颌或剑突下上腹部,疼痛可向左肩部、左臂内侧、无名指、小手指、颈部、下颌及咽部放射。

心绞痛发作后,患者应采取站立位或坐位,而不是采取卧位,这样可有效地减少回心血量,减轻心脏的负荷,同时也减少了心肌耗氧量,但最重要的缓解方法是舌下含服硝酸甘油,90%以上的心绞痛可在1~3分钟内缓解,因此患者应常备硝酸甘油。如果疼痛时间很长、休息或服用硝酸酯类药物不能缓解,就可能发生了急性心肌梗死,应立即送往医院进行治疗,不可延误。

考生吃什么水果可以提高脑记忆力

  考生吃苹果、香蕉、柑橘、芒果等水果都可以提高脑记忆力。

  1、苹果:苹果中含有丰富微量元素和维生素,可以抗氧化、促进大脑保持乙酰胆碱的水平,从而帮助考生提高记忆力和学习能力。另外,苹果还含有大量的锌元素,锌可以营养神经,起到增强记忆力,改善大脑智力的作用。

  2、香蕉:香蕉中含有矿物质和钾盐,能给大脑神经提供能量,能防止脑内营养物质燃烧,从而可以活跃脑细胞、改善记忆力。

  3、柑橘:柑橘含有大量的微量元素和矿物质,能够提神醒脑,刺激细胞活动,从而使考生精神振奋、达到增强记忆力的目的。

  4、芒果:芒果中含有丰富的维生素,特别是其中的维生素b6和谷氨酰,可以营养神经、促进神经发育,从而提高人的注意力和记忆力。


尿酸高哪些水果不能吃

随着生活水平的提高,在日常生活中越来越多的人出现了尿酸高的现象,不仅对身体造成了伤害,还严重影响了生活和工作,了解病症才能更好的预防和治疗。那么尿酸高哪些水果不能吃?

尿酸高哪些水果不能吃

尿酸高的患者不推荐吃含糖量高的水果,如西瓜、葡萄、火龙果、西番莲、山楂、人参等。因为糖分在体内代谢后,会在一定程度上影响尿酸的排泄,导致体内血尿酸水平上升。另外,尿酸高的患者也不建议吃榴莲、菠萝、芒果等刺激性水果。会给胃肠增加负担,不利于降尿酸药的消化吸收,不利于疾病的康复。

高尿酸患者需注意生活方式干预,如体重过大者,需做适当运动,尽量减少体重至理想范围。理想体重是一种简单的计算方法,以身高-105为单位,可以得到大致的理想体重范畴。要尽量减少动物内脏、沙丁鱼等高嘌呤食物的摄取,也要限制高蛋白食物、高糖饮料。并适当增加饮用水,促进尿酸排泄。

日常不要吃辛辣刺激性食物,多喝水,促进身体新陈代谢。适当进行户外运动,增强免疫力。希望这篇回答能帮助到您,祝您身体健康,生活愉快!


推荐阅读:

  1. 吃菠萝蜜会上火吗 热带水果,过多加重体内燥热之气
  2. 反复心悸、胸闷怎么回事?警惕出现心绞痛!
  3. 考生吃什么水果可以提高脑记忆力
  4. 尿酸高哪些水果不能吃
  5. 如何防晒美白 11种水果美白嫩肤
本文链接: https://jk.yanglaozn.com/changshi/185185.html
本文标签:心绞痛 水果 心绞痛吃什么水果好